Kukurica je všestrannou prísadou v kuchyni a dá sa jesť čisto? varené alebo pečené? alebo sa používajú v slaných aj sladkých receptoch.
Okrem toho je to zdravé jedlo, veľmi výživné a jeho spotreba pomáha vylučovať toxíny z tela.
Ľahkým a chutným spôsobom použitia je príprava kukuričných krémov alebo vývarov, ktoré sa môžu jesť čisto ako hlavný chod alebo ako príloha k občerstveniu a jedlu.
Vyskúšajte niekoľko rôznych receptov, od najjednoduchších a klasických až po najkomplikovanejšie, s tipmi aj pre tých, ktorí majú určité diétne obmedzenia a dopriať si kukuričný krém plný chuti a smotany.
Jednoduché recepty
1. Základný kukuričný krém: krémová a svieža receptúra, najmä preto, že má rôzne korenie. Ideálne pre tých, ktorí chcú ľahšiu večeru a ľahko sa pripravujú.
Čítať tiež: Kukuričný koláč: 27 chutných receptov, ktoré si môžete vychutnať s rodinou
2. Ľahký kukuričný puding: Jednoduchý a rýchly na výrobu, stačí stlačiť mixér a variť, kým nezhoustne. Neprestanete experimentovať v poriadku?
3. Kukuričný krém s kyslou smotanou: Táto verzia má trochu prepracovanejšiu a časovo náročnejšiu prípravu, ale má užitočný výsledok. Okrem neuveriteľnej textúry tento krém stále dodáva celé kukuričné jadrá, aby dokonalú skúsenosť s týmto pokrmom.
4. Kukuričný krém Vapt vupt: veľmi ľahko a rýchlo sa pripravuje, tento recept má zvláštnu chuť pórika a petržlenu. Okrem toho sa smotana podáva so škvrnitou slaninou, ktorá dáva miske iný zákrut.
5. Kukuričný krém so zeleninovým bujónom: Tento kukuričný krém sa dá ľahko pripraviť ako príloha alebo ako hlavný chod s chlebom a toastom. Rastlinný vývar dodáva tomuto aróma osobitný dotyk a pšeničná múka rozpustená vo vode má neuveriteľnú smotanu!
6. Hrubý kukuričný krém: Tento recept, ako naznačuje jeho názov, je trochu dôslednejší vďaka pridaniu kyslej smotany na konci. Ľahkosť prípravy však stále zostáva!
Prečítajte si tiež: Spoznajte rôzne korenia a naučte sa, ako ich používať vo vašich receptoch
7. Biely kukuričný krém: Hlavným rozdielom tohto receptu je, že používa kukuričné zrno, ktoré nie je šľahané, ako v prípade bieleho krému s kukuricou. Okrem toho, recept berie oregano, vďaka čomu je aróma ešte zvláštnejšia.
Zvýšené príjmy
8. Cheesy Corn Cream: krémová, konzistentnejšia receptúra, ktorá nastrúha strúhaný parmezán. V zozname prísad máme aj cesnak a muškátový oriešok, ktoré doplňujú chuť.
9. Kukuričný krém s kukuricou: vyrobený s kockou cibuľou, zlatou v olivovom oleji, tento kukuričný krém je chutný, všestranný sprievod, ktorý je pripravený za 10 minút!
10. Hubový kukuričný krém: Táto verzia má inú príchuť, nakoľko recept obsahuje okrem krájaných bielych húb aj kari a rozmarín.
11. Indický kukuričný krém: Tento kukuričný krém má konzistenciu pasty a okrem iného obsahuje korenie, kurkumu, koriander. Ideálne na podávanie s chlebom!
Prečítajte si tiež: Je koniec? 7 ingrediencií, ktoré je možné nahradiť receptami
12. Kukuričný krém na pečenie rúk: Tento recept, podobne ako v prípade suflé, berie biely sneh a je v rúre pripravený za 30 minút. Nemožno odolať!
Reštriktívne príjmy
13. Ľahký kukuričný krém: Ľahko sa vyrobí, táto možnosť sa použije iba na kukuricu, odstredené mlieko, ovsené vločky, soľ a čierne korenie.
14. Ovsená kukuričná smotana z ovsených vločiek: Hlavným rozdielom v tomto recepte je náhrada mlieka za vodu a ovsená múka za pšeničnú múku. Iné ako to je všetko: kukurica, cibuľa, olivový olej a korenie podľa chuti.
15. Ovsená kukuričná smotana Ovesná múka: Pre tých, ktorí nejedia potravu pre zvieratá, je to recept, ktorý neobsahuje mlieko ani mliečne výrobky. Plnotučné mlieko sa nahrádza domácim ovseným vločkovým mliekom. Chuť je doplnená petržlenom, korením, cibuľou a cesnakom.
16. Kukuričný krém s obsahom lepku a laktózy: Ľahký a priateľský recept na neznášanlivosť a alergiu. S piatimi ingredienciami, samozrejme, vyžaduje cibuľu, cesnak, rastlinný olej, soľ a kukuricu.
Prečítajte si tiež: Pochopte výživovú hodnotu potravín pomocou farby
S toľkými možnosťami receptov je ľahké si vybrať tú, ktorá vám vyhovuje alebo práve teraz vyhovuje vášmu životnému štýlu. Pripravte sa a ochutnajte tieto špeciality!
Experiments to do at Home! 14 DIY Science Experiment Ideas for Kids! (Apríl 2024)
- 1,230
