Pozrite si obrázky porcií potravín, ktoré obsahujú iba 200 kalórií

Webová stránka WiseGEEK, ktorej cieľom je odpovedať na najrôznejšie otázky, predstavila galériu s niekoľkými obrázkami porcií potravín obsahujúcich 200 kalórií. Niektoré fotografie dokonca ohromia množstvo, ktoré môžete konzumovať zo zeleniny, napríklad tanier plný brokolice a pokiaľ ide o spracované jedlo, porovnanie klesne na 1 kópiu alebo dokonca menej.

Cieľom nie je len informovať, ale prinútiť ľudí, aby prehodnotili to, čo požívajú, pretože podľa ministerstva poľnohospodárstva USA je na udržanie telesnej hmotnosti v súlade s každodennými činnosťami potrebných 2 000/2500 kalórií denne. , Z obrázkov vyplýva, že 200 kalórií môže znamenať oveľa viac ako jedlo alebo jeho malú časť.

Fotografie sú všetky v rovnakom pomere, boli urobené rovnakým fotoaparátom a v rovnakej vzdialenosti od stola, takže porovnanie medzi jedlom a jeho časťami je realistickejšie. Stránka sa rozhodla predviesť známe výrobky, ktoré jasne poskytujú informácie o kalóriách a často obsahujú ďalšie potraviny, napríklad pšeničnú múku. Návrh na 200 kalórií je taký, že 100 kalórií by urobilo množstvo niektorých potravín odvoditeľným, a preto by sa neobjavilo správne na fotografiách, čo by ohrozilo porovnania, a z toho dôvodu by 500 kalórií urobilo rovnaké brokolicové jedlo oveľa väčšie a by tiež ohrozil návrh.

Pozrite sa na obrázky 200 kalórií:

[ngg_images display_type = photocrati-nextgen_pro_horizontal_filmstrip gallery_ids = 573]

How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers (Smieť 2024)


  • 1,230