Starostlivosť o pleť počas tehotenstva

S toľkými zmenami, ktoré sa vyskytujú v ženskom tele s tehotenstvom, pokožka pociťuje aj účinky. Niektoré sa stanú mastnými, iné suché, môžu sa objaviť škvrny, akné a dokonca aj alergie na výrobky, ktoré sa bežne používali pred tehotenstvom. Preto budúce mamičky musia zdvojnásobiť starostlivosť o pleť počas tehotenstva.

S priberaním na váhe dosiahne elasticita pokožky svoju hranicu a objavujú sa napínacie značky. Najlepším spôsobom, ako sa im vyhnúť, je intenzívne zvlhčenie pokožky. V zmesi používajte krémy s mandľovým olejom, hroznovým semenom, avokádom alebo makadamami, ktoré pomáhajú udržiavať pružnosť pokožky. Hydratačný krém by sa mal používať na brucho, zadok, stehná a prsia, čo sú oblasti tela, na ktorých sa v tehotenstve vyskytujú strie.

Aj keď je prirodzené priberať na váhe v tehotenstve, musíte dávať pozor na rovnováhu, aby ste sa nestarali. Jedzte potraviny bohaté na vitamín C, ktoré stimulujú tvorbu kolagénu a bielkovín. Vitamín A, E, ovocie a zelenina sú tiež na zozname odporúčaných potravín. Vyvarujte sa vyprážaniu potravín, prebytočnej soli a sladkostí.

Výskyt tmavých škvŕn patrí medzi hlavné kožné problémy, ktoré sa môžu vyskytnúť počas deviatich mesiacov. Sú spôsobené hormonálnymi zmenami a zmenami v pigmentácii kože, ktoré produkujú viac melanínu. Škvrny sa môžu objaviť kdekoľvek na tvári alebo krku a u žien s tmavou alebo čiernou pokožkou môžu byť svetlejšie ako prirodzený tón pleti.

Vystavenie slnku stmavuje škvrny, takže hlavným tipom, ktorý zabráni vzniku škvŕn počas tehotenstva, je aplikovať opaľovací krém každý deň, a to aj v zamračených dňoch a počas zimy. Ak sú škvrny príliš zjavné, môžete sa pokúsiť zakryť ich pomocou make-upu. Zvyčajne začnú škvrny miznúť asi tri mesiace po pôrode.

Hormonálne zmeny počas tehotenstva môžu tiež spôsobiť, že vaša pokožka bude mastná s ušami a pupienkami. Na konci tehotenstva má táto olejnatosť tendenciu klesať. Dovtedy je však najlepšie používať mydlá a mastné výrobky špecifické pre pokožku, najmä výrobky vo forme gélu.

Niektoré tehotné ženy majú suchú pokožku. V tomto prípade odporúčame uprednostniť kúpeľ s teplou až studenou vodou bez použitia príliš veľkého množstva mydla a krémov, ktoré posilňujú hydratáciu pokožky.

Prírodná starostlivosť o moju pokožku - Mary Havranová (Apríl 2024)