Písanie, držanie predmetov, písanie a manipulácia s príbormi sú len niektoré z funkcií našich rúk, ktoré sa často cenia aj pre možnosti nosenia krásnych prsteňov a športovania nespočetných farieb smaltovaných farieb.
Okrem toho, že hrajeme zásadnú úlohu v našej motorickej koordinácii a sledujeme módne trendy, naše ruky môžu naznačovať, že máme zdravotný problém. Poznať 9 príznakov, ktoré si zaslúžia vyšetrenie:
1. Bolesť palca a ukazováka
Bolesť, brnenie a necitlivosť v palcoch a ukazovákoch môžu byť príznakom syndrómu karpálneho tunela. Tento problém sa vyskytuje, keď niečo spôsobuje opuch zápästia, čím sa znižuje prietok krvi do nervu, ktorý vychádza z predlaktia.
2. Rany, ktoré sa dlho zatvárajú
Zranenia a poranenia, ktoré sa dlho liečia, môžu byť príznakom cukrovky. Preto, ak trpíte ranami, ktoré sa nikdy neuzdravia a zistili ste, že sa cítite viac smädní a chcete močiť, odporúča sa vyhľadať lekársku pomoc, aby ste zistili hladinu cukru v krvi.
3. Zmena farby v prstoch
Po dlhšom čase strávenom pri nízkych teplotách alebo fyzickej námahe môžu prsty zčervenať, čo nie je problém. Ak je však zmena farby sprevádzaná bolesťou, zníženou citlivosťou, mravenčaním alebo svrbením, môže to byť príznak problémov s chrbticou, krvnými cievami alebo kožou.
Prečítajte si tiež: 10 tajomstiev, ktoré zmenia spôsob, ako si nechty doma robíte
4. Nadmerné potenie
Dlane obsahujú potné žľazy, takže je normálne sa potiť pod stresom alebo teplom. Ak však zistíte, že vaše ruky sú vždy bez akýchkoľvek dôvodov vlhké, uvedomte si, že ide o punc hyperhidrózy, ktorá môže mať vplyv aj na podpazušia, chodidlá, tvár a ďalšie časti tela.
5. Slabé a krehké nechty
Častý kontakt s vodou, saponátmi a inými chemikáliami môže spôsobiť, že vaše nechty sú krehkejšie, ale môže to byť tiež dôsledok problému so štítnou žľazou. Ak sú zmeny nechtov sprevádzané slabosťou a bolesťou kĺbov, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom.
6. Vaše ruky sú vždy studené
Neustále studené ruky, ktoré sú bledé alebo namodralé, môžu naznačovať krvný obeh alebo problémy s centrálnym nervovým systémom.
7. Otrasy prstov
Pocit, že sa vám chvejú vaše prsty, je trochu nepríjemný, pretože stratíte svoju jemnú motorickú koordináciu. Ak ste uniesli veľa váhy, tento stav čoskoro zmizne. Ak však pretrváva a vaše prsty sa nijako netrasú, vaše telo môže mať nedostatok vitamínu B1, B6, B12 a E.
8. Opuch v rukách
Pretrvávajúce opuchy môžu byť príznakom cievnych ochorení, ktoré zhoršujú krvný a lymfatický obeh. Ak je ojedinelý stav, ktorý zmizne v krátkom čase, môže to byť dôsledok príliš veľkého množstva soli v jedle alebo dokonca deň s veľmi vysokými teplotami.
Prečítajte si tiež: Najlepšie krémy na ruky od spoločnosti Blogger
9. Modrasté nechty
Ak nechty zmoderneli, mali by ste mať na pozore problémy, ako je nízky hemoglobín a anémia. Obidve sú často sprevádzané miernym pocitom straty obratnosti v rukách a brnenia v prstoch.
Ak máte niektorý z týchto príznakov a pretrváva niekoľko dní, vždy je vhodné dohodnúť si stretnutie, aby ste zistili, či je za tým niečo. Sledujte, čo vaše ruky hovoria o svojom zdraví!
Citroen C5 Aircross prva jazda - Maroš ČABÁK TOPSPEED.sk (Smieť 2024)
- Prevencia a liečba
- 1,230
