Nie je to dnes nikomu tajomstvo, že všetky slnečné žiarenie? či už na plážach alebo bazénoch? musí sa to robiť vedome as primeranou ochranou. Pri nesprávnom použití môže predstavovať vážne riziko pre pokožku osoby a pre celkové zdravie.
V tomto zmysle Carolina Marçon, dermatológ a člen brazílskej dermatologickej spoločnosti, zdôrazňuje, že je nesmierne dôležité, aby výrobok používaný pred a počas slnečného žiarenia mal široké spektrum ochrany, tj chránil pred UVA a UVB lúčmi. „To bráni rakovine a predčasnému starnutiu pleti,“ hovorí.
Čo sa týka slnečného žiarenia, premýšľa veľa ľudí popri opaľovacích krémoch čoskoro aj o opaľovacích krémoch? výrobky s návrhom na urýchlenie alebo zvýšenie opálenia? a potom nevyhnutne vyvstáva otázka: sú bezpečné?
Carolina Marçon vysvetľuje, že tieto výrobky dostupné na trhu zvyčajne neponúkajú ochranu pred fotosnímaním a môžu predstavovať riziká. „Opaľovacie krémy je možné používať, pokiaľ sú schválené regulačnými agentúrami (Anvisa) a ich použitie je spojené s účinnými fotoprotektormi,“ hovorí.
Ako pôsobia kožári?
Aby pokožka reagovala na účinky UVA a UVB lúčov, produkuje viac melanínu a stmavuje sa v snahe vytvoriť prirodzenú sebaobranu. Carolina Marçon zdôrazňuje, že výsledok stmavnutia pokožky sa začal oceňovať estetikou a módou, pretože sa považoval za zdravý účinok na vzhľad pokožky. „Preto je toľko ľudí nevhodne vystavených slnku už niekoľko desaťročí s cieľom dosiahnuť takzvané dokonalé opálenie,“ hovorí.
Na zvýšenie potenciálu opaľovania bol podľa Karolina výrobok vyrobený z tyrozínu? Látka, ktorá účinkuje tak, že zrýchľuje prirodzenú produkciu melanínu a vyvoláva najväčšiu pigmentáciu aj tých najľahších koží. „Tyrozín je aminokyselina, ktorá pôsobí na pokožku a dosahuje melanocyty, čo sú bunky, ktoré sa špecializujú na produkciu melanínu,“ vysvetľuje dermatológ.
Carolina Marçon to tiež zdôrazňuje na slnku? s opaľovacím krémom alebo bez neho - sa bude vždy vytvárať melanín na farbenie pokožky, aby sa zabránilo príliš veľkému slnečnému žiareniu a následne poškodeniu buniek. • Niektoré ľahšie kože budú mať menšiu ochranu kvôli nižšej (geneticky určenej) produkčnej kapacite melanínu a častejšie a v kratšom čase sa objaví erytém a popáleniny. Už vysvetľuje, že už čierna pokožka, ktorá má bohatú ochranu na melanín, sa nebude musieť opaľovať.
Chránič opaľovacích krémov X
Väčšina ľudí má na to otázky, ale líšia sa opaľovacie krémy a opaľovacie krémy? a použitie jedného nebráni výkonu druhého.
Carolina Marçon vysvetľuje, že úlohou filtra je vytvoriť umelú bariéru proti škodlivým účinkom slnečného žiarenia na pokožku. Už je činiteľ, je produkt, ktorý urýchľuje výrobu melanínu pri akomkoľvek type slnečného žiarenia.
V skutočnosti je dnes mnoho opaľovacích krémov dostupných na vnútroštátnom a medzinárodnom trhu vybavené opaľovacími krémmi, zvyčajne veľmi účinnými. Podobne je možné kúpiť rôzne typy filtrov, ktoré vo svojom zložení obsahujú opaľovacie krémy? Zdôrazňuje dermatológ.
Mnoho ľudí nevie, ale pri použití obidvoch týchto produktov je účinok oveľa efektívnejší, pretože opaľovanie nastáva rýchlo a nevyžaduje, aby osoba zneužívala slnečné žiarenie, aby dosiahla príjemný estetický účinok. „Okrem toho sa trieslovina získava zdravším a prirodzenejším spôsobom a výsledkom je postupné strácanie v priebehu času, ktoré nemá nepríjemný účinok„ olúpania “. ktorý okrem toho, že je škaredý, môže na koži zanechať viac trvalých znakov?, zdôrazňuje dermatológ Carolina.
Opaľovači testovaní a schválení spoločnosťou Blogger
Thássia Naves z blogu Thássia už uviedla, že jej opaľovanie? je austrálska značka Gold. Tiež otestovala a schválila opaľovacie mlieko Nivea Sun.
Lalá Noleto už povedala blog, ktorý miluje Sun Beauty Tan Deepener Tinted, Lancaster. Blogger Claudinha Stoco medzitým zdôraznila, že jej najobľúbenejšími koželužmi sú Sunan FPS 4 Suntan Sunan a Instant Bronzer Spray Gel FPS 8 spoločnosti Australian Gold.
