Čítali ste titul a už ste si predstavovali charakteristiky týkajúce sa pevnosti, odvahy a iných intenzívnych postojov? Ale nie je to silná osobnosť? o čom hovoríme.
Charakteristické správanie a myšlienky určuje osobnosť každého človeka. Kedy je niektorá z týchto charakteristík odolná? schopnosť pozitívne sa prispôsobiť ťažkým situáciám a prekonať nepriazeň situácie? Dá sa povedať, že táto osoba má doslova silnú osobnosť.
V japonskej kultúre existuje druh umenia, ktoré to dobre ilustruje. Je to Kintsugi, tradičné umenie opravy zlomenej keramiky so silným lepidlom a zlatým prachom. Na konci procesu je obnovená keramika silnejšia a cennejšia ako predtým.
Chcete vedieť, či ste vy alebo niekto odolný alebo nie? Pozrite si niektoré z hlavných funkcií:
1. Optimizmus
Byť optimistický je vedieť, ako čeliť ťažkostiam s vytrvalosťou a nádejou. Vo všeobecnosti je to postoj, ktorý umožňuje nájsť riešenia alebo vidieť nové možnosti v ťažkých časoch. Tí, ktorí sú pozitívni a optimistickí, častejšie prevezmú zodpovednosť za svoje konanie.
Čítať tiež: Byť optimistický, odráža kvalitu života
2. Tolerancia k frustrácii
Byť tolerantný k frustrácii umožňuje väčšiu emocionálnu stabilitu. Ak niekto, vrátane vás, urobí chybu, je potrebné byť tolerantný. Pamätajte, že nikto na svete nie je dokonalý a my všetci robíme chyby. Majte na pamäti, že vám pomáha byť flexibilnejší a hľadať alternatívy k vytváraniu nových akcií, a nie opakovať chyby.
3. Emocionálna inteligencia
Zvyčajne je to schopnosť rozpoznať a vyrovnať sa s vlastnými pocitmi a pocitmi druhých. Je to známka zrelosti, ktorá umožňuje každému človeku naučiť sa regulovať svoje emocionálne reakcie. Existuje veľa výskumov spájajúcich emočnú inteligenciu s úspechom takmer v akejkoľvek práci.
4. Vášeň
Podnikateľ Alfredo Culebro definoval vášeň ako nevyčerpateľnú energiu, ktorá ľudí núti pokračovať v práci bez ohľadu na hranice alebo ťažkosti. Vášeň je užitočná, pretože umožňuje uspokojenie z práce, a to aj bez uznania. Vytvára tiež pozitívne emócie, koncentráciu a túžbu robiť dobrú úlohu, čím sa zvyšuje schopnosť čeliť výzvam.
5. Záväzok a motivácia
Keď človek verí v to, čo robí, motivuje ich, aby si udržali pevné správanie a nevzdával sa, kým nedosiahne všetky svoje ciele. Toto je záväzok. Motivácia vyplýva z vysokej úrovne zapojenia do dosahovania určitého cieľa a je spojená s túžbou dosiahnuť efektívnosť a kvalitu. Je to vnútorný motor, ktorý pozitívne a šťastne spája myseľ, vôľu a záujem.
6. Flexibilita
V ťažkostiach je ťažké zostať sústredení, aj keď si niekto uvedomuje sám seba. Prijatie okolností a flexibilita však pomáha lepšie sa zamerať, pracovať na tom, čo je možné zmeniť, akceptovať to, čo nie je možné, a vidieť zmenu ako nové príležitosti na rast.
Prečítajte si tiež: 5 negatívnych myšlienok, ktoré môžu poškodiť vaše šťastie
7. Učenie
Odolnosť nie je zručnosť. Je to proces učenia. Vo všeobecnosti sa ľudia učia pokusom a omylom. Preto nie je možné urobiť to, čo sa nenaučilo. A skúsenosti sú skvelým zdrojom osobných vedomostí.
Všetky tieto črty sú dôležité pre strategizáciu, pokiaľ ide o riešenie zložitých životných situácií a ich ľahšie a šťastnejšie prekonávanie.
Basically I'm Gay (Apríl 2024)
- 1,230
