Nie je nič lepšie ako jesť čerstvé ovocie a zeleninu, však? A ešte viac, ak sú veľmi pekné a pripravené ich zahrnúť do chutných jedál. Odborníci na výživu odporúčajú dennú konzumáciu týchto potravín, pretože sú vynikajúce pre zdravie a v horúcich dňoch osviežujú menu.
Nie sú však vždy krásne a atraktívne pre nákup vo veľkých supermarketoch. Jedným z východov je ich hľadať na veľtrhoch vo vašej oblasti. Okrem nižšej ceny si určite nájdete množstvo možností a omnoho čerstvejšie jedlo.
1? Viac zdravia
Maira Aparecida, žena v domácnosti, ktorá žije viac ako 30 rokov vo východnej časti hlavného mesta São Paulo, tvrdí, že práve trh ponúka najlepšie možnosti ovocia a zeleniny. "Všimol som si, že jedlo je omnoho krajšie, nie prehnané a super chutné." Sú skvelé pre vaše zdravie !?
2? hospodárstvo
Tiež hovorí, že ak porovnáme veľtrh so sieťou trhov, cena je oveľa nižšia. Kúpim širokú škálu ovocia a zeleniny za nižšiu cenu. Čo by som zaplatil dvojnásobok v supermarketoch alebo potravinách, na veľtrhoch, ktoré šetrím a stále prinášam do domu viac vecí!?, Hovorí dôchodca.
3? Výber možnosti
V mnohých supermarketoch sú jedlá na výber, ale nie vždy podľa vkusu zákazníka. "Na veľtrhu mi chvíľu trvá, kým sa dotknem ovocia, uvidíme, či má modriny alebo nie, a či sú pekné." Je to skvelé?, Hovorí Maira.
4 Ocenenie miestneho trhu
Okrem veľkého prínosu pre domáci rozpočet tí, ktorí nakupujú na veľtrhoch, si cenia regionálny trh. „Samozrejme, v supermarketoch nájdete dobré jedlo. Ale na veľtrhoch sa zelenina a ovocie dopĺňajú v ten istý deň, čo ďalej zvyšuje kvalitu? “Hovorí žena v dôchodku.
5? prispôsobenie
Dôchodcovia tiež hovoria, že je možné sa spriateliť s obchodníkmi, čo sa ukazuje byť ešte lukratívnejšie. „Mám priateľov na trhu, ktorí pre mňa vyberajú najlepšie ovocie a zeleninu! Napríklad v supermarketoch by to nebolo možné? “Hovorí.
6 Je dobré chodiť
Aj keď sú trhy blízko domova, ísť na veľtrh môže priniesť aj výhody obehu. „Idem kráčať. Kto má túto príležitosť, je úžasný, pretože chodíte, spoznávate nových ľudí. Je to skvelé pre zdravie.? Vtipy na dôchodku.
7 Priamy producent
Mnohí obchodníci dostávajú svoje výrobky priamo od pestovateľa, čo sa ukazuje byť ešte zdravšie. „Existujú obchodníci, moji priatelia, ktorí skutočne získavajú jedlo z fariem. Vidíte rozdiel aj v týchto produktoch. Chuť je iná.?, Hovorí Maira.
Nezabudnite teda skontrolovať, čo veľtrh vo vašom okolí prináša zákazníkom správy. Vezmite na tanier viac zdravia a prispievajte do rozpočtu domácnosti. Vaša rodina to bude milovať!
Voda zarába. Ako súkromné koncerny zarábajú na vode (Apríl 2024)
- jedlo
- 1,230
