Chcieť zmeniť životy ľudí je veľmi bežné želanie. Mnohokrát sme presvedčení, že si to vyžaduje veľké skutky, ktoré si vyžadujú veľa úsilia a času, takže nakoniec to necháme na neskôr. Sú však potrebné veľké skutky, aby sa niečo zmenilo?
Veľké skutky sú síce platné, ale existuje množstvo malých akcií, ktoré je možné robiť každý deň, ktoré si nevyžadujú žiadne úsilie, čas a môžu sa vykonať hneď teraz.
Rozdiel medzi ľuďmi okolo vás môže byť jednoduchší, ako si myslíte, a je to veľmi príjemné. Tu je zoznam 9 jednoduchých postojov, ktoré vám pomôžu začať ešte dnes a zmeniť životy ľudí vo vašom okolí:
1. Chvála, kedykoľvek je to možné
Chváliť je jednoduchý čin, ktorý môže zlepšiť deň človeka. Kto predsa len nechce dostávať poklonu? V práci, keď sa vám páči výsledok niečoho, čo urobil váš kolega, nikdy nevynechajte príležitosť pokloniť sa. Poklony povzbudzujú ľudí, aby pokračovali vo svojej práci s opatrnosťou a obetavosťou.
Ďakujeme svojim priateľom, rodine a všetkým ľuďom okolo vás najviac. S týmto činom určite získate, okrem toho, že na oplátku získate veľa úsmevov, istotu, že ste urobili deň človeka oveľa šťastnejším.
2. Ukážte skôr empatiu ako súcit
Empatia je, keď pochopíte, čo človek cíti, môže sa postaviť do situácie osoby a pochopiť situáciu, ktorou prechádza. Empatia nie je súdená. Sympatie súvisia s charizmou.
Preukázanie empatie s niekým spôsobuje, že sa v zlých časoch necítia osamelí. Preukázanie toho, že rozumiete situácii, podporujete ju a najmä, že nesúdite, povzbudzujete a nerozlišujete v akejkoľvek situácii, v ktorej sa daná osoba nachádza. Video nižšie ukazuje, ako môže empatia zmeniť životy ľudí, pozrite sa na to:
3. Vždy používajte slová? Ďakujem? a prosím?
Tieto magické slová často zabudneme používať u ľudí, s ktorými žijeme. Žijeme spolu, povedzte prosím, ďakujem vám a ospravedlňujeme sa, zdá sa byť pre najintímnejších ľudí zbytočné, ale nie je to tak.
Takže ak potrebujete niečo nezabudnite ukončiť vetu prosím. Keď niečo dostanete, ďakujem. Ak urobíte chybu, nezabudnite sa ospravedlniť. Bez ohľadu na to, ako blízko ste k danej osobe, niektoré zvyky, ktoré znejú formálne, ako napríklad používanie týchto výrazov, robia všetko rozdielne a nemali by z vášho slovníka nikdy zmiznúť.
4. Zobraziť vďaku
Vďačnosť ďaleko presahuje poďakovanie. Vďačnosť sa prejavuje za slovami a zahŕňa činy, ako napríklad snaha urobiť to najlepšie pre osobu, za ktorú ste vďační. Toľkokrát sme od ľudí v našich životoch dostali úžasné veci, ale neskôr zanechávame prejav vďačnosti.
Opäť nie sú potrebné žiadne veľké skutky, aby sa v tomto ohľade zmenil. Zaobchádzajte s ľuďmi, ktorým ste vďační a láskaví. Ak je to možné, urobte to isté pre týchto ľudí. Vždy sa uistite, že máte vďaku za ľudí vo vašom okolí.
5. Buďte k dispozícii, keď potrebujú vašu pomoc.
Ak niekto požiada o pomoc a je na dosah, neváhajte okamžite ponúknuť podporu. Byť k dispozícii znamená preukázať osobe, že im pomôžete so všetkým, čo môžu. Často len hovorím, že ste k dispozícii, robí rozdiel.
Je dôležité neopustiť hovor o pomoc neskôr a urobiť čo najlepšie práve teraz. Preukázanie dostupnosti a pripravenosti poukazuje na lásku a obavy v súvislosti s vecou osoby.
6. Byť poslucháčom
Ak sa vám osoba odvzdušňuje, porozprávajte sa čo najmenej. Často sa bavíme hovoriť a rozprávať o sebe a odučíme sa počuť, čo nám má hovoriť druhá osoba. Ponúknite priateľské rameno dôležitým ľuďom vo vašom živote, nechajte ich hovoriť o tom, čo cítia a pozorne počúvajte.
Byť poslucháčom si vyžaduje školenie a trpezlivosť, takže začnite školiť ešte dnes. Keď vám niekto hovorí, nerušte a ticho počúvajte. Hovorte, iba ak ste si istí, že reč danej osoby skončila.
7. Spread Smiles
Dajte ľuďom okolo seba smiech a úsmev. Vyhnite sa vyslovovaniu negatívnych vecí a nesústreďte sa na šírenie slov, ktoré prinášajú úsmevy. Nezačínajte zlý predmet, ak je to zbytočné, a nepomáhajte šíriť zlé správy, pretože ho nikto nepotrebuje. Povedzte viac príbehov a noviniek o pozitívnych veciach, pomôžte prasnici dobre.
Samotný úsmev je skvelý spôsob, ako zasiať dobré.Vždy, keď je to možné, usmievajte sa na ľudí okolo vás. Úsmev je univerzálny jazyk a vždy sa vráti.
8. Urobte niečo dobré pre úplného cudzinca
Začnite reťaz dobroty, vykonajte skutok láskavosti, ktorý nepoznáte, a zanechajte poznámku, v ktorej povedzte tomuto cudzincovi, aby urobil niečo pre iného cudzinca. Takže keď zmeníte deň jedného človeka, dosiahnete rozdiel v deň niekoľkých ľudí.
Urobte z planéty lepšie miesto a plné dobrotivých skutkov. Ak ste napríklad videli auto otvorené s oknami zaparkované na ulici, zatvorte okná a nechajte anonymnú poznámku, ktorá osobe povie, aby sa vrátila tým, že urobí láskavosť pre úplného cudzinca.
9. Nepomáhajte šíriť nenávisť
Každý sa určite stal obeťou slobodnej nenávisti. V premávke, v práci, na vysokej škole a všade, kam ideme. V týchto situáciách je veľmi bežné chcieť reagovať rovnakým spôsobom, ale zastaviť sa a zamyslieť sa: Čo sa zmení? Tí, ktorí s vami jednajú s nenávisťou, možno prežívajú zlý deň, preto dýchajte a ignorujte alebo zdvorilo reagujte.
Ak niekto urobil niečo nesprávne v premávke, neodpovedal ani tým, že urobil niečo zlé, ignorujte to a nechajte ho ísť. Ak vám niekto v práci bol hrubý, nezačínajte zbytočné diskusie, zdvorilo reagujte. Pamätajte: láskavosť rodí láskavosť.
Cvičením uvidíte, aké jednoduché a príjemné je zmeniť niekoho denne. Malé skutky, ak sa konajú s láskou, môžu ľuďom spríjemniť a naplniť deň. Tu je niekoľko návrhov, ale môžete urobiť množstvo akcií a osloviť čo najviac ľudí.
A čo začať hneď teraz, aby ste zmenili niekoho na deň?
СЛУЖЕНИЕ (Apríl 2024)
- blaho
- 1,230
