Voda je dôležitá pre naše zdravie, a preto by sme mali piť až 2 litre denne, aby pomohli telu fungovať a hydratovať telo.
Napriek tomu, že perlivá voda je vnímaná podozrivo, nepoškodzuje ju a na rozdiel od všeobecného presvedčenia môže dokonca prispieť k prevencii žalúdočných a ezofageálnych ochorení. Šumivá voda končí ako zlá, len ak je spotrebovaná na prebytok, rovnako ako akýkoľvek iný nápoj.
Ľudia, ktorí nemajú intoleranciu plynu, môžu piť túto vodu bez problémov, pretože má rovnaké hydratačné vlastnosti ako prírodná voda.
U osôb s gastrointestinálnymi problémami sa neodporúča piť príliš veľa, pretože príliš veľa plynu môže dráždiť sliznice žalúdka a zhoršiť tento problém.
Mnoho ľudí si zamieňa perlivú vodu so sódou, pretože obaja majú plyn, a preto zistili, že po pití sa trochu opuchnú, takže väčšina sa nakoniec rozhodne, že ho nespotrebuje. Čo je chyba, pretože výkrm nie je plyn, ale kalórie cukru obsiahnuté v nápoji, čo je prípad nealkoholických nápojov.
Šumivá voda nemá vôbec žiadny cukor a oxid uhličitý aj prírodný cukor neobsahujú kalórie, takže nepriberá na váhe, po konzumácii je omnoho menej napučiavajúci a je zdravší ako sóda.
Tip pre horúci deň je zmiešať perlivú vodu s citrónom a ľadom. Nápoj je osviežujúci a chutný.
PPPíter - NEMECKO (SK Titulky) (Apríl 2024)
- jedlo
- 1,230
