20 jednoduchých tipov, ako sa stať ešte lepšou matkou

Ľudia s deťmi sú často pod tlakom toho, ako vychovávajú deti. Toľko názorov vedie k otázkam a často na vine.

Pravdou však je, že všetky deti potrebujú lásku a pozornosť. Takže vám nevadí, čo hovoria ostatní, a vždy si pamätajte: už ste veľká mama!

Ale ak hľadáte spôsoby, ako byť ešte lepší? čo nikomu neubližuje? Tento zoznam obsahuje 20 jednoduchých vecí, ktoré môžu pomôcť:

1. Nechajte elektroniku chvíľu ležať bokom

Mnoho rodičov sa pýta, aký je najlepší čas na to, aby ich deti mohli používať svoje telefóny a tablety, ale zabudli sledovať čas, ktorý trávia na svojich zariadeniach sami. Deti si samozrejme uvedomujú, že rodičia venujú viac pozornosti svojim mobilným telefónom ako im. Potom nastavte periódy od spotrebičov.

Lepšie ako zamerať sa na telefón, kontrolovať sociálne siete alebo dokonca robiť tie najlepšie fotografie najmenších, je nadviazanie spojení a okamihov, ktoré si budete pamätať navždy.

Prečítajte si tiež: 10 tipov na riešenie mimoriadnych udalostí s deťmi

2. Postarajte sa o seba.

Je bežné cítiť sa unavený a vyčerpaný tempom práce, ktorá sa stará o deti a často sa zmieruje s inými službami doma alebo v zahraničí. Ak budete mať svoj vlastný čas, či už pár hodín denne alebo celý deň každý týždeň, z vás urobí lepšiu matku. Urobte si čas na manikúru, choďte okolo bloku, vydýchnite sa dlhú sprchu, čokoľvek, čo vám pomôže dobiť batériu, aby ste sa mohli k svojim deťom dostať pokojnejšie, uvoľnenejšie a pripravené na nový deň.

3. Znížte počet detských aktivít.

Je prirodzené, že chcete naplniť rozvrhy detí aktivitami, ktoré ich obohatia, či už ide o šport, nový jazyk? Veľmi dôležité je však aj to, aby im poskytol čas na odpočinok, hru a hlavne aby boli s vami. A oni aj vy budete menej stresovaní.

4. Opýtajte sa na otázky, ktoré inšpirujú zmysluplné odpovede.

Ak sa spýtate, aký bol deň alebo aká bola hodina, možno bude odpoveď „v poriadku“. Ak však kladiete otázky iným spôsobom, aby ste vyvolali myslenie, je pravdepodobné, že dostanete čestnejšie a zmysluplnejšie odpovede.

5. Naozaj si vypočujte odpovede

Niekedy majú deti čo povedať. A počúvanie všetkého vám môže pomôcť jasnejšie pochopiť, čo cítite alebo si uvedomiť, ak sa niečo deje, čo ste nevedeli. S vedomím, že ste ich vždy ochotní počúvať, sa stáva otvorenejší a rodičia a deti sa tak dostanú do života viac.

6. Prestaňte hľadať dokonalosť

Je bežné porovnávať s ostatnými matkami. Ale pri pohľade na životy blogerov, ktorí uverejňujú skvelé časy so svojimi deťmi alebo inými mamami v škole, ktoré vyzerajú skvele, vás môže prinútiť myslieť si, že robíte zlú vec, čo nie je pravda! Zbavte sa tejto myšlienky dokonalosti, pretože je nemožné byť perfektnou matkou a zamerať sa na to, na čom vám skutočne záleží. To zníži stres a následne uľahčí vzťah s deťmi.

Čítajte tiež: Deti: Ako učiť správne a nesprávne?

7. Pozitívne komentujte svoje deti

Povzbudzujúce slová môžu mať trvalý účinok celé roky a roky. Aj keď sa hovorí v detstve, môžu im pomôcť zaistiť rast bezpečnejších a odvážnejších dospelých. Tiež povedanie pozitívnych vecí ich robí šťastnými a určite si na to budú pamätať v ťažkých časoch.

8. Prestaňte robiť všetko pre svoje deti

Tento zvyk je skutočne lákavý, ale z dlhodobého hľadiska môže byť škodlivý. Ideálne je teda učiť, primerane pre každý vek a situáciu, aby sa naučili samostatnosti. Ukážte mi, ako si pripraviť jednoduché občerstvenie, dať im nejaké domáce úlohy, pomôcť s domácimi úlohami iba vtedy, keď naozaj potrebujú pomoc? Odovzdanie všetkého bude pre nich a pre vás oddanosťou.

9. Buďte prítomní

Keď ste so svojimi deťmi, buďte skutočne s nimi. Hrajte čo najlepšie, hráte, smejete sa, robte aktivity spoločne, bavte sa. Nechajte starosti bokom? Niektoré veci môžu čakať a vaše deti nebudú navždy deťmi. Užite si to!

