Koľkokrát týždenne by ste si mali umývať vlasy?

Ako často si často umývaš vlasy? Každý deň, každý druhý deň, trikrát týždenne?

Možno ste už počuli veľa rád o tom, ako často si prať vaše káble.

Niektorí ľudia tvrdia, že človek by sa mal umyť každý deň, aby odstránil prebytočný olej, zatiaľ čo iní hovoria, že tento zvyk môže dokonca zničiť vlasy a uprednostňuje vzhľad huby na pokožke hlavy.

Možno ste už počuli o technikách v studni a techniky nízky poo, ktorí odporúčajú používať žiadny alebo malý šampón, zvyčajne určený pre osoby s kučeravými vlasmi. Ale mohli by pracovať pre vás?

Prečo si myjeme vlasy šampónom?

Stručne povedané, vlasy šampónujeme, pretože chceme odstrániť nečistoty, ako sú zvyšky znečistenia, pot a prebytočný olej. Tento produkt nie je ničím iným ako produktom s detergentným účinkom, to znamená, že je schopný odstrániť tak vo vode rozpustné, ako aj nerozpustné molekuly, ako sú molekuly prírodnej pokožky hlavy produkovanej lojom.

Prečítajte si tiež: Kučeravé vlasy: Najlepšie účesy a osobitná starostlivosť

To znamená, že pri nadmernom použití môže šampón zanechať vlasy veľmi čisté, bez prachu, častíc dymu, minerálnych solí odvodených z potu a mastnoty. Nie je to však nevyhnutne dobrý nápad.

Je to preto, že prirodzená olejnatosť pokožky hlavy chráni vlasy a hydratuje ich. Týmto spôsobom sa po odstránení všetkého oleja vlasy nakoniec stanú suchými a krehkými.

Je nesprávne používať šampón každý deň, je to tak?

Odpoveď na túto otázku je, že záleží. Ak sú vaše vlasy veľmi mastné alebo ak cvičíte denne a ich príliš veľa, je dobré použiť šampón denne.

A nebojte sa, ten príbeh, že umývanie vlasov spôsobuje, že vaše vlasové korene hnijú, je mýtus. Nebude vlhké vlasy po dobu niekoľkých hodín prispievať k vzniku húb? tento problém však môže byť prospešný zlej hygiene a zlej imunite.

Ľudia si niekedy lupiny myslia ako prejav suchej pokožky hlavy a vyhýbajú sa šampónovaniu vlasov, to však nie je pravda. Vo všeobecnosti sa tento peeling znižuje, keď sa zvyšuje frekvencia prania drôtov.

Prečítajte si tiež: Ako si postupne umyť vlasy správnym spôsobom

Na druhej strane tí, ktorí majú normálne alebo dokonca suché vlasy, môžu tráviť viac času bez umývania zámkov. Všeobecne platí, že ľudia s kučeravými vlasmi môžu ísť niekoľko dní bez umývania bez väčších problémov.

Viditeľne mastné vlasy, svrbenie pokožky hlavy a olupovanie sú všetky príznaky šampónovania.

Pretože ideálna frekvencia šampónov sa líši v závislosti od typu vlasov každej osoby, je ťažké stanoviť pravidlo. Väčšina ľudí sa zvyčajne cíti dobre pri umývaní vlasov každý druhý deň alebo každý druhý deň alebo dva.

Aký je maximálny počet dní, kedy môžem ísť bez umývania vlasov?

Ak často robíte ploché žehličky alebo kefy, alebo ak sú vaše vlasy farbené efektnou farbou, možno ich nebudete chcieť umývať tak často. Koniec koncov, skončíte stratou zamestnania alebo urýchlením vyblednutia farieb pomocou šampónovania prameňov.

Maximálny počet dní, počas ktorých môžete ostať bez umývania vlasov, sa líši v závislosti od osoby, vzhľadom na cvičenie, vlastnosti vášho potu a dokonca aj teplotu a vlhkosť v mieste bydliska.

Prečítajte si tiež: Žiadne poo a nízke poo: poznať techniky určené na umývanie kučeravých vlasov

Podľa niektorých odborníkov však nemusí byť vysoko odporúčané tráviť viac ako 5 dní bez toho, aby sa Vaše vlasy šampónovali. Je to z toho dôvodu, že keďže pokožka hlavy vždy produkuje mazu, môže dôjsť k nahromadeniu oleja a vzniku seboroickej dermatitídy.

Niektoré triky používajú šampón menej často

Ak by ste z nejakého dôvodu chceli znížiť šampónovanie vlasov, existuje niekoľko tipov, ktoré môžete vyskúšať.

Prvý zvyčajne pracuje pre tých, ktorí majú kučeravé vlasy tendenciu zasychať: namiesto šampónovania by ste mali vlasy iba navlhčiť, aplikovať kondicionér, masírovať, počkať na akčný čas a opláchnuť. Táto technika môže pomôcť vylepšiť štruktúru vlákien medzi jedným použitím šampónu a iným.

Ďalším trikom je použitie stále slávnejšieho suchého šampónu. Jednoducho naneste produkt na pramene a korene, nechajte pôsobiť, natierajte pokožku hlavy a natierajte vlasy, aby ste odstránili prebytočné množstvo.

Ak však trpíte lupinami alebo seboroickou dermatitídou, suchý šampón môže tento problém zvýrazniť. V takom prípade používajte iba výrobky určené dermatológom.

Prečítajte si tiež: Suchý šampón šetrí vaše vlasy v tých najrušnejších dňoch

Tony Robbins's Top 10 Rules For Success (@TonyRobbins) (Smieť 2024)