Udržateľná kuchyňa

Chceli by ste mať zelenšie návyky a viac pomáhať pri ochrane životného prostredia, ale neviete ako? Tu je niekoľko možností, ako viac prispieť k životnému prostrediu prostredníctvom malých zmien v prístupe, ktoré sú dostupné pre každú ženu. Vyskúšajte to.

Varte ešte viac

Namiesto toho, aby ste uvarili to, čo budete jesť, urobte toľko, koľko len dokážete. Fazuľa môže byť napríklad zmrazená a znovu zahrievaná pri každom jedle, takže ju nemusíte variť tak často. Vždy, keď je to možné, znovu použite zvyšky a nikdy nenechajte jedlo vyhrať vo vašej špajzi, sledujte!

Pred chladením nechajte jedlo vychladnúť

Po jedle nechajte hrnce a poháre s jedlom mierne vychladnúť a potom ich vložte do chladničky. Týmto spôsobom sa vyhnete nadmernej spotrebe elektriny a prispievate k ochrane životného prostredia.

Vezmite si vlastnú tašku na trh alebo na trh

Ďalším spôsobom, ako vylepšiť bežný životný štýl, je opätovné použitie vriec na trhu alebo na veľtrhu. Nakupujte pevnejšie tašky a prenášajte ich so sebou, kedykoľvek nakupujete, aby ste nemuseli používať plastové vrecká.

Recyklované obaly

Recyklácia obalov, ktoré používate na prípravu jedla alebo balených potravín, je nevyhnutná pre udržateľnú kuchyňu. Preto vždy, keď konzumujete jedlo, ktoré je dodávané v plastových tyčiach, uistite sa, že ich znova použijete alebo pošlete na recykláciu na správne miesto, čím prispejete k čistejšej a menej znečistenej planéte.

Preferujte jedlo z ekologických zdrojov

Okrem týchto malých zmien vo zvyku môžete venovať väčšiu pozornosť zdroju potravy, ktorú jete: Odkiaľ pochádzajú? Kto ich vyrába? Vždy skontrolujte, či sa pestujú pesticídmi alebo nie a či sa ich výroba uskutočňuje trvalo udržateľným spôsobom. Aj keď je to o niečo drahšie, stojí za to investovať do produktov a udržateľní výrobcovia.

Majte doma svoju záhradu

Zaisťuje sa, že máte vlastný zdroj potravy, že viete, že sa vyrába spôsobom šetrným k životnému prostrediu, s láskou a vlastnými rukami? pokiaľ možno bez pesticídov. Vďaka domácej záhrade sa lepšie živíte čerstvými potravinami zozbieranými tesne pred konzumáciou.

Teraz, keď viete, ako mať doma viac udržateľných návykov, nemáte žiadne ospravedlnenie, aby ste nezačali meniť svoju rutinu hneď teraz a nespolupracovali na ochrane prírodných zdrojov.

(Ne)Udržateľná párty 2016 (Smieť 2024)