Úvodná stránka> iStock
V snahe poskytnúť zdravotné výhody sa mnoho ľudí uchýli k liečivým rastlinám. Jednou z rastlín, ktorá sa v posledných rokoch stala veľmi významnou, je petržlen. Stačí urobiť malý prieskum, aby ste zistili, ako sa rozšíril čaj z petržlenu. Koniec koncov, je príprava čaju pre naše telo naozaj dobrá?
Hovorili sme s Rodrigom Silveirom, režisérom a tvorcom Ervanária? online škola rastlinnej medicíny a prírodnej zdravotnej starostlivosti? a máme všetky pochybnosti o čaji salsa. Zistite, či tento nápoj skutočne prispieva k zdraviu.
Index obsahu:
- Je petržlenový čaj dobrý pre telo?
- Možné výhody čaju z petržlenu
- Kontraindikácie petržlenového čaju
- Ako používať čaj salsa pri varení
Je petržlenový čaj dobrý pre telo?
Petržlen má niekoľko výhod, ktoré analyzoval Rodrigo Silveira. Je bohatý na chlorofyl, je schopný čistiť krv a detoxikovať telo. Okrem toho je táto rastlina tiež veľkým zdrojom horčíka, minerálu zodpovedného za uľahčenie vstrebávania živín, reguláciu srdcového rytmu a posilnenie kostí.
Riaditeľ Ervanarium však varuje pred rozdielom medzi prípravou čaju z petržlenu a využívaním tejto rastliny ako jedla. Hlavné výhody salsy sa stanú, keď ich použijeme v receptoch. Ak si však chcete pripraviť čaj, nápoj sa musí pripraviť bezpečne a na presné použitie. Môžete ho užívať až tri dni v rade a v konkrétnych prípadoch, ako sú infekcie močových ciest.
Prečítajte si tiež: 10 úžasných výhod čaju z rozmarínu
Podľa Siveiry má myristicín, zložka nachádzajúca sa v petržlenovej vani, potenciál ako detoxikátor, diuretikum a tiež v znížených obličkových kameňoch. Je však potrebná opatrnosť, pretože štúdie o tejto štúdii stále prebiehajú.
Možné výhody čaju z petržlenu
Aby sme lepšie porozumeli rizikám tohto čaju, skúmali sme jeho výhody pri jeho najznámejších použitiach. Je dôležité si uvedomiť, že každé telo funguje spôsobom a len vy a váš lekár si môžete byť istí, čo je pre vaše zdravie najlepšie, ale vždy stojí za to vedieť, čo máte v úmysle konzumovať, však?
Je to dobré pre obličky?
Čaj z petržlenu môže prispievať k čisteniu obličiek, ale štúdie o rastlinných zložkách stále prebiehajú. V každom prípade sa odporúča, aby si ľudia, ktorí už majú problémy s obličkami, vybrali alternatívne bylinky, ako je lámač kameňa.
Pomáhate schudnúť?
Pretože petržlen je silný diuretikum, pitie čaju vytvára ilúziu chudnutia. V skutočnosti pri nadmernej konzumácii človek nakoniec vylučuje príliš veľa vody a preťažuje obličky. To môže viesť k nežiadúcej dehydratácii, hovorí riaditeľ spoločnosti Ervanarium.
Kontraindikácie petržlenového čaju
Petržlen ako liečivé použitie je rastlina, ktorá môže predstavovať zdravotné riziko, tvrdí Silveira. Aj keď sa používa na čistenie obličiek a dokonca aj ako detoxikačný úbytok alebo na chudnutie, buďte opatrní pri svojej aktívnej zložke, apiole, známej tiež ako „zelený petržlenový olej“.
Prečítajte si tiež: detoxikačný čaj: poznať jeho funkcie a vedieť, ako sa pripraviť
Existujú aj niektoré špecifické prípady, v ktorých by sa rastliny nemali konzumovať: počas tehotenstva, dojčenia a tiež v prípadoch nefrózy (ochorenie obličiek).
Pri konzumácii v nadbytku môže čaj z petržlenu, okrem iných problémov, ovplyvniť sluch, obličky a spôsobiť závraty. Pre tých, ktorí chcú získať všetky liečebné výhody petržlenu bez toho, aby ohrozili svoje zdravie, sa navrhuje podať túto rastlinu vo forme homeopatie.
Ako používať čaj salsa pri varení
Aj keď je čaj z petržlenu veľmi rozmnožený, jeho spotreba sa musí dávať pozor. Pretože v našich mestách sa petržlen ľahko nachádza a môže sa dokonca pestovať v našich domovoch, napríklad v záhradnej záhrade, príprava čaju je veľmi praktická a veľa ľudí ho pije bez toho, aby si to vopred dohodli s lekárom.
Preto z dôvodu ochrany vášho zdravia indikácia Rodrigo Silveira naznačuje, že petržlen sa má konzumovať iba ako potrava av denných množstvách menších ako 200 g. Hlavným spôsobom je používať ho ako ochucovacie recepty, ktoré dávajú pokrmom trochu viac chuti. Skúste doplniť ochutené mäso a jedlá, aby sa líšili v bežných koreninách.
So všetkými týmito informáciami už viete, akú starostlivosť musíte mať pri konzumácii liečivých rastlín. V prípade petržlenu, predstavuje to nejaké riziko pri použití na varenie? či okoreniť kuracie alebo nedeľné rezance? ale jeho použitie v čajoch sa neodporúča. Pred akýmkoľvek čajom vyhľadajte odborníka v tejto oblasti.
Prečítajte si tiež: Basil čaj má hodnotné zdravotné a wellness vlastnosti
cibuľa | prírodné antibiotikum | antibakteriálna | zelenina (Apríl 2024)
- blaho
- 1,230
