Okamžitá zelená šťava

Každý vie, že na zabezpečenie správneho fungovania tela, udržiavanie zdravia a fit telo je potrebné mať zdravú a vyváženú stravu. Z tohto dôvodu konzumujte ovocie a zelenina Denné je nevyhnutné. Problém je v tom, že veľa ľudí nemá čas a oveľa menšiu ochotu pripraviť jedlo bohaté na dobré ingrediencie, ktoré zaručuje dobrú kvalitu života.

Ale pre tých, ktorí chcú viesť zdravší život, existujú aj iné alternatívy, a to aj s hektickou rutinou. instantná zelená šťava Je to jeden z nich. Nápoj, ktorý prináša zmes zdravých potravín, ktoré môžu byť konzumované praktickým a ľahkým spôsobom a stále zaisťuje skvelé výsledky pre telo.

Zelenkastý odtieň šťavy pochádza zo zmesi jabĺk, kapusta, zázvoru, špenátu, petržlenu a chlorofylu. Každá z týchto potravín má vlastnosti, ktoré sú pre organizmus účinné a robia nápoj bohatším na výživné látky. Zoznámte sa s niektorými z nich:

• jablko: Obsahuje vlákna, ktoré zlepšujú fungovanie čriev a pomáhajú odstraňovať opuchy, pretože sú tiež diuretiká;
• kapusta: Má antioxidačný účinok, takže bojuje proti predčasnému starnutiu;
• zázvor: Je to termogénna potravina, tj spôsobuje, že telo spotrebúva energiu počas tráviaceho procesu;
• salsa: Obsahuje vitamíny A a C a je antioxidant;
• chlorofyl: Látka bohatá na antioxidanty tiež zlepšuje okysličovanie krvi;
• špenát: Bohaté na minerály, vitamíny A a B.

Aké sú výhody konzumácie zelenej šťavy?

Mocný mix ovocia a zeleniny Nápoj pôsobí na odstránenie toxínov a pomáha telu spláchnuť, spáliť tuk a bojovať proti zadržiavaniu tekutín, ktoré môžu poškodiť zdravie. Tento nápoj nie je možné považovať za stratu hmotnosti, ale okrem iných výhod podporuje stratu opatrení tým, že predlžuje pocit sýtosti a znižuje hlad.

Ako konzumovať instantnú zelenú šťavu?

Okamžitá zelená šťava je pomenovaná po nej, pretože ide o rýchlo pripraviteľný práškový nápoj, ako napríklad džúsy nakupované v obchode. Nachádza sa hlavne v obchodoch so zdravou výživou.

Ak chcete konzumovať instantnú zelenú šťavu, jednoducho zrieďte prášok v množstve vody určenom výrobcom na obale a vypite denne pohár.

Tip, ako vyťažiť maximum zo svojich živín zelená šťava je konzumovať nápoj ráno, zatiaľ čo ešte pôst. Ak chcete, konzumujte nápoj na raňajky alebo na popoludňajšie občerstvenie a vždy udržiavajte zdravú stravu a cvičenie. Dôležité je, že nápoj sa musí konzumovať v čase prípravy. Inak stráca svoje výživové vlastnosti.

Experiments to do at Home! 14 DIY Science Experiment Ideas for Kids! (Smieť 2024)