Mnoho žien prísne kontroluje stravovanie, pretože sa snaží mať pevné telo s krásnymi krivkami. Je však bežné, že tie isté ženy zdvihnú prútik „Šalát pri obede“? zabudnú počítať kalórie piva odobraté po skončení pracovného dňa.
300 mililitrová pohár piva má v priemere 150 kalórií, čo je skutočne veľmi málo, ale napriek šťastnému vzrušeniu z hodiny sa pri prvom pohári môže zastaviť len veľmi málo ľudí, čo zvyšuje množstvo získaných kalórií.
Podľa štúdie, ktorú v roku 2007 pripravila Lekárska fakulta v Paulista a ktorá bola vypracovaná Národným protidrogovým sekretariátom Senad, počet mladých žien vo veku 18 až 24 rokov, ktoré pijú alkohol? hlavne pivo dosiahlo v posledných rokoch rovnaký podiel z počtu mužov v tej istej vekovej skupine, ktorá si zachováva tento zvyk.
Štúdia tiež zdôrazňuje, že mladé ženy pijú až o 88% viac ako staršie ženy? staršie ako 24 rokov, čo ukazuje, že nejde iba o šírenie užívania tejto legálnej drogy, ale aj o jej kvantitatívny rast.
Nadbytok alkoholu: správny údržbár
Tímy z piatich dánskych študijných stredísk si uvedomujú zvyšujúcu sa mieru alkoholu vo svojej krajine a uskutočnili výskum a zistili, že jedným z dopadov pitia z piatich pohárov piva každý deň v týždni je zväčšený obvod brucha. Tento výskum mal taký vplyv na vedeckú komunitu, že bol uverejnený v Medzinárodnom vestníku obezity.
Dánsky výskum sa napokon zdá byť zrejmý tým, že robí výpočty, kto konzumuje takúto maličkosť piva denne? čo je päťkrát 300 mililitrov šálky, dáva telu 750 kalórií navyše. Najzávažnejšia však nie je skutočnosť, že tieto extra kalórie sú toľko, že sa rovnajú kalóriám hlavného jedla, ako sú raňajky, obedy alebo výdatné večere, ale skutočnosť, že alkohol s vysokou koncentráciou V krvi vyvoláva tvorbu inzulínu, ktorý navyše stimuluje telo na ukladanie tukov.
Mierna spotreba a osvedčené postupy
- Znížiť absorpciu alkoholu v tele a zabrániť tak telu vo vytváraní mechanizmov na hromadenie tuku? Keď je jedinec vyjadrený zvonku v tele prostredníctvom hrôzostrašných „milostných úchytiek“, mal by pred konzumáciou alkoholu a počas konzumácie alkoholu vždy užívať uhľohydráty, bielkoviny a dobrý tuk. “, varuje odborník na výživu z Rio Isabella Peixoto.
Preto jesť pred a počas krájania nie je len rada matky, ktorá by jej zabránila opiť sa a trpieť silným kocovinou s bolesťou hlavy a nevoľnosťou nasledujúci deň, ale lekárska pravda, ktorej sa treba riadiť udržiavanie dobrého zdravia? Prebytok tuku je známe, že je zlý pre srdce a samozrejme pre fyzickú krásu.
Pivo s čím?
Okrem kontroly množstva spotrebovaného piva a významu udržiavania žalúdočnej vložky? Pred a počas pitia piva je dôležité si uvedomiť, že nespadne do pasce sprevádzajúceho pivo so zlým obsahom potravín, ako sú hranolky, párky, hranolky a žlté syry.
Je možné zostať krásnymi a zdravými a zároveň si užívať život, len vedieť, ako zmierniť konzumáciu alkoholu a vybrať si zdravé jedlo.
(AT) Ako CIA zabila Tupaca, Cobaina, Lennona, Hendrixa a iných aktivistov (John Potash) (Apríl 2024)
- Diéta, fitness, diéty, chudnutie
- 1,230
