Dojčenská nespavosť

Dojčenská nespavosť

Ťažké spanie je problém, ktorý postihuje 5% až 10% všeobecnej populácie a môže okrem spánku narušiť aj životy ľudí vrátane detí, ktorí môžu touto chorobou trpieť. Ako identifikovať problém? ...

Podľa prieskumu je možné schudnúť so sexom a smiechom

Podľa prieskumu je možné schudnúť so sexom a smiechom

Pravidelná fyzická aktivita a vyvážená strava sú nevyhnutné pre tých, ktorí chcú schudnúť. Nie sú to však jediné faktory, ktoré ovplyvňujú stravu. Podľa jednej štúdie sú smiech a sex tiež spojencami...

Nápady, šablóny a inšpirácie pre vaše pozvanie na bábätko

Príchod dieťaťa je veľmi dôležitým okamihom v histórii ženy, koniec koncov je to nový život, ktorý bude rásť a žiť po vašej strane. Tento okamih však môžete ešte viac zviditeľniť, keď zdieľate...

Ako začať šetriť peniaze, ak nie ste ekonomický človek

Ako začať šetriť peniaze, ak nie ste ekonomický človek

Všetci ľudia, ktorí môžu ušetriť nejaké peniaze za mesiac, sa považujú za úspory. Existujú však profesionálni sporitelia, s ktorými sa môžete naučiť, ako ušetriť ešte viac peňazí. Ide o základné...

11 kľúčových krokov na nepredvídané zmeny

11 kľúčových krokov na nepredvídané zmeny

Rovnako ako takmer všetko v tomto živote, sťahovanie domu alebo bytu má dve stránky: pozitívne? Keďže zmena je vždy synonymom obnovy. a negatívne? je to rozhodnutie, ktoré si vyžaduje veľa...

Holografické vlasy trendujú a rastú na Instagrame!

Holografické vlasy trendujú a rastú na Instagrame!

Poznáte tento farebný efekt, keď vložíte zadnú časť CD alebo DVD na slnko? Že kombinácia ružovej, modrej, zelenej, fialovej, všetko dohromady a nemožné ich oddeliť? Je teda tento efekt teraz slabý...

Brušný tuk: Čo spôsobuje a ako ho eliminuje

Brušný tuk: Čo spôsobuje a ako ho eliminuje

Ak netrpíte týmto problémom, možno ste už aspoň počuli, ako sa niekto sťažuje na „bruško“, ktoré je zvyčajne ťažké odstrániť! Dokonca aj niektorí ľudia, ktorí trpia chudnutím, sa často sťažujú, že...

9 dôvodov na zahrnutie potravín bohatých na horčík do vašej stravy

9 dôvodov na zahrnutie potravín bohatých na horčík do vašej stravy

Väčšina žien si toho neuvedomuje, ale užívanie horčíka je nevyhnutné pre ich zdravie a pomáha zmierňovať úzkosť, únavu, zlé trávenie a náladu. Predtým, ako sa rozhodnete pre suplementáciu, je však...

Ako urobiť krk make-up

Ako urobiť krk make-up

Mỗi tuần là một điều tương tự: một núi quần áo để giặt. Nếu bạn sống một mình, điều đó còn dễ kiểm soát hơn và giảm lượng đồ giặtnhưng những người có con và / hoặc chồng biết quần áo dường như nhân...