Keď je tehotenstvo oznámené, pár začne pripravovať podrobnosti na príchod dieťaťa. Pocity tehotenstva sú však pre matku jedinečné, takže sa otec často cíti vynechaný alebo sa nemôže v týchto špeciálnych mesiacoch aktívne zúčastňovať.
Je potom na žene, aby sa naučila vysporiadať sa s týmito mužskými neistotami a aby zahrnula svojho partnera do všetkých detailov procesu. Je na manželovi, aby vyhľadával informácie o tehotenstve a bol aktívny a zaujímal sa o udalosti v priebehu 9 mesiacov.
Tu je niekoľko rád, ako uľahčiť začlenenie mužov do tehotenstva:
1. Buďte originálny pri lámaní správ
Od okamihu, keď zistíte, že ste tehotná, vymýšľajte kreatívny a vzrušujúci spôsob, ako šíriť správy svojmu novému otcovi. Táto starostlivá pozornosť k detailom ukáže, že poukazujete na to, že je prítomný v každej chvíli v tejto novej fáze, ako aj na to, ako šťastný, že je otcom vášho dieťaťa.
2. Pomôžte mu pochopiť, čo cítite
Keď študuje a dozvie sa o tehotenstve, môžete mu pomôcť porozumieť tomuto okamihu rozprávaním o fyzických a emocionálnych pocitoch, ktoré prežívate. Hovorte o zmenách každý nový týždeň a dajte im vedieť, kedy vás gynekológ uvidí a prenatálne ultrazvukové vyšetrenia, ktoré sa zúčastňujete. Toto uľahčí zapojenie otca s dieťaťom ešte pred narodením.
3. Spoľahnite sa na jeho podporu
Predstavuje matróm hormónov, ktorým tehotná žena prechádza, stále výzvou pre lieky? a pre psychológiu. Prehnané a náhle reakcie, ako sú nekontrolované plač alebo nervové záchvaty, sú rovnako bežné ako slávne túžby tehotných žien.
A váš partner by mal byť tu, aby vám pomohol vyriešiť celú túto situáciu. Preto udržiavajte komunikáciu otvorenú, aby ste mohli hovoriť aj napriek hormonálnym zmätkom. Dajte mi vedieť, keď sa necítite dobre, kedykoľvek je to možné. V tejto chúlostivej chvíli je tiež na človeku, aby mal citlivosť, aby si uvedomil, že žena prežíva veľmi odlišné situácie a pocity a musí sa pochopiť a rešpektovať.
4. Čo ak žiarlí na pozornosť, ktorá sa teraz chystá dieťaťu?
Aj keď je to čudné, mnohí to prechádzajú. Nedostatok skúseností s materstvom, nezrelosťou a nedostatok vedomostí o tehotenstve a jeho fázach môže u niektorých mužov vyvolať pocity, ako je žiarlivosť a neistota. A to je jeden z hlavných faktorov, ktorý prispieva k tomu, aby sa počas tehotenstva odsťahoval.
Riešením je začleniť otca do novej rodinnej rutiny, zahrnúť ho do všetkého, čo súvisí s tehotenstvom, a venovať mu pozornosť. Dajte jasne najavo svojmu partnerovi, že toto dieťa je výsledkom vašej lásky? a to prispieva k zlepšeniu toho, čo už bolo dobré, a to by malo venovať pozornosť dieťaťu a vzťahom. Nezabudnite hovoriť a využiť fázu objavenia, aby ste sa dostali ešte bližšie.
Mužský svet počas tehotenstva a pôrodu - konferencia Česká republika (Smieť 2024)
- tehotenstvo
- 1,230