Austrálsky urýchľovač opaľovania zlata za 39,99 dolárov v službe Web Beauty
Nivea Sun Opaľovacie mlieko za Netfarma 9,90 dolárov
Lancaster Sun Beauty Tan Deepener tónovaná za 30 dolárov na StrawberryNet
Banánový čln Suntan za 13 dolárov v Sephe
Ako dosiahnuť krásne a zdravé opálenie?
Carolina Marçon uvádza niektoré kľúčové opatrenia pre tých, ktorí chcú opáliť zdravo a udržať opálenie dlhšie:
- Udržiavajte vyváženú stravu;
- Požite dostatočné množstvo tekutín;
- Opaľujte sa presne;
- Neustále používajte opaľovací krém (prechádza celým telom);
- Opaľovací krém znova nasadite niekoľkokrát denne a produkt riadne rozotrite;
- Noste čiapku;
- Používajte slnečné okuliare;
- Používajte po zvlhčovačoch.
Carolina Marçon dodáva, že niektoré perorálne doplnky obsahujúce okrem iného beta karotén, vitamín C, lykopén, môžu zabrániť spáleniu od slnka, zosilniť a predĺžiť opálenie a inhibovať voľné radikály. „Musí ich však uviesť dermatológ“, zdôrazňuje.
Po starostlivosti o pleť Sun
Zvlhčenie pokožky po slnku má mimoriadny význam pre udržanie jej zdravého vzhľadu. Správny zvlhčovač bude závisieť od individuálnych charakteristík pokožky každého z nich. Pri hydratovanej pokožke udržiavame kožnú bariéru nedotknutú, čo zabraňuje odlupovaniu a vzhľadu oblastí nepriehľadnej farby, pričom si opaľovací tón udržujete dlhšie?, Zdôrazňuje Carolina Marçon.
Potrebná starostlivosť o slnko
Nadmerné slnko je nebezpečné aj s fotoprotektorom. Podľa dermatológa Carolina veľa ľudí oklamá myšlienku, že použitie vysokej SPF iba raz denne alebo nízkej SPF stačí niekoľkokrát denne, a nakoniec je príliš vystavená slnku. „Alebo, často, ľudia neroztierajú produkt rovnomerne po pokožke ani po kontakte s vodou?, Komentáre.
Niektorí ľudia sa tiež domnievajú, že používanie SPF automaticky znamená, že môže slnečné žiarenie kedykoľvek zneužívať. Pri tejto ilúzii mnoho ľudí trpelo chorobami slnka oveľa skôr. Všetka starostlivosť je málo?, Dodáva dermatológ.
Samoopaľovače
Carolina Marçon vysvetľuje, že samoopaľovacie prípravky sú skvelou voľbou pre ženy, ktoré chcú získať zdravé opálenie bez toho, aby sa vystavili škodám spôsobeným slnečným žiarením.
Podľa dermatológa výrobok obsahuje dihydroxyacetón (DHA), cukor, ktorý reaguje s kožným keratínom za vzniku nahnednutej látky melanoidínu. Reakcia je zdravá a nepoškodzuje organizmus. Je však dôležité, aby človek vedel, ako produkt správne aplikovať, pretože pri nesprávnom šírení môže spôsobiť oranžové škvrny? “, Hovorí.
Odborník nižšie vysvetľuje, ako správne používať solárium:
exfoliácia: Pred aplikáciou produktu exfoliujte v kúpeli, aby ste odstránili nadbytočné odumreté bunky. Po kúpeli dobre vysušte a pred samoopaľovačom neaplikujte žiadny iný krém ani zvlhčovač.
aplikácie: Je dôležité nosiť rukavice alebo si ihneď umyť ruky. V opačnom prípade bude dlaň tiež zafarbená a môže dokonca znečistiť odev.
distribúcia: Samoopaľovací prípravok by sa mal aplikovať dlhými, metodickými pohybmi, aby sa zabezpečilo rovnomerné rozloženie. • Opálenie má tendenciu stmavnúť v určitých oblastiach tela, ako sú päty, kolená a lakte. Ak áno, utrite tieto časti navlhčenou bavlnou, aby ste rozriedili samoopaľovací odtieň? “Hovorí Carolina.
tváre: Pri nanášaní samoopaľovacej látky na tvár položte trochu na čelo, nos, bradu, lícne kosti a krk a potom produkt dobre rozmiestnite zvnútra von. „Nezabudnite na regióny, ako je chrbát krku a oblasť za ušami,“ dodáva dermatológ.
reapplication: Po prvej aplikácii môže byť produkt znovu aplikovaný denne až do dosiahnutia požadovaného účinku. Ak chcete zachovať farbu, nanášajte samoopaľovanie 1-2 krát týždenne. Pred oblečením počkajte asi 30 minút, kým nebude produkt úplne suchý? “Vysvetľuje Carolina.
Nakoniec lekár zdôrazňuje, že opálená pokožka nie je synonymom chránenej pokožky! „Vždy je potrebné používať faktor ochrany pred slnkom, aby sa predišlo poškodeniu kože, najmä ak žena chodí na pláž alebo do bazéna?“ Uzatvára Carolina Marçon.
Teraz máte dobré tipy na dosiahnutie krásneho opálenia bez poškodenia pokožky a zdravia!
The paradox of choice | Barry Schwartz (Apríl 2024)
- Opaľovanie, pleť, leto
- 1,230
