Máte nejaké sny, ale máte pocit, že ich z nejakého dôvodu nemôžete dosiahnuť? Možno vám pomôže koučovanie.
Koučovanie vás efektívne rozoznáva a stanovuje pre vás jasné ciele na dosiahnutie vašich cieľov a zlepšenie v každej oblasti vášho života.
Hovorili sme s trénerom Marciou Rafael, aby sme objasnili niektoré otázky týkajúce sa koučovania, pozrite sa na:
Čo je koučovanie?
Koučing je proces osobného rozvoja, ktorého cieľom je dosiahnutie určitého cieľa, môže byť v profesionálnom alebo osobnom živote.
Počas tréningu tréner navrhne ciele a zámery na dosiahnutie toho, čo klient požadoval. Je to proces, ktorý nemá stanovené trvanie, líši sa podľa cieľov každej osoby. Vždy sa však usiluje o individuálny a skupinový rozvoj a zlepšenie.
Prečítajte si tiež: 10 podnikateľiek, ktoré vás inšpirujú
Druhy koučovania
Koučovanie možno rozdeliť do niekoľkých hľadísk. V závislosti od vášho cieľa budete hľadať konkrétny typ trénera, ktorý sa špecializuje na oblasť, v ktorej chcete vylepšiť.
Finančné koučovanie
Cieľom finančného koučovania je identifikovať zlyhania a stanoviť ciele na zlepšenie financií klientov. Môže byť zameraný na osobné alebo podnikové financovanie. Tréner naučí klienta napríklad, ako určiť najlepší čas na investíciu alebo vhodný čas na uloženie.
Kariérny koučing
Kariérny koučing, ktorý sa veľmi zaujíma o mladých ľudí, ktorí rozhodujú o svojej budúcnosti, je zodpovedný za pomoc ľuďom pri rozvoji ich kariéry alebo pri hľadaní kariéry, ktorá ich dokončí.
Chudnutie Koučovanie
Je vhodné pre tých, ktorí chcú schudnúť, aby mali zdravší život. Tréner bude pracovať na návykoch klienta a bude ich učiť o riadení času, disciplíne a nasadení. Zamerané na dosiahnutie svojich vlastných cieľov.
Koučovanie predaja
V oblasti koučovania predaja kouč použije metodiku koučovania spolu s najlepšou taktikou predaja na zlepšenie predajnej schopnosti jednotlivca alebo spoločnosti.
Prečítajte si tiež: 8 ľahkých a zábavných spôsobov, ako oživiť svoju kreativitu
Koučovanie vzťahov
Pomáha párom dosahovať spoločné ciele a ciele. V tomto procese sa páry lepšie spoznávajú, aby spoločne dosiahli svoje ciele.
Obchodné koučovanie
Podnikový koučing pomáha podnikateľom a mikropodnikateľom identifikovať potenciál svojej spoločnosti, aby mohol rásť z cieľov koučovania.
Športový koučing
Tento typ koučovania pomáha športovcom dosiahnuť svoje ciele rýchlejšie v rámci športovej kariéry. Využíva pozitívne stimuly a školenia trénerov.
Pre každý typ cieľa existuje špecifický typ koučingu, ktorý vám pomôže dosiahnuť vaše sny. Identifikovali ste svoje?
Tréner a tréner
Svet koučovania zahŕňa zložitú terminológiu, ktorá môže spôsobiť určité nejasnosti. Ako je to v prípade trénera a trénera.
Prečítajte si tiež: 14 výkonných vlastností vodcov, ktorí praktizujú vo vašom živote
tréner
Tréner je kvalifikovaný odborník, ktorý používa metodiky koučovania, aby pomohol ľuďom a podnikom dosiahnuť ich výsledky rýchlo a objektívne. Ten, kto je zodpovedný za analýzu súčasnej situácie klienta a stanovenie kompatibilných cieľov tak, aby sa dosiahli jeho ciele.
coachee
Koučovaným je klient, osoba, ktorá koučovanie prijíma. Tréner bude mať počas tohto procesu zdokonalený život a prežije vo svojej podstate evolúciu, pretože cieľom koučingu je prístup k ľudskej bytosti vo svojej podstate a naplno preskúmať život, aby ju koučovaný mohol naplno prežiť.
Napriek podobnosti názvov sú ich názvy úplne odlišné. Obe však majú obrovský význam pre proces koučovania.
Výhody koučovania
Cieľom koučovania je priniesť nespočetné zlepšenie života trénera. Poznať niektoré výhody metodológie, ktorá bráni zlepšovaniu ľudského života:
Sebapoznanie a sebakontrola
Aby sa proces koučovania mohol uskutočniť, tréner musí sprevádzať koučovaného prostredníctvom nahliadnutia tak, aby sa lepšie poznal, čo vedie k ideálnym cieľom na dosiahnutie želaného cieľa. Týmto spôsobom sa tréner lepšie spozná a bude mať väčšiu kontrolu nad svojimi činmi. Koučovací proces posilňuje pocit identity u koučovaných.
Eliminácia zámky
Aby bol tento proces úspešný, je nevyhnutné, aby zákazník zrušil všetky väzby alebo zámky, ktoré mu bránia v napredovaní. Pomáha jednotlivcovi dostať sa zo života, že už viac nechce žiť tým, že mu poskytuje rast koučovaného.
Emočné liečby
Proces koučovania poskytuje osobe realitu privítania, odpustenia, spolupatričnosti a dôležitosti. Jednotlivec je vyzvaný, aby pochopil svoje emocionálne zlozvyky, ktoré mu bránia v tom, aby sa dostal tam, kam chce, čo ho núti zaujať inú pozíciu pred svojimi pocitmi. Nechať zlé a ťažké emócie stranou a vychvaľovať tie dobré.
Zručnosť snov
Vďaka koučovaniu sa jednotlivec stáva oveľa zasnenejším a ambicióznejším. Začína vidieť svoj život plný príležitostí, nie prekážok. Váš pohľad na život sa stáva oveľa pozitívnejším.
Koučing môže trénerovi priniesť veľa výhod, pokiaľ je otvorený čeliť svojmu životu a hľadať zmenu s trénerom.
Čo nie je koučingová funkcia?
Hoci koučovanie poskytuje jednotlivcovi početné vylepšenia a robí ich viac ochotnými čeliť životným výzvam, existujú veci, ktoré sa tohto procesu netýkajú.
Existujú problémy a niektoré zámky, ktoré možno vyriešiť napríklad iba s psychológom. Nie je možné motivovať osobu s depresiou prostredníctvom koučingu, to by len maskovalo problém. V takom prípade by sa malo zaobchádzať správnym spôsobom.
Je veľmi dôležité porozumieť úlohe, ktorú zohráva koučing, aby nedošlo k chybe pri jej používaní ako liečby psychologických stavov. Koučovanie nie je terapia, nie tréning, nie poradenstvo, mentoring, oveľa menej konzultácií. ? varuje Marciu.
Koučing môže byť kľúčom, ktorý ste hľadali, aby ste otvorili dvere vášmu úspechu. Vďaka tomu môžete dosiahnuť svoje ciele prostredníctvom zlepšenia. Ste presvedčení, že ste sa rozhodli pre tento proces?
Tony Robbins's Top 10 Rules For Success (@TonyRobbins) (Apríl 2024)
- Kariéra a financie
- 1,230
