Útek pred nepriateľmi sexu

V minulosti boli najväčšími nepriateľmi sexu erektilná dysfunkcia (mužská impotencia) a ťažkosti ženy s dosiahnutím orgazmu. Pokrok v technológii však priniesol časť týchto problémov a dnes si páry sťažujú viac na nedostatok sexuálnej túžby ako na akýkoľvek iný problém.

Faktory, ktoré spôsobujú nízke libido, sú mnohé, ale ich najbežnejší pôvod je vysoký stres moderného života, rutina, v ktorej pary padajú, a nízka sebaúcta. Potom diskutujeme o týchto bezvýchodiskách pre celý sexuálny život a navrhneme spôsoby, ako s nimi bojovať. Vyskúšajte to.

stres

Stres môže vážne narušiť sexuálne zdravie človeka alebo páru. Podráždenosť, ktorú spôsobuje, môže mať vplyv na libido, čo vedie k menšej pravdepodobnosti myslenia a sexu u človeka.

Každodenné problémy, najmä ak ich zdieľajú pár, môžu mať negatívny vplyv na ich sexuálny život. Hádky a argumenty sťažujú situáciu relaxácie medzi nimi a to znižuje sexuálnu chuť k jedlu.

Okrem toho tieto prekážky v živote distancujú pár a tieto dve sú menej intímne. Vďaka čomu je ich sex ešte chladnejší.

Preto je dôležité brať ohľad na tento problém, pretože môže poškodiť rôzne oblasti vášho života a tiež vaše sexuálne zdravie. Keď si uvedomíte, že stres negatívne ovplyvňuje váš sexuálny život, nestrácajte čas a podniknite kroky.

V menej závažných prípadoch už pokojné rozhovory, fyzická aktivita a vyvážené stravovanie párov zmierňujú stres a podporujú sexuálnu aktivitu. V niektorých prípadoch je však potrebné usilovnejšie pracovať na príčinách stresu a aspoň sa snažiť ich zmierniť.

Existujú prípady, keď sa odporúča liečba terapiou av niektorých situáciách je indikované aj podávanie liekov na stimuláciu sexuálnych funkcií. Ak sa však príčiny stresu neriešia, tieto riešenia môžu slúžiť iba ako dočasné a núdzové riešenie.

bežný

Pre pár je veľmi ťažké udržať plameň zapálený, ak v ich sexuálnom živote nie je nič nové. Inovácia je potrebná, aby obaja zostali sexuálnym záujmom.

Denné zhon a únava sa môžu javiť ako pravdepodobné výhovorky pre pár, aby prestali investovať do svojho sexuálneho života, ale to môže postupne zabiť ich sexuálnu túžbu.

Vzhľadom na to musíte hľadať novinky a prekvapenia, ktoré vám prinesú sexuálny život páru. Nemusíš byť žena hanblivá? osloboďte sa a navrhnite svojmu partnerovi niečo nové. Takisto ho povzbudíte, aby urobil to isté.

A nie je potrebné panikáriť, prekvapenia a inovácie môžu prísť v malých skutkoch. Nemusíte nutne robiť pásovú šou, ale čo ho prekvapí niečím, čo za normálnych okolností nerobíte? Ako nosiť sexy luxusné spodné prádlo alebo urobiť iný pohladenie?

Nízka sebaúcta

Nízka sebaúcta je tiež silným nepriateľom zdravého a aktívneho sexuálneho života. Žena alebo muž, ktorých odrádza jej vzhľad, kariéra, spoločenské postavenie alebo akýkoľvek iný dôležitý faktor, môže byť ovplyvnený týmto pocitom v sexuálnom živote.

Žena sa musí cítiť zmyselne a túžba, musí sa cítiť mužne a túžba. Ak sa v tomto odvetví darí, jeho sexuálny život je v poriadku. Ak je však sebadôvera nízka, ovplyvňuje sa aj libido.

Na vyriešenie problému je nevyhnutné bojovať o opätovné získanie stratenej sebaúcty. Či už kupujete nové oblečenie, hľadáte zamestnanie alebo dokonca prostredníctvom terapie.

Jedným z krokov, ktoré môžete podniknúť na zvrátenie tejto situácie, je analyzovať spôsob, akým sa vidíte, hovoriť o sebe a vyhnúť sa negatívnym komentárom. Keď sa pozriete do zrkadla, vyzdvihnite svoje vlastnosti a prestajte zvýrazňovať malé detaily, ktoré sa vám nepáčia.

Toto je už dobrý začiatok na opätovné získanie dôvery a následne aj sexuálneho života.

Venovanie pozornosti signálom, ktoré vaše telo a myseľ dávajú, že veci nefungujú dobre, vám pomôže zostať informované o tom, čo sa s vami deje. To uľahčuje pochopenie toho, čo ovplyvňuje váš sexuálny život, a napravenie problému, kde sa vyskytuje.

Ak však uprednostňujete, konzultácia so sexuológom alebo psychológom môže byť tiež zaujímavou možnosťou, ktorá vám pomôže diagnostikovať skutočnú príčinu problému a liečiť ho čo najlepšie.

Je známe, že nedostatok aktívneho sexuálneho života môže byť pre vzťah fatálny. Aj keď to nie je jediný aspekt, ktorý je vo vzťahu dôležitý, má veľkú hodnotu pri udržiavaní vzťahu. Preto by sa s ním malo zaobchádzať s náležitou hodnotou a dôležitosťou.

Suspense: Blue Eyes / You'll Never See Me Again / Hunting Trip (Smieť 2024)