Maxim, ktorý krásny úsmev pomáha pri otváraní dverí, nikdy nevyjde z módy. Dobre udržiavaný úsmev a synonymum pre zdravie v skutočnosti odhaľujú aj osobu, ktorá sa stará o hygienu a vzhľad so skutočnou vizitkou v úsmeve.
Na dosiahnutie krásneho a zdravého úsmevu nestačí kefovanie vždy, pretože samo o sebe nemôže odstrániť zubný povlak a malé zvyšky, ktoré sa usadia medzi zubami, najmä na miestach, kde kefka nedosiahne. Pokiaľ nie sú úplne odstránené, tieto zvyšky prispievajú k zvýšeniu plaku, vzniku zápachu z úst, dutín, zubného kameňa a ďasien. Preto je pre zaistenie dokonalej ústnej hygieny nevyhnutné denné niť.
Aj keď to veľa ľudí vie, nie všetci ľudia pravidelne niťu, pretože si neuvedomujú jej dôležitosť alebo dokonca ignorujú jej účinnosť. Podľa niektorých prieskumov zo 6 Brazílčanov iba 1 robí dennú niť, čo sa považuje za znepokojujúce.
V skutočnosti je flossing rovnako dôležitý ako zubná kefka, čo ich odlišuje iba od oblastí, do ktorých sa môžu dostať. Niť by sa mala prednostne používať pred kefou, pretože časť zvyšku opúšťa niť a druhá končí v oblastiach, kde kefa dosahuje.
Pre tých, ktorí nemajú čas alebo sú príliš leniví na to, aby hrali s každou kefou, je dobrá správa, že jej použitie aspoň raz denne, najlepšie po večeri, už pomáha minimalizovať hromadenie odpadu a zabraňuje Medzi zubami trávite dlhé obdobia a odstraňujete zubný povlak, ktorý sa vytvára hlavne v oblastiach, kde kefové štetiny nedosahujú.
Pretože každá osoba má iný typ zubného oblúka, existuje na trhu niekoľko možností, ako uspokojiť najrôznejšie požiadavky. Ľudia so zubami, ktoré sú príliš blízko pri sebe a ktoré sťažujú priechod drôtu, by mali uprednostňovať plastové drôty vyrobené z teflónu alebo nylonu. Pomáhajú niti prechádzať a kĺzať medzi zubami bez toho, aby sa rozštiepili. Pre tých, ktorí nemajú zuby tak blízko, sú voskované nite vyrobené z tkaniny. Okrem toho existujú rôzne hrúbky a dokonca aj príchute, všetko preto, aby nikto nemal žiadne ospravedlnenie, aby priadzu nepoužíval.
Ak si nie ste istí, pri výbere najvhodnejšieho typu pre vaše zuby, stojí za to sa poradiť so svojím zubným lekárom, ktorý vás okrem uvedenia správnej nite môže naučiť, ako ho správne používať.
Každý, kto nikdy nepoužil drôt, môže byť vystrašený malým krvácaním, ktoré sa môže vyskytnúť prvých pár krát. Ak dôvodom nie je nadmerná sila nite, môže to byť spôsobené nedostatočným použitím, ktoré časom spôsobuje hromadenie potravinového odpadu v oblasti spôsobujúcej zápal, čo je problém, ktorý Tento princíp sa nepovažuje za vážny a dá sa zmierniť každodenným používaním priadze. Ak je však toto krvácanie závažné alebo pretrváva po dlhú dobu, môže sa vyskytnúť nejaký príznak problému s ďasnami, ako je gingivitída, a tento problém by sa mal prekonzultovať so zubárom.
Ak máte deti a často nemáte vo zvyku niť, uvedomte si, že väčšina hygienických návykov, ktoré by deti mali mať po celý život začlenené, sa učí doma prostredníctvom rodičovstva.
Začlenenie nití do hygienických postupov je jednoduché. Ponechajte ho vždy po ruke a vezmite si jeho použitie s kefou a dobrým ústnym výplachom. To zabezpečí čisté, zdravé zuby a úsmev na pokoji.
My Friend Irma: Irma's Inheritance / Dinner Date / Manhattan Magazine (Apríl 2024)
- Prevencia a liečba
- 1,230
