Intímne mydlo: použitie alebo nepoužívanie? Gynekológ objasňuje

Keď žena pôjde do lekárne, zvyčajne nájde širokú škálu intímnych mydiel. S najrôznejšími názvami sľubujú v podstate to isté: „Postarajte sa o ženskú intímnu hygienu, zabezpečte pocit sviežosti a pohodlia.“

A v tejto súvislosti často vyvstáva otázka: Potrebujú ženy skutočne špeciálne mydlo na svoju intímnu hygienu? Keďže tento druh výrobku na trhu nie je ničím novým, stále je to téma obklopená pochybnosťami.

Marair Sartori, gynekológka a gynekológka v nemocnici São Luiz Itaim a v pôrodnici, vysvetľuje, že intímne mydlá sú mydlá, ktoré majú kyslejšie pH v rozmedzí od 4,5 do 5,5. Preto bližšie k pH vulvy. A sú hypoalergénne (výrobky s nízkym potenciálom vyvolať alergiu). Skladajú sa z kyseliny mliečnej, glycerínu, mastných kyselín a regulátorov pH.

Áno, intímne mydlo je v každodennom živote zbytočné. Inými slovami: nie je to? Dámske oblečenie. Ale pre ženy, ktoré majú radi rôzne mydlá, cítia vôňu a cítia sa príjemne, skvele, tento produkt môže byť dobrou voľbou. Za predpokladu, že sa používa správne.

Výhody vs. riziká pri použití intímneho mydla

Podľa Maraira sú výhody intímneho mydla: udržiavanie pH a hydratácia pokožky. „Pretože sú to mierne čistiace prostriedky, zabraňujú nadmernému odstraňovaniu tuku z ochrannej pokožky a zabraňujú dehydratácii,“ hovorí.

Prečítajte si tiež: 20 základných prostriedkov pri umývaní a skladovaní spodnej bielizne

Je známe, že tento typ mydla pomáha udržiavať oblasť vagíny zdravú, zabraňuje infekciám a môže poskytnúť väčší pocit pohody.

„Ženy, ktoré sa veľmi zaujímajú o pachy alebo vaginálne sekréty, sú kandidátmi na intímne mydlo,“ dodáva gynekológ.

Ale tí, ktorí majú „zdravú vulvárnu pokožku bez alergií alebo precitlivenosti v anamnéze, niekedy necítia potrebu používať konkrétne výrobky,“ hovorí Marair. „Mali by sa však vyhnúť veľmi zásaditým mydlám, ktoré zhoršujú funkciu a dehydratujú pokožku,“ dodáva.

Pokiaľ ide o riziká spojené s používaním intímneho mydla, spoločnosť Marair zdôrazňuje, že tento problém sa vyskytuje iba v prípade nadmerného používania, a to viac ako trikrát denne. Alebo ak dôjde k nadmernému treniu (treniu na časti tela), pretože odstránenie lipidovej vrstvy z pokožky môže spôsobiť dehydratáciu a stratu ochrany pokožky. Čas potrebný na čistenie by nemal presiahnuť tri minúty, maximum?, Hovorí.

Ako používať intímne mydlo

Intímne mydlo sa môže používať každý deň, vyžaduje si však určitú starostlivosť:

Prečítajte si tiež: 7 faktov o vagíne, ktoré by mala vedieť každá žena

• Nemal by sa používať na vnútorné pohlavné orgány (pretože pravdepodobnosť alergických reakcií je veľmi vysoká);
• Nemal by sa používať viac ako trikrát denne (ideálne iba raz denne);
• Dezinfekcia týmto mydlom by nemala trvať dlhšie ako tri minúty;
• Oblasť príliš neotierajte.

Odporúča sa, aby sa hygiena robila iba prstami (v tomto prípade okrem vody a intímneho mydla), pretože špongie, vatové tampóny môžu poškriabať vulvu a spôsobiť zranenie.

Hygiena by sa mala zamerať na vulvu (vonku) a pohyby by mali byť ľahké. Vagína (vnútorná časť) má v porovnaní s malými a veľkými perami menšie hromadenie tuku. Preto nie je potrebné intenzívnejšie čistenie. Okrem toho má táto oblasť menej kyslé pH (a čím je kyslejšia, tým väčšia je kontrola baktérií a húb), a táto úroveň kyslosti môže byť ohrozená mydlami a / alebo vodnými tryskami, čím sa eliminuje prirodzená ochrana a uľahčuje sa množenie mikroorganizmov. - škodlivé organizmy.

Najčastejšie otázky týkajúce sa intímnej hygieny žien

Nižšie gynekológ objasňuje hlavné pochybnosti o intímnom mydle a intímnej hygiene žien vo všeobecnosti.

Je potrebné vagínu po močení umyť? A po sexe?

