U tehotných žien je veľmi bežné, že sa u nich objaví prechladnutie a chrípka, pretože ich imunitný systém je oslabený, aby poskytovali najlepšie podmienky pre vývoj plodu. Aj keď neexistuje dôvod na vážne obavy z tohto ochorenia, je dôležité dbať na to, aby sa nevykonávali liečby, ktoré sú škodlivé pre vývoj a zdravie mladého dieťaťa.
Hneď ako si tehotná žena všimne príznaky chrípky, mala by vyhľadať lekársku pomoc a upozorniť ju na svoje tehotenstvo, pretože zle ošetrená chrípka môže viesť k rozvoju nebezpečných sekundárnych infekcií, ako je napríklad zápal pľúc.
Iba lekár, ktorý si je vedomý, že žena je tehotná, môže primerane uviesť, ktoré lieky môže užívať. Opatrnosť je veľmi dôležitá, pretože tehotné ženy by nemali užívať ani neškodne vyzerajúce lieky, ako je napríklad proti chrípke.
„Tieto lieky obsahujú vazokonstriktory, ako je adrenalín, čo môže viesť k poklesu tlaku a spôsobiť tachykardiu u tehotných žien,“ varuje gynekológka a pôrodník Lizandra Marcondes.
Udržiavanie zdravej výživy môže pomôcť posilniť imunitný systém, pretože živiny v dobrých potravinách sú skvelými spojencami v boji proti infekciám. Veľkou pomocou môže byť aj oddych, vyhýbanie sa stresu a pitie tekutín.
Bezpečné a prirodzené tipy na zmiernenie príznakov chrípky u tehotných žien
- Udržiavajte vyváženú stravovaciu rutinu, ktorá zahŕňa ovocie, zeleninu a strukoviny, pretože tieto potraviny sú prírodnými zdrojmi vitamínov, minerálov, uhľohydrátov, bielkovín a tukov, ktoré pomôžu posilniť telo a výslednú energiu v boji proti chrípke;
- Pite veľa tekutín, najmä vody, prírodných ovocných štiav, kokosovej vody a rôznych čajov. Čaje sú zvlášť dobré na zmiernenie prechladnutia, je dôležité, aby neobsahovali kofeín;
- Ak je nos upchatý, nepoužívajte nosové dekongestanty, skúste inhalovať iba soľným roztokom. Ak nemáte doma inhalátor, nalejte horúcu vodu do umývadla, pridajte dve alebo tri kvapky eukalyptu alebo mätového oleja a cez hlavu uterák uterák dýchajte tvárou blízko k roztoku;
- Ak ste unavení z neustáleho kašľa a bolestí v krku, pripravte harmančekový čaj s medom a citrónom, aby ste uvoľnili a zmiernili nepohodlie;
- Kloktajte soľou a vodou, aby ste pomohli s najťažšími infekciami hrdla;
- V prípade sinusitídy skúste umiestniť dve kvapky éterického oleja majoránky na vreckovku a často ich vdychovať;
- Odpočívajte čo najviac, pretože spánok pomáha telu zotaviť sa.
Je nevyhnutné, aby počas tehotenstva žena udržiavala častý kontakt so svojím lekárom, pretože je ideálnou osobou na sledovanie jej zdravia, predchádzanie problémom, zmierňovanie nepríjemných príznakov a účinnú liečbu chorôb a bez rizika pre budúcu matku a jej dieťa. ,
Poskytnutie dôveryhodných kontaktov lekárom rodinným príslušníkom, spolupracovníkom a ľuďom, s ktorými žijete, je dôležité, aby ste počas tehotenstva, ak potrebujete, mohli pomôcť v akomkoľvek kontexte.
BMW M140i xDrive 4x4 test - TOPSPEED.sk (Apríl 2024)
- Tehotenstvo, nachladnutie a chrípka
- 1,230
