Med je jednou z najcennejších prírodných prísad od staroveku vďaka svojim mnohým kulinárskym aplikáciám a liečebným funkciám.
Produkuje včely z transformácie kvetinového nektáru, má antibiotické, antivírusové a protizápalové vlastnosti a po absorpcii do tela dokáže predchádzať a liečiť rôzne druhy chorôb.
Je tiež skvelý na zlepšenie trávenia a ochranu buniek pred účinkami toxínov a voľných radikálov, pretože je bohatý na enzýmy a antioxidačné zlúčeniny. A dá sa ľahko kombinovať s inými prírodnými ingredienciami, čo ďalej prospieva zdraviu. Zobraziť niektoré recepty:
1. Riešenie na posilnenie imunitného systému
Med je vďaka svojim antibiotickým a antivírusovým vlastnostiam dobrým doplnkom na urýchlenie zotavenia z chorôb, ktoré sa vyskytujú v dôsledku slabého imunitného systému. Jeho živiny zvyšujú obranyschopnosť organizmu, uľahčujú liečbu chrípky, prechladnutia a slabosti močového mechúra.
Ako na to
Nalejte ½ šálky včelieho medu (167 g) do nádoby odolnej voči teplu a zahrievajte vo vodnom kúpeli 5 minút. Počas zahrievania pridajte 1 citrónovú šťavu. Potom odstráňte zmes dreveným riadom a nechajte stáť pri izbovej teplote. Konzumujte 1 odmerku na lačný žalúdok, čistý alebo zriedený v teplej vode. V prípade infekcie konzumujte až trikrát denne.
Prečítajte si tiež: Dôležitosť medu pre zdravie
2. Liečba trávenia
Táto medovo-zázvorová zmes je vhodná pre osoby so zápalom a bolesťou brucha alebo trávením. Obe zložky majú tráviace a protizápalové vlastnosti, ktoré sú schopné urýchliť regeneráciu rôznych žalúdočných problémov.
Ako na to
Varte 1 šálku vody (250 ml) a pridajte 1 čajovú lyžičku strúhaného zázvoru (5 g). Vypnite, nechajte stáť 10 minút a potom pridajte 2 lyžice medu (50 g). Vypite šálku po prvých príznakoch problémov so žalúdkom. A pokračujte v užívaní dvakrát denne.
3. Odstránenie bolesti hlavy
Med môže vďaka svojim relaxačným a analgetickým účinkom pomôcť pri zmierňovaní bolesti hlavy. V tomto lieku sa jeho vlastnosti ďalej zosilňujú použitím klinčekov, čo je zložka, ktorá zlepšuje krvný obeh a znižuje zápal.
Ako na to
1 šálka medu (335 g) zahrievajte vo vodnom kúpeli a pridajte 10 klinčekov. Nalejte do nádoby, nechajte pôsobiť 24 až 48 hodín a potom rozriedite niekoľko lyžičiek do 1 šálky horúcej vody (250 ml). Pite, keď máte bolesti hlavy alebo svalov, v prípade potreby až dvakrát denne.
4. Detoxikačný prostriedok na telo
Enzýmy a antioxidanty v mede sú užitočné na podporu eliminácie toxínov, ktoré sa akumulujú v krvi, na optimalizáciu funkcie vylučovacích orgánov a na zníženie rizika poškodenia buniek.
Prečítajte si tiež: 20 potravín, ktoré môžu nahradiť protizápalové použitie
Ako na to
Zahrejte 1 šálku vody (250 ml) a pridajte 1 čajovú lyžičku včely (25 g) a 2 čajové lyžičky jablčného octu (10 ml). Dobre premiešajte, kým nie je všetko úplne zriedené. Pite na lačný žalúdok najmenej dva týždne v rade.
5. Liečba menštruačných kŕčov
Relaxačná a protizápalová sila medu sa spája s antispazmodickými vlastnosťami škorice. Spoločne vytvárajú alternatívny prostriedok proti kolike.
Ako na to
Varte 1 šálku vody (250 ml) a pridajte ½ lyžice mletej škorice (5 g) a 1 lyžicu medu (25 g). Pite horúco dva alebo tri dni pred menštruačným obdobím.
Na dosiahnutie dobrých výsledkov týchto prírodných liečivých prípravkov je dôležité zabezpečiť, aby bol použitý med 100% organický. Aj keď niektoré spracované potraviny majú podobnú chuť, kvalita a výživové vlastnosti sú nízke.
Prečítajte si tiež: Získajte informácie o potravinách, ktoré fungujú ako prírodné upokojujúce prostriedky
The Great Gildersleeve: Jolly Boys Election / Marjorie's Shower / Gildy's Blade (Smieť 2024)
- Prevencia a liečba
- 1,230
