Flamenco tanec môže byť pre mnohých ľudí novou alebo odlišnou modalitou, ale v skutočnosti má veľa histórie a silné kultúrne korene. Flamenco, nové miláčik tanečných akadémií, zahŕňa pohyby tela, tancovanie s tapom, použitie predmetov a spev v intenzívnom a veľmi zmyselnom umení.
Flamenco nie je len tanec, ale celá kultúra, ktorá začala spevom, rozrástla sa na nástrojovú hudbu a až neskôr začlenila tanec. Učiteľka tanca Tatiana Bittencourt, partnerka umeleckého štúdia Flamenco v Rio de Janeiro, hovorí, že Flamenco sa narodilo zo zmesi rôznych národov, ktoré sa stretli na Pyrenejskom polostrove okolo 16. storočia.
Dodáva, že kultúra Flamenca je vo všeobecnosti spojená s ľuďmi, ktorí boli prenasledovaní a utiekajú na juh Španielska :? bola prvá forma prejavu tohto umenia?
Napriek starodávnemu umeniu sa Flamenco rozšíril intenzívnejšie až od 70. rokov minulého storočia a nedávno, v roku 2010, získal Unesco titul nehmotného dedičstva ľudstva.
V Brazílii sa táto aktivita priblížila verejnosti a prinesie väčší počet ľudí, ktorí sa zaujímajú o vzdelávanie a výskum tanca a jeho aspekty. Posilňovne tiež rozširujú možnosti a je ľahšie nájsť režim na tanečných školách.
Prečítajte si tiež: 7 aplikácií, ktoré sa naučia tancovať pomocou smartfónu
Kto môže tancovať flamenco?
Každý môže tancovať s Flamenco a má schopnosť internalizovať tanec svojím vlastným spôsobom. Podľa Tatiany neexistujú žiadne obmedzenia: „Je to veľmi demokratický druh tanca, neexistuje vekový limit, váha ani nič. Nájde každý v sebe, kde sa ho toto umenie dotýka?
V prvej triede som sa zamiloval a nikdy som sa nezastavil.
Historička Maria Cristina Martins navštevuje kurzy Flamenco osem rokov a hovorí, do akej miery sa zamilovala do tanca na prvý pohľad: „Tancovala som, keď som mala takmer 30 rokov a vôbec som nemala fyzickú aktivitu. Nikdy som nemal rád telocvičňu, dovnútra a von. Bol som tučný a začal cítiť bolesť. V prvej triede som sa zamiloval a nikdy som sa nezastavil. Je to veľmi dobré pre telo, dušu a sebaúctu. Je skvelé posúvať svoje telo krásnou, silnou a živou živou hudbou. A keď môžeme urobiť tento krok, nemohli sme, keď si uvedomíme, že telo je menej tvrdé a reaguje na prax? Je to veľmi dobré.?
9 Výhody Flamenca pre telo a wellness
Nie je divu, že tance rôznych štýlov sú dobré pre telo i dušu. Flamenco nie je len fyzická aktivita, ktorá pracuje na rôznych telesných aspektoch, má obrovskú moc nad emocionálnym a sebavedomím, hľadá sebapoznanie a hudobné a telesné vnímanie.
Vyskúšajte niektoré z hlavných výhod tohto krásneho umenia:
Prečítajte si tiež: 10 aktivít na spálenie 100 kalórií bez toho, aby ste museli ísť do posilňovne
1. Zvyšuje hudobnosť
Flamenco vylepšuje muzikálnosť a hudobné vnímanie, pracuje s rytmom, značením, spevom, tlieskaním a melódiou. Hudba interaguje s tancom neoddeliteľne, vyjadrená v choreografiách, krokoch, tlieskaní a výrazoch.
2. Opravuje držanie tela
Tanec vyžaduje zvislú polohu a môže pomôcť pri riešení problémov s držaním tela postupným posilňovaním brušných a zadných svalov.