10. Požiadajte o pomoc

Nie je slabosť predpokladať, že potrebujete pomoc. Uvedomenie si toho a schopnosť to vyjadriť vás posilní. Či už je to pre vášho partnera, matku, člena rodiny, priateľa alebo dokonca detského lekára vášho dieťaťa. Nezabudnite hovoriť, keď to potrebujete.

11. Raz za týždeň urobte niečo, čo sa skutočne spojí s každým dieťaťom

Či už je to susedská prechádzka, výlet, na tom nezáleží. Dôležité je urobiť niečo, čo vás skutočne spojí s každým dieťaťom. Ak máte viac ako jeden, urobte to osobitne. Tento individuálny čas spájania je nevyhnutný na to, aby sa cítili špeciálne, cenené a aby im venovali plnú pozornosť, a to aj na krátky čas.

Prečítajte si tiež: Ako príliš veľa kaziť svoje deti

12. Buďte transparentní v dôležitých otázkach.

Je nevyhnutné, aby boli deti transparentné s malými deťmi, aj keď sú veci zložité alebo považované za tabu. Smrť, šikanovanie, sex a súhlas by sa mali okrem iného hovoriť otvorene a čestne. Ukáže sa, že ide o bežné podnikanie, a čo je dôležitejšie, že sa vám môžu otvoriť, keď majú akékoľvek pochybnosti alebo otázky.

13. Prenájom Nanny

Ak nedokážete zvládnuť všetko a stres preberá, najmite niekoho, kto môže zostať so svojimi deťmi aj na chvíľu, kým sa osprchujete alebo nakupujete. Bude príjemné mať čas na to, aby sa váš život dostal do poriadku a cítil sa uvoľnenejšie.

14. Buďte príkladom, ktorý chcete, aby vaše deti nasledovali

Od prvého dňa života dieťaťa sú vzorom matka a otec. Deti kopírujú všetko, čo robia ich rodičia, chcú byť takí, aké sú. Dôležitejšie ako rozprávanie je ísť dobrým príkladom, pozitívnym vzorom, ktorý majú nasledovať.

15. Oslavujte malé veci

Nie je potrebné čakať na narodeniny alebo na deň doručenia spravodajcu. Ukážte deťom, že malé víťazstvá a úspechy si zaslúžia oslavu, či už ide o prechádzku alebo zmrzlinu. Na tieto okamihy si budú vždy pamätať.

16. Vymysli novú tradíciu

Vytváranie nových rodinných tradícií môže byť veľa zábavy. Niekoľko návrhov: oslavujte polročné narodeniny, robte každý rok o Vianociach tanečné predstavenie, zostavte tanier spolu v určitý deň v týždni, sledujte každý sviatok ten istý film? Toto sú zábavné a ľahko vykonateľné príklady, ktoré prinesú zábavu a v budúcnosti dobrú nostalgiu pre všetkých.

Prečítajte si tiež: 12 možností zábavy s deťmi počas prázdnin

17. Urobte si čas so svojím partnerom.

Nie je ľahké udržiavať vzťah, najmä keď jeden? alebo oboje? mať deti. Takže je dôležité si dať čas na to, aby ste si ich užili. Stojí za to určiť si noc v pravidelných termínoch? Dôležité je byť s človekom bez toho, aby sa dotklo predmetných detí, zachraňovať romantizmus a žiť každý okamih.

18. Dajte deťom skúsenosti, nie veci

Hlavnými spomienkami, ktoré si deti vezmú od detstva, sú zážitky, ktoré mali, nie hračky alebo iné materiálne veci, ktoré získali. Prezentácia s individuálnymi zážitkami, ako sú napríklad niektoré športové aktivity, prechádzka, rodinná udalosť, výlet, bude okrem iného znamením pamäti.

19. Nechajte svoje deti, aby sa stali deťmi

Čas letí a detstvo netrvá večne. Nechajte svoje deti, aby boli malé a zadarmo, pokiaľ to bude možné, a užite si ich tentokrát s nimi. Venujte pozornosť jednoduchým okamihom, ako je chôdza, vtip, rozhovor, aj keď sú otázky opakujúce sa alebo ťažké.

20. Dôverujte sebe a svojim rozhodnutiam.

Ak niekto príde s radou alebo názorom, o ktorý ste nepožiadali, ignorujte ho. Poznáte svoje deti a viete, čo je pre ne najlepšie, takže dôverujte svojmu klubu pri rozhodovaní, nie počúvaní ostatných. Urob to tak, ako to robia iné mamičky.

Niekedy vám jednoduchá zmena pomôže vytvoriť ešte viac špeciálnych časov pre vás a vaše deti. Čo takhle uviesť tieto malé veci do praxe?

THE UNIVERSAL GRAIN. Part One. THE CHOICE (Apríl 2024)