Sú vulva a vagína extrémne citlivé orgány? a nehovoríme len o množstve nervových zakončení v klitorisu, čo predstavuje veľkú radosť žien.
mimo tejto citlivosti, náš genitálny región je tiež citlivý na pôsobenie kozmetických výrobkov, prítomnosť mikroorganizmov z iných častí tela a mnoho ďalších zjavne nevinných látok, napríklad vody.
Je to preto, že vulva a vagína sú pokryté veľmi tenkou a jemnou sliznicou a ochranná bariéra, ktorú ponúka, sa dá ľahko zlomiť nevhodnými návykmi. Tu je 7 z týchto postupov, ktoré by ste mali zanechať, aby ste zachovali zdravie svojich pohlavných orgánov:
1. Noste každý deň savý
Tzv. „Denné tampóny“ Sú navrhnuté tak, aby zadržiavali tok na začiatku a na konci menštruačného obdobia a nemali by sa používať každý deň. Tento zvyk zvyšuje teplotu a vlhkosť genitálnej oblasti a mení jej vulvu a vagínu na veľmi príjemné prostredie na šírenie mikroorganizmov spôsobujúcich choroby.
Ak je absolútne nevyhnutné používať tampóny každý deň, odporúča sa ich meniť každé štyri hodiny. Ideálne je však nechať vagínu voľne dýchať.
Prečítajte si tiež: 7 faktov o vagíne, ktoré by mala vedieť každá žena
2. Vykonajte vaginálne sprchy
Mnoho žien si myslí, že osprchovanie sa vo vagíne je dobrý hygienický zvyk, ale to nie je pravda. Toto nadmerné čistenie môže viesť k veľkej nerovnováhe vo vaginálnej flóre: prospešné baktérie sú eliminované, čo vytvára priestor pre množenie organizmov spôsobujúcich choroby.
Niektorí gynekológovia dokonca tvrdia, že vaginálna sprcha zvyšuje riziko zápalového ochorenia panvy a bakteriálnej vaginózy. Najlepším spôsobom dezinfikovania genitálnej oblasti je umytie iba navonok vodou a jemným mydlom.
3. Príjemný prírodný zápach
Každá vagína má charakteristický zápach a to je úplne normálne pre orgán plný sekrečných žliaz. Pokus o odstránenie tohto prírodného zápachu pomocou vonných dezodorantov, intímnych mydiel alebo tampónov môže nakoniec spôsobiť podráždenie vaginálnej oblasti.
Mali by ste sa báť iba vtedy, ak je vagína náhle silnejšia ako obvykle a ak je sprevádzaná svrbením, pálením alebo výtokom, ktorý sa líši od normálneho výtoku, na ktorý ste zvyknutí.
4. Prejdite toaletný papier dozadu
Jedno z najväčších zdravotných hrozieb pre vagínu sa nachádza veľmi blízko: baktérie v konečníku. Aj keď tieto mikroorganizmy nespôsobujú veľké problémy v análnej oblasti, môžu spôsobiť vážne infekcie pohlavných orgánov.
Prečítajte si tiež: Vaginálny výtok: Pýtajte sa a naučte sa identifikovať každý typ
Preto pri čistení po močení alebo vyprázdnení je dôležité vždy používať toaletný papier z pošvy a smerom k konečníku, nie naopak, aby sa zabránilo prenosu fekálnych baktérií do vulvy.
5. Vykonajte vaginálny postrek
Jednou z praktík, ktorá sa stala populárnou, je odparovanie vagíny. Táto technika spočíva v použití špeciálnych sedadiel alebo misiek obsahujúcich veľmi horúcu vodu a niektorých rastlín, takže para je nasmerovaná do vaginálneho kanála za účelom „vyčistenia lona“.
Problém je, že keďže žena pri tomto postupe nenosí spodnú bielizeň, je vagína vystavená výparom pri teplotách, ktoré pravdepodobne spôsobujú popáleniny alebo podráždenie. Tiež sa nemusí podstúpiť maternica? Čistenia? ? ešte jeden dôvod, prečo gynekológovia túto techniku dosť spochybňujú.
6. Ako lubrikant použite vazelínu
Vazelína a iné výrobky, ktoré vo svojom zložení obsahujú vazelínu, by sa nemali používať ako intímne lubrikanty, pretože môžu spôsobiť podráždenie a infekciu a poškodiť latex kondómu a zhoršiť ochranu.
Okrem vazelíny sa neuvádza použitie krémov, mydiel, masla, rastlinných alebo minerálnych olejov a iných výrobkov, ktoré neboli vyvinuté výlučne pre oblasť genitálií. Ešte lepšie je použitie lubrikantu na vodnej báze, ktorý nereaguje s kondómami a je hypoalergénny.
Prečítajte si tiež: 7 vaginálnych problémov a ako sa vysporiadať s každým z nich
7. Používanie jedla priamo vo vulve počas pohlavného styku
Je veľmi bežné nájsť tipy, ktoré by naznačovali použitie kondenzovaného mlieka, šľahačky, sirupov a iných potravín ako spôsob, ako inovovať počas pohlavného styku.Ak sa však aplikujú na vulvu alebo prenikajú do vagíny penetráciou, ich vysoký obsah cukru môže poškodiť vaginálnu flóru a pripraviť tak cestu na podráždenie a infekciu.
Aby ste si zaistili zdravie svojich pohlavných orgánov, môžete sa rozhodnúť pre ochutené výrobky vyvinuté špeciálne pre tento región alebo použiť jedlo na iných častiach tela.
Pamätajte, že výstelka vulvy je veľmi tenká a citlivá, takže aj niečo zdanlivo neškodné môže skončiť poškodením genitálií. Ak máte akékoľvek svrbenie, pálenie alebo pálenie alebo ak si všimnete zmenu vaginálneho zápachu alebo výtoku, vždy sa odporúča čo najskôr konzultovať so svojím gynekológom.
SKUTOČNÉ PRIATEĽSTVO ║ 5 Vecí Ktoré Robia Super Priateľstvo/Vzťah (Apríl 2024)
- Prevencia a liečba
- 1,230
