Výhody škorice

Škorica je jedným z najstarších korení na svete. Kôra tohto pôvodného aromatického stromu Srí Lanky sa v čase veľkých plavebných ciest v 15. a 16. storočí používala ako čip na vyjednávanie medzi východom a Európou, dnes sa dá povedať, že škorica má stále hodnotu ako zlato, pretože je užitočná pri varení. a stále vykresľujú zdravie.

O užitočnosti korenia pri príprave jedla, nápojov a dokonca aj ako afrodiziakum sa veľa hovorí, ale štúdie poukazujú aj na možné výhody škorice v boji proti vysokému krvnému tlaku, cukrovke, oparu, akné, reumatizme, strate pamäti, infekciám močových ciest a dokonca aj niektorým. typy rakoviny.

Medzi vlastnosti škorice vyniká jej silným antioxidačným účinkom, ktorý prispieva k liečbe rôznych chorôb.

Táto liečivá vlastnosť pochádza z aktívnych zložiek v éterických olejoch extrahovaných z kôry stromu, ktoré slúžia tiež na uvoľnenie napätých svalov, zmiernenie únavy kĺbov, menštruačné kŕče a zabránenie rastu baktérií a húb, ako sú Candida albicans, zodpovedné kandidózou.

Škorica sa považuje za veľký antikoagulant. Je to tak preto, že zlúčenina nájdená v škorici nazývaná cinnamaldehyd pôsobí na krvné doštičky, ktoré sú zložkami krvi, ktoré sa zhromažďujú v núdzových situáciách (poranenia, zranenia) a bránia postihnutému regiónu v krvácaní.

Za normálnych okolností konzumácia menej ako pol čajovej lyžičky škorice denne pomáha normalizovať hladinu cukru v krvi a pomáha pri liečbe cukrovky typu 2. Zvyk miešania čaju so škoricou pomoct.

Iné liečivé použitia škorice sú na stimuláciu trávenia, zmiernenie plynatosti. Okrem toho korenie obsahuje protizápalové zlúčeniny, ktoré môžu mať významné účinky na zmiernenie bolesti pri artritíde. Ale na tento účel musíte ráno pred prvým jedlom dňa konzumovať porciu škoricového prášku v kombinácii s lyžičkou medu.

Viete ten malý recept, ktorý pochádza zo starej mamy zo škoricového čaju na vyliečenie chrípky? Pretože to funguje veľmi dobre. Škorica je schopná pôsobiť proti rôznym typom vírusov a infekcií. Takže keď cítite nachladnutie alebo prichádza chrípka, dajte si čerstvý zázvorový škoricový čaj, je to výstrel a spadne.

Teplá korenistá aróma škorice vzbudzuje chuť do jedla, povzbudzuje zmysly, znižuje ospalosť, podráždenosť a frekvenciu bolesti hlavy. Škoricové sviečky a arómy sa odporúčajú na zlepšenie spracovania mozgu, stimuláciu pozornosti, pamäti a obratnosti.

Teraz, keď viete všetko, čo škorica môže ponúknuť pre vaše zdravie, jednoducho ju pridajte do svojho jedálnička, či už je to čaj, káva, v zmesi s obilninami, vitamínmi a ovocím, najmä banánmi.

Zprávy NTD - Skořice můžet předcházet Alzheimrově chorobě (Apríl 2024)