Denná rutina, ktorú dnes ľudia vedú, má niekoľko následkov na ľudské zdravie. Psychologické poruchy, ako je stres a depresia, sa zväčšujú a zväčšujú, pretože každý sa príliš zaujíma o témy, ako sú práca, peniaze, doprava a ďalšie faktory, ktoré sú charakteristické pre moderný svet.
Výsledkom je, že myseľ nemôže vydržať všetok tlak a telo nakoniec pociťuje určité reflexy tohto starosti. S kožou sa nelíši? Trpí aj následkami hektického životného štýlu, ktorý je takmer pravidlom.
Dermatológ Helena Zantut objasnila niektoré pochybnosti o dôsledkoch nezdravého životného štýlu na vzhľad a zdravie pokožky.
Je správne používať pojem kožný stres?
Keďže kožné problémy môžu byť spôsobené faktormi, ako je zlá strava a stres, ktorému sú každý deň vystavené, pojem „kožný stres“ bol vytvorený. Helena vysvetľuje, že správnym termínom by mal byť „stres na pokožke“, pretože je zrejmé, že všetky emocionálne problémy, ktorým každý deň čelia, môžu mať vplyv na zdravie a dokonca aj na vzhľad pokožky.
Podľa nej „výrazy tváre, keď sme napätí alebo pozeráme televíziu so správami o zlých veciach, ako aj napätie každodenného života, spôsobujú nedostatok spánku, nepravidelnú stravu a nedostatok času alebo peňazí na lepšiu starostlivosť o pokožku. ?. Tieto faktory, pridané k „znečisteniu, cigaretám, slnku a najmä k prirodzenému vývoju veku“, citlivo ovplyvňujú ľudskú pokožku.
Čo môžete urobiť pre zmiernenie týchto účinkov?
Podľa dermatológa je rozhodujúce pre zmiernenie účinkov stresu na pokožku prijatie zdravších návykov životného štýlu. ? Na zmiernenie týchto účinkov potrebujete dobrý spánok, dobrú výživu, denný opaľovací krém a nočný krém? za predpokladu, že je tento liek správne predpísaný vašim dôveryhodným dermatológom.
Nemalo by sa prehliadnuť ani niektoré kozmetické služby. Helena vysvetľuje, že je dôležité vždy zložiť všetok make-up pred spaním, umyť si tvár vhodnými mydlami a dokonca aj vtedy, keď sa objavia vrásky, potom začíname najinvazívnejšími postupmi, ako sú napríklad botox, výplne, ktoré sa vždy riadia dobrý dermatológ?
Existujú špecifické výrobky alebo liečby na boj proti tomuto druhu problémov?
Helena vysvetľuje, že aj keď existujú liečby naznačené v závažnejších prípadoch, pred prijatím ktoréhokoľvek z nich je potrebné vyhľadať odbornú pomoc.
Rovnako ako pri každom lekárskom ošetrení, aj dermatologické výrobky musia predpisovať zdravotnícki pracovníci. V opačnom prípade sa problém môže ešte zhoršiť v dôsledku zneužívania liekov.
„Pokiaľ ide o nočné kyseliny, každá pokožka má označenie, ktoré sa mení napríklad podľa mastnoty, prítomnosti vrások, farby pleti a oblasti krajiny, v ktorej sa nachádza.“
„Dnes hovoríme veľa o bezplatných antiradikáloch, ktoré sa prenášajú na kožu aj perorálne,“ hovorí dermatológ, ktorý opätovne zdôrazňuje dôležitosť lekárskeho monitorovania na vykonanie týchto ošetrení. „Musí byť zameraný na zdravý rozum dermatológom,“ uzatvára.
Jak bojovat se strachem | Radkin Honzák | TEDxPlzeň (Apríl 2024)
- Stres, koža
- 1,230
