Ak ste počuli maximum „lepšie v bezpečí ako ľúto“, uvedomte si, že pokiaľ ide o mŕtvicu, nemôže to byť pravdivejšie. Podľa štúdie uverejnenej v British Medical Journal a vyvinutej vedcami na Harvardskej univerzite, Stanfordskej univerzite a Londýnskej ekonomickej škole v Londýne, je cvičenie proti tomuto typu ochorenia účinnejšie ako bežne predpisované lieky.
Zvážte vysokú hodnotu niektorých z týchto prostriedkov nápravy a budete mať ešte výhodnejší cvičebný účet. Udržiavanie tela aktívnym je zdravý spôsob, ako udržať správne fungovanie tela. Vedci tiež zistili, že fyzická aktivita môže byť účinná pri liečbe pacientov so srdcovými chorobami alebo prediabetickými príznakmi.
Podľa údajov Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) každý rok zomrie na choroby, ktorým sa dá zabrániť len začatím fyzickej praxe, asi 3,2 milióna ľudí.
Kde leží příčiny vysokého krevního tlaku? (Smieť 2024)
- 1,230