Marair vysvetľuje, že po močení nie je potrebné sa umyť. Po sexuálnej aktivite sa môžete umyť vodou a intímnym mydlom, ale bez vaginálnych výplachov. Odporúča sa tiež vždy močiť po pohlavnom styku, aby sa znížilo riziko cystitídy? “, Hovorí.

Aký iný druh mydla je bezpečný na umývanie vonkajšej strany pošvy?

• Tí, ktorí majú kyslejšie pH, žiadne prehnané parfumy, žiadne nadmerné pracie účinky. Napríklad glycerínové mydlá, hovorí Marair.

Odporúča sa používať utierky na intímnu hygienu a intímne dezodoranty?

Podľa Marair sú detské obrúsky užitočné pri hygiene mimo domova. • Je potrebné dbať na to, aby sa príliš neotierali, aby sa neodstránila ochranná vrstva pokožky. A niektoré ženy môžu mať alergické reakcie na ich zložky?

Gynekológ však neodporúča použitie intímneho dezodorantu. • Týmto výrobkom by sa malo vyhnúť možnosťou lokálneho podráždenia. To isté platí pre toaletný papier a voňavé tampóny?

Môže žena počas svojho obdobia používať intímne mydlo?

„Áno, použitie je rovnaké v akomkoľvek období cyklu?“ Zdôrazňuje Marair.

Môže dlhodobé používanie intímneho mydla spôsobiť problémy?

Nie, podľa Marair. „Problémy môžu spôsobiť iba nadmerné alebo trecie každodenné používanie,“ hovorí.

Testujte 10 značiek intímnych mydiel

V galérii nižšie môžete skontrolovať niektoré intímne mydlové možnosti:

Lucretin mydlo pre tehotnú ženu za 16,25 dolárov v Onofre

Lowell Freshe Intímne mydlo za 7,87 dolárov v kozmetike Vaidosa

Intímne mydlo na holenie za 15,11 dolárov vo Walmart

Ecologie Bio Neutral Intímne mydlo za 14,90 USD vo Walmarte

Intimate Dermacyd Breeze mydlo za 14,92 dolárov za Onofre

Intímne mydlo Vagisil za 17,91 dolárov za Panvel

Intímne mydlo Dermacyd Delicata za 4,99 dolárov v Onofre

Intímne mydlo Venujte sa dobrej starostlivosti lekárnikovi za 9,99 dolárov v lekárni

Intímne mydlo Nivea za 15,90 dolárov na Netfarme

Dámske intímne mydlo Lucretin za 4,95 dolárov na Onofre

Jednoduché a efektívne tipy na intímnu hygienu

Marair uvádza niekoľko jednoduchých rád, ktoré vám pomôžu zaistiť intímnu hygienu žien:

• Je lepšie nosiť bavlnené spodné prádlo, ktoré umožňuje potenie. • Tkanivo v kontakte s hrádzou a vulvou by malo umožniť potenie a zabrániť podráždeniu. A hodia sa bavlnené tkaniny k tomuto opisu dobre? “Dodáva gynekológ.
• Bez nohavičiek nie je potrebné spať, ale treba sa tomu vyhnúť veľmi tesnému oblečeniu.
• V menštruačnom období by žena nemala zostať s tou istou podložkou dlho, v závislosti od množstva prietoku.
• Mimo menštruačného obdobia by sa tampóny mali vymeniť do 4 hodín. Absorbenty na denné použitie (mimo menštruačného obdobia) by mali byť také, ktoré neobsahujú plastovú ochranu, aby sa pokožke umožnilo potiť sa.
• Človek by sa mal vyhnúť umývaniu nohavičiek vo vani a nechať ich zaschnúť v kúpeľni.
• Nohavičky by sa mali dôkladne umyť a opláchnuť a nechať uschnúť v otvorenom, vetranom a pokiaľ možno slnečnom prostredí. „To vylučuje chemické zvyšky z látok používaných pri praní, zabraňuje vlhkosti a množeniu húb a baktérií v tkanive,“ hovorí Marair.
• Nepreháňajte intímnu hygienu: nepoužívajte hmoždinky, handry alebo uteráky, neutierajte príliš veľa tekutého mydla. „Na odstránenie zvyškov použite vodu a ľahké mydlo na mydlo (ktoré vytvára málo peny) na odstránenie prebytočného tuku a iných zvyškov,“ hovorí gynekológ.
• Nemajte vaginálne sprchy ani sedacie kúpele.
• Na vulvu nepoužívajte parfémy, masti, dezodoranty alebo zvlhčovače.

Ďalším dôležitým usmernením je vždy čistenie toaletného papiera spredu dozadu, aby sa zabránilo vaginálnej kontaminácii.

Takže teraz viete: rovnako ako niektorí ľudia hovoria inak, intímne mydlo nie je vo vašej rutine nevyhnutným produktom. Ale áno, môže to byť užitočné; Je to skôr otázka názoru, pokiaľ možno. A ak máte pochybnosti, určite sa porozprávajte so svojím gynekológom.

Ako na kliešťa (Smieť 2024)