Old Cinnamon: Youtuber Doctor hovorí o výhodách tohto bylinu

Starý holene (Miconia albicans) je veľmi bežná liečivá rastlina v severovýchodnej Brazílii a je známa aj ako šošovka s bielymi kvetmi. Jeho prínosy boli študované už nejaký čas a pre niektorých ľudí sa považuje za skutočný zázrak v boji proti artritíde, artritíde, bolesti chrbta a kĺbov.

5 Výhody škorice

Čaj zo škorice, ktorý je známy svojimi protizápalovými a analgetickými účinkami, sa používa ako alternatívna prírodná terapia proti bolesti rôzneho pôvodu. Doktorka Youtubera Dr. Dayan Siebra na svojom kanáli hovorí o výhodách tejto zázračnej bylinky.

1. Zlepšuje artrózu a bolesť osteoartritídy

Artróza je jednoducho jednoduchšie starnutie kĺbov. Osteoartritída je už zápalom týchto kĺbov. Tieto choroby podporujú opotrebovanie kĺbov a spôsobujú trenie kostí. Starý holenný kôš regeneruje tieto chrupavkové výstelky kostí, znižuje ich dopad a tým zmierňuje bolesť. Rastlina má tiež antinociceptívne účinky, tj znižuje vnímanie a prenos stimulov spôsobujúcich bolesť.

2. Bojujte s voľnými radikálmi

Voľné radikály sú všetky zložky, ktoré je potrebné z tela odstrániť, napríklad tie, ktoré sú výsledkom stresu a zlej výživy. Stará škorica pôsobí ako detox v krvi a tiež v iných orgánoch. Z tohto dôvodu mnohí ľudia dokonca hlásia zvýšenie libida.

3. Pomáha pri kontrole cukrovky

Stará škorica je tiež veľmi prospešná pre diabetikov alebo ľudí, ktorí majú sklon k rozvoju tejto choroby. Pamätajte, že akékoľvek potraviny obsahujúce sacharidy môžu zvýšiť hladinu cukru v krvi, tieto potraviny nemusia byť nevyhnutne sladké. Bylina pomáha regulovať hladinu glukózy v krvi, čím bojuje proti ochoreniu srdca a obličiek.

Prečítajte si tiež: 10 úžasných výhod čaju z rozmarínu

4. Pomáha tráveniu

Rastlina má množstvo živín, ktoré pôsobia na správne fungovanie žalúdka, zlepšujú pálenie záhy, zlé trávenie, reflux a bolesti žalúdka. Stará škorica má tiež protizápalové a antimikrobiálne účinky.

5. Spomaľuje rast nádoru

Na rozdiel od toho, čo hovorí veľa zdrojov, ešte stále neexistujú dôkazy o tom, že by sa stará škorica mohla spájať s liekom na rakovinu. Existujú však správy o tom, že miera rastu niektorých nádorov sa výrazne znížila, keď pacient užil škoricu. nejaký čas starý. Niektoré populácie, ktoré pravidelne konzumujú starú škoricu, majú nízku mieru rakoviny.

Stará škorica má pre telo veľa ďalších priaznivých účinkov, napríklad pomáha liečiť tuk v pečeni, pretože má detoxikačný účinok. Rastlina tiež pôsobí proti parazitom. Trypanosoma cruzi, príčina Chagasovej choroby. To znamená, že je to spojenec dobrého zdravia!

Škoricový čaj: ako sa pripraviť

Aby stará škorica mala očakávaný účinok, mali by sa používať iba listy tejto rastliny, pretože neboli pozorované žiadne účinky z ostatných častí.

prísady

• ½ litra vody
• 7 listov škorice

príprava

1. Varte vodu;
2. Pridajte listy a povarte ďalších 30 sekúnd;
3. Vypnite sporák, prikryte ho a varte čaj na 1 hodinu;
4. Pite horúco alebo studene dvakrát denne, jeden šálka pred obedom a jeden pred večerou.

Neodporúča sa piť väčšie množstvo čaju na viac dní, musí sa denne pripravovať na konzumáciu v čerstvom stave. Týmto spôsobom sa vaše živiny zachová.

Prečítajte si tiež: Zistite, ako môžu čaje znížiť riziko Alzheimerovej choroby až o 86%

Napriek všetkým svojim výhodám sa neodporúča, aby pacient opustil inú liečbu predpísanú lekárom. Škoricový čaj je doplnkovou alternatívnou liečbou a nemal by sa používať ako hlavné ošetrenie vyššie uvedených podmienok.

Stará škorica sa dá použiť aj na kúpanie v oblastiach postihnutých bolesťou. Účinky na čaj a kúpeľ sa začínajú prejavovať 30 až 90 dní po začiatku liečby.

20+ No Carb Foods With No Sugar (80+ Low Carb Foods) Your Ultimate Keto Food Guide (Apríl 2024)