Krájanie uhoriek a jedenie iba soľou, ako by to bolo ovocie alebo slaná, je jedným zo spôsobov, ako využiť výhody takejto praktickej zeleniny. Jeho spotreba nevyžaduje, aby sme to príliš varili alebo ochutnávali, vymýšľali ozdobné šaláty a divé omáčky, čo z neho robí jednoduché a chutné jedlo. Ako dlho sa uhorka vyrába intenzívnejšie, napríklad keď sa nakladá? slávny uhorka?, je stále úspešný vo varení a dá sa použiť v rôznych druhoch receptúry.
Uhorka sa však nepoužíva iba pri varení. Jeho sila v kozmetických procedúrach je známa už mnoho rokov, buď upokojujúcimi unavenými očami, alebo tónujú pokožku. Dermatológ Helena Zantut vysvetľuje, že hoci je jej hlavným znakom chladiaci účinok, je tiež schopná hydratovať v dôsledku veľkého množstva vody, ktorú obsahuje.
1? Slávna uhorka sa nakrája do očí
Uhorky môžu vďaka vysokej koncentrácii vody zmierniť opuchy a zmierniť príznaky namáhania očí. V ideálnom prípade nechajte uhorky v chladničke na určitý čas a potom ju odrežte na použitie do očí. Chlad tiež pomáha zlepšovať vzhľad unavených očí. Udržujte na nich plátky asi 15 minút.
2? Výkonný obnovovač vlasov
Pre ženy, ktoré trávia veľa času v bazéne, je takmer nemožné zabrániť tomu, aby chlór poškodil vodiče. Škodlivé účinky tejto chemikálie sa však dajú zmierniť použitím jednoduchého receptu, ktorý berie uhorky. Je pre Helenu hydratačná srsť z uhoriek, ale má obmedzené účinky, ako akýkoľvek krém na vlasy? Preto sa odporúča používať spolu s vitamínmi a inými zvlhčovačmi.
V mixéri budete potrebovať vajce, lyžicu olivového oleja a štvrtinu olúpanej uhorky. Zmiešajte všetky ingrediencie a rozotrite vlasy, nechajte pôsobiť 10 minút. Potom ich odstráňte veľkým množstvom vody.
3? Silné tonikum
Porazte uhorku v mixéri a výsledok vyhoďte cez sitko s gázou. Očakávate šťavu? Vypusťte a pridajte dve čajové lyžičky medu. Rozotrite sa pomocou bavlny cez tvár a kolo a zanechajte masku? na 15 minút a potom odstúpenie.
4 Hydratačná maska na tvár
Budete potrebovať pol šálky nasekanej uhorky, pol šálky nasekaného avokáda, vaječnú bielu a dve čajové lyžičky sušeného mlieka. Porazte všetko v mixéri, kým nedosiahnete hladkú pastu. Zmes vložte do chladničky na pol hodiny a potom rovnomerne rozložte po tvári. Môžete s ňou zostať pol hodiny alebo kým nebude suchá. Odstráňte teplou vodou.
5? Relaxačný kúpeľ
Do vane s teplou vodou pridajte dva šálky soli Epsom (síran horečnatý), nakrájanú uhorku, lístky mäty a niekoľko kvapiek éterického oleja. Pobyt na chvíľu môže mať relaxačné a osviežujúce účinky.
6 Maska na tvár
Narazením malého kúska uhorky kvapkou rozmarínového éterického oleja v mixéri a pridaním číreho rytmu dostanete tvárovú masku, ktorá sa nemá používať iba v oblasti očí a úst. Jemne rozotrite prstami a odstráňte o 15 minút neskôr.
7 Jogurtová maska
Porazte polovicu uhorky v mixéri s lyžičkou obyčajného jogurtu. Táto maska sa dá aplikovať na tvár, krk aj na lono. Nechajte masku pôsobiť 15 minút a potom ju opláchnite teplou vodou.
Helena tvrdí, že - uhorka je zelenina, ktorá pri požití prináša ešte viac výhod, pretože je bohatá na komplex B (dôležité pre neuróny), lignan (ktorý pomáha pri prevencii rakoviny) a veľa hydratuje, pretože je bohatá na voda.
Máte nejaké recepty na uhorky? Podeľte sa s nami v komentároch.
Ordinace roku na Adventním večeru Marie Zelena fashion (Marec 2024)
- koža
- 1,230
