Je chybou si myslieť, že ochrana pred slnečným žiarením je chránená pred pokožkou. Rovnako ako slnko, ktoré vyžaruje ultrafialové lúče, aj viditeľné vnútorné svetlá, ako sú žiarivky a počítačové svetlo, vyžarujú žiarenie, ktoré spôsobuje zmeny v DNA pokožky a vyvoláva škodlivé účinky, ako sú kazy a starnutie.
To bol záver štúdie uverejnenej v časopise Photochemistry and Phobobiology. a neskôr prediskutovala brazílska dermatologická spoločnosť.
Je zrejmé, že umelé osvetlenie je v porovnaní so škodami spôsobenými slnečnými účinkami menej agresívne a škodlivé. Napríklad osem hodín expozície vnútorným kancelárskym osvetleniam možno považovať za ekvivalent 1-minútovej a 20-sekundovej expozície za jasného letného dňa.
Toto číslo sa môže na prvý pohľad zdať nevýznamné, ale ak toto obdobie pridáte na mesiac, rok a roky, výsledok môže byť dosť alarmujúci, aby vás presvedčil, aby ste neopustili svoj domov bez ochrany, a to aj v dňoch, keď to tak nie je. je tu slnečné svetlo a budete musieť stráviť celý deň prácou.
Intenzita poškodenia svetlom sa líši. Otepľovacie žiarovky, ako sú dichroické žiarovky, sú často škodlivejšie ako studené žiarovky, ktoré vyžarujú menej žiarenia. Napríklad svietidlá a reflektory zubných ordinácií majú tendenciu byť agresívnejšie, pretože sú bližšie k tvári.
V Brazílii je počet ľudí, ktorým sa denným používaním opaľovacích krémov bráni, stále nízky. Aj keď je to tropická krajina so slnečným žiarením väčšinu roka, väčšina ľudí si pamätá len vtedy, keď idú na pláž alebo k bazénu. Osoby zaoberajúce sa ochranou pred viditeľným svetlom sú ešte menšie a jedným z hlavných faktorov je nedostatok znalostí o rizikách.
Podľa dermatológa Sérgia Schalku, člena Regionálnej rady São Paulo v brazílskej dermatologickej spoločnosti, môže viditeľné svetlo vytvárať voľné radikály, ktoré spôsobujú zmeny v pigmentových bunkách, melanchocytoch a producentoch kolagénu, fibroblastoch, takže aj pri použití Niektorí ľudia môžu mať na opaľovacom kréme škvrny na koži, známe ako melasmy. Kým slnečné lúče tvoria 67% výroby voľných radikálov, podľa medzinárodného údaju predstavuje viditeľné svetlo 33%.
Niektorí dermatológovia spochybňujú účinnosť ochranných prostriedkov proti slnečnému žiareniu na ochranu pred viditeľným svetlom, pretože chránia iba pred pôsobením UVA a UVB lúčov. Pre iných môžu silnejšie fyzikálne filtre, ako napríklad bázy, blokovať účinky svetla na pokožku, pretože blokujú žiarenie a odrážajú svetelnú energiu. Preto, aby bola skutočne chránená pred slnečným žiarením, je potrebné naniesť dobrú a bohatú vrstvu, najmä na tvár, ruky a krk, ktoré sú zvyčajne viac exponované a opakovane nanášajú najmenej raz počas dňa.
Riziko existuje, nie je však dôvod na veľké znepokojenie, pretože medzi účinkami umelých svetiel na rakovinu kože neexistuje žiadny vzťah. Ďalšia dávka starostlivosti, vrátane použitia filtra vo vašej každodennej kozmetickej procedúre, môže už roky zabezpečiť zdravšiu a krajšiu pleť.
Jediným umelým svetlom spojeným s prípadmi rakoviny kože je to svetlo, ktoré sa používa v opaľovacích kamerách, ktoré majú vysokú úroveň UVA žiarenia, môžu spôsobiť ochorenie.
Tí, ktorí ošetrujú pokožku chemickými látkami, ako je laserový peeling alebo ktorí majú ochorenie vyvolané slnečným žiarením, napríklad lupus alebo majú tendenciu rozvíjať sa melasmy, by sa mali venovať viac pozornosti a starostlivosti.
Neexistuje žiadny únik, či už doma, v práci alebo vonku, naša pokožka je neustále vystavená pôsobeniu svetla, takže je lepšie predchádzať jej zabezpečeniu vždy krásnej pokožky.
V súčasnej dobe na trhu ponúka rad výrobkov na ochranu pokožky a to, čo nechýba, je možnosť. Existujú ochranné make-upy, krémy na opaľovanie, ktoré zvlhčujú a súčasne chránia, špecifické výrobky pre určité oblasti tela, tváre a rúk, špecifické filtre pre každý typ mastnej, akné a suchej pokožky, krém, gél a sprejom as rôznymi ochrannými faktormi, takže nemusíte byť opatrní.
Nezabudnite, že bez ohľadu na tón pleti by ste si nemali nechať ujsť opaľovací krém a čím je farba svetlejšia, tým väčšia je ochrana. Postaraj sa o seba.
20 полезных автотоваров с Aliexpress, которые упростят жизнь любому автовладельцу / Алиэкспресс 2019 (Apríl 2024)
- koža
- 1,230