3. Zlepšuje koordináciu motorov
Počet rytmických krokov a tempo, ako aj choreografia stimulujú motorickú koordináciu, čo z neho robí skvelé cvičenie pre vnímanie tela.
4. Posilňuje telo
Pohyby potrebné pri tanci intenzívne posilňujú svaly nôh a paží. Pri stepaní sa cvičia stehná a zadok. Okrem flexibility a pružnosti vyžadovanej pri choreografii.
5. Zlepšuje koncentráciu
„Flamenco je veľmi integrovaným umením hudby a je nevyhnutné neustále počúvať a počúvať rytmus,“ vysvetľuje Tatiana Bittencourt.
6. Funguje emocionálne
„Tým, že máme veľmi širokú škálu rytmov a hudobných štýlov, môžeme vyjadriť veľký repertoár emócií, ako je smútok, radosť a bolesť.“
7. Prináša výraz tela
Pozornosť na pohyby rôznych častí tela, požadované výrazy tváre, držanie tela, internalizáciu hudby vyjadrenej choreografiou. To všetko prispieva k zvýšeniu povedomia o tele a môže vám pomôcť lepšie porozumieť možnostiam vášho tela.
8. Zvyšuje sebavedomie
Flamenco dance je intenzívna show a skvelá krása.Pevné a elegantné kroky a choreografia v kombinácii s hudbou dávajú tomuto umeniu fascinujúcu krásu. Okrem toho stále existujú extravagantné a sexy oblečenie, doplnky a líčidlá. Všetky tieto snahy o krásu a dokonalosť ľahko ovplyvnia vaše sebavedomie.
9. Schudnúť
S toľkými cvičeniami a potením, ako aj zvýšením sebavedomia, cvičením tela a mysle pomáha tanec Flamenco spaľovanie tukov: asi 300 kalórií za hodinu.
Aká je trieda Flamenco?
V triede Flamenco sa človek učí tancovať v rôznych rytmoch pomocou celého tela. Študent sa učí tap stepovanie, tlieskanie pri rôznych rytmoch, ako aj tanečné vybavenie ako kastanety, fanúšik a mantón (druh šálu).
Ešte viac učiteľka Tatiana Bittencourt dodáva, že „trieda Flamenco pomáha nájsť náš výraz v každej piesni a choreografii.“
Flamenco lekcie
Pozrite sa na niektoré videá o tanečných kurzoch Flamenco a inšpirujte sa týmto krásnym tancom:
Trieda Rumba Flamenco? Prof. Izabel Moratti
V tejto triede učiteľka Izabel Moratti vyučuje choreografiu od Rumby Flamency. Toto je jeden z prvotných štýlov tanca, ktorý zahŕňa pomalé a pôvabné pohyby, paže, tlieskanie a trochu stepovanie.
Tango trieda s gitarou? Prof. Izabel Moratti
Je bežné, že niektoré kurzy Flamenca sa konajú so sprievodom živej hudby, najmä s gitarou alebo gitarou. Pomáhajú pri vnímaní rytmu a interpretácii tanca, čím sa stáva ešte viac viscerálnym. V triede tango sú pohyby sprevádzané tancujúcim tancom a choreografia je intenzívnejšia.
Choreografia fanúšikov? Prof. Izabel Moratti
Vo videu si môžete vyskúšať predstavenie flamenca pomocou ventilátora, jedného z objektov používaných v tanci. Krásna choreografia, ktorá opäť zahŕňa veľa stepovania a živej hudby.
Choreografia (Carmen Habanera)? Prof. Izabel Moratti
V tomto videu vidíte, ako funguje tanečná trieda flamenca. Profesor Izabel Moratti učí krok za krokom choreografiu tancujúcimi tancami, pohybmi rúk a nôh.
Ak máte záujem, obráťte sa na tanečnú školu a nebojte sa: hrať v tomto umení, ktoré je dobré pre myseľ a vaše zdravie.
Our Miss Brooks: First Day / Weekend at Crystal Lake / Surprise Birthday Party / Football Game (Apríl 2024)
- vhodnosť
- 1,230
