krása
Smieť 1, 2024
Minút Na Čítanie: 4

Je vaša pokožka suchá alebo dehydratovaná? Pozrite sa, ako to zistiť

Žije vaša pokožka peelingom, má drsnú textúru a niekedy svrbí a páli? Žijete pomocou arzenálu konkrétnych výrobkov pre suchú pokožku, vrátane zvlhčovačov, mydiel a dokonca aj opaľovacích krémov, zdá sa však, že nič nefunguje?

Ak sa stotožníte s touto situáciou, máme zjavenie: možno vaša pokožka nie je naozaj suchá? V skutočnosti môže byť dehydratovaná.

Problémy sú podobné

Suchá aj dehydratovaná pokožka má podobné príznaky, ako je napríklad pevnosť, peeling, belavé oblasti, drsná textúra, citlivosť a praskanie.

Ďalšia podobnosť je v tých častiach tela, ktoré sú najviac náchylné k suchu, ktoré zahŕňajú líca, lakte, kolená, holene a chodidlá (najmä päty).

Aj keď sa prejavujú podobným spôsobom, suchá koža a dehydratovaná koža sú spôsobené rôznymi faktormi, takže liečba bude tiež špecifická pre každý z nich.

Prečítajte si tiež: Youtuber učí ľahký a lacný recept na odľahčenie podpazušia a slabín

Pochopenie suchej pokožky

Keď hovoríme o „suchej pokožke“, máme na mysli typ pleti? rovnako ako normálnu, zmiešanú a mastnú pleť. V tomto prípade sa považuje za suchý, pretože produkuje malý kožný maz, zvláštnosť, ktorá nás môže sprevádzať od narodenia kvôli genetickej predispozícii alebo ktorá môže vzniknúť s postupujúcim vekom.

Tento nedostatok mazu zhoršuje tvorbu hydrolipidového filmu, tenkej vrstvy oleja zmiešaného s potom, ktorý zabraňuje strate vody z pokožky do životného prostredia. Teda, aj keď pokožka prijíma vodu, nebude schopná udržať tieto molekuly kvôli nedostatku tejto ochrannej bariéry.

Výsledkom je, že suchá pokožka vyzerá matne a príznaky starnutia (ako sú vrásky a jemné vrásky) sa objavujú skôr. Okrem toho je náchylnejší na zápaly a infekcie, pretože bariéra nie je tak účinná pri ochrane pred cudzími látkami a mikroorganizmami.

Je dôležité pamätať na to, že vonkajšie faktory, ako napríklad používanie tukových produktov (ktoré obťažujú niektorých ľudí, aj keď sú prírodné, najmä v zóne T), a niektorých liekov, môžu zhoršiť stav alebo dočasne zmeniť normálnu pokožku na sucho. ,

Pochopenie dehydratovanej pokožky

Na rozdiel od toho, čo sa deje na suchej pokožke, charakterizuje dehydratovaná pokožka malé množstvo vody, nie nedostatočná tvorba mazu? natoľko, že ľudia s týmto stavom môžu vykazovať znaky mastnoty, ako je žiara v zóne T, čierne bodky a pupienky.

Prečítajte si tiež: Čierna hlina: pozrite si výhody a vlastnosti tejto ušľachtilej látky

Dehydratovaná pokožka teda nie je typom pleti, ale skôr dočasným stavom, ktorý môže vzniknúť z dôvodov, ako sú tieto:

Faktory životného prostredia, ako sú suché počasie a silný vietor;
Nadmerné vystavenie slnku
Nepretržité používanie vykurovacích alebo klimatizačných prístrojov;
Používanie nevhodných výrobkov na pokožku, ako sú tonery s vysokým obsahom alkoholu, abrazívne vody a veľmi kyslá kozmetika alebo s dráždivými prísadami;
Veľmi vysoká teplota vody počas umývania kúpeľa a tváre;
Odstránenie hydrolipidového filmu v dôsledku nadmerného čistenia;
Fajčenie a konzumácia alkoholu;
Nadmerný príjem solí a stimulácia nápojov, ako je káva.

V tomto prípade nemusí použitie suchých výrobkov na pokožku stačiť na vyriešenie problému alebo, ešte horšie, nechať pokožku skôr mastnú než hydratovanú, čo podporuje výskyt akné a zväčšených pórov.

Test štipnutia

Ak máte stále pochybnosti o tom, čo spôsobuje vyschnutie vašej pokožky, existuje veľmi jednoduchý test, ktorý vám môže pomôcť: jednoducho zľahka pritlačte tvár.

Ak sa pokožka pomaly vracia do pôvodnej polohy, je dehydratovaná. Ak sa rýchlo vráti, množstvo vody je normálne a jej tvár je pravdepodobne suchá.

Z tohto si môžete vybrať najvhodnejšie ošetrenie a podniknúť potrebné kroky na odstránenie problému.

Prečítajte si tiež: Kyselina hyalurónová je vhodná na zmiernenie príznakov starnutia

Ako sa starať o suchú pokožku

Ak je váš problém nedostatočná produkcia oleja, stojí za to investovať do konkrétnych produktov pre suchú a citlivú pokožku. Pri výbere zvlhčovača volte pleť s hustejšou mastnou textúrou, ktorá obsahuje zmäkčovadlá a zvlhčujúce prísady, aby pomohla obnoviť rovnováhu hydrolipidového filmu, ako je niacínamid, ceramidy a rastlinné oleje a maslo.

Na čistenie používajte teplej vody a mydlá s neutrálnym pH vhodné pre tento typ pleti. V prípade krémov na opaľovanie sú zvyčajne vhodnejšie krémové verzie.

Je tiež dôležité vykonať ľahkú exfoliáciu, aby sa odstránili odumreté bunky a umožnilo sa aktívnym látkam preniknúť cez pokožku. Dávajte pozor, aby ste to nepreháňali, pretože to môže zhoršiť citlivosť a zvýšiť suchosť.

Ako sa starať o dehydratovanú pokožku

Dehydratovaná pokožka potrebuje výrobky, ktoré pomáhajú doplňovať množstvo vody, napríklad zvlhčovače obsahujúce močovinu, laktát a glukoglycerol. Ak áno, môže byť textúra ľahšia, napríklad tekutina alebo gélový krém? zvlášť ak máte tendenciu mať olejnatosť.

Ale viac ako to je nevyhnutné zabezpečiť, aby ste pili najmenej 2 litre vody denne, znížili príjem kofeínových nápojov (ktoré dehydratujú vašu pokožku) a dávali prednosť hydratačným potravinám s vysokým obsahom tukov, ako sú napr. zelené listy (najmä špenát a kapusta), avokádo, losos, vajcia, orechy a semená.

Prečítajte si tiež: Ako bojovať proti otvoreným pórom: lekár podáva 6 cenných rád

Pamätajte, že suchá pokožka a dehydratovaná pokožka sa môžu vyskytovať súčasne, takže možno budete potrebovať intenzívnejšiu starostlivosť alebo estetické postupy, ako napríklad terapiu pomocou červeného LED svetla. Ak tieto tipy nemajú žiadny účinok v priebehu niekoľkých týždňov, určite vyhľadajte dermatológa.