Nie je nič lepšie, ako mať telo modelované a bez strií, celulitídy a tuku, správne? Aby ste však dosiahli všetky tieto túžby, musíte mať vyváženú stravu, cvičiť a investovať do niektorých estetických procedúr.
Musíte však byť veľmi opatrní a zvoliť správne možnosti pre svoj typ tela. Ak to chcete urobiť, poraďte sa so svojím lekárom skôr, aby vás mohol usmerniť, ako schudnúť a redukovať lokalizovaný tuk. „Existuje niekoľko kliník, ktoré ponúkajú rôzne liečby, ale ak nie sú dobre vykonané a odborne zamerané, môžu viesť k mnohým zdravotným problémom a tiež viesť k smrti, ako bolo hlásené v niekoľkých prípadoch v televízii,“ varuje osobný tréner Julia Bioti.
Vyskúšajte niektoré bežne používané kozmetické procedúry, ktoré sľubujú zníženie tuku a ošetrenie strie a celulitídy.
1? Ultrashape V3
Prostredníctvom ultrazvukových pulzov sa tukové bunky rozkladajú. Je to neinvazívne ošetrenie a priamo odbúravajú tuky. Neznamená to žiadne zranenie av niektorých prípadoch je výsledok viditeľný o niekoľko týždňov? “Vysvetľuje osobný tréner.
2? zmraziť
Rádiofrekvencia spolu s magnetickými pulzmi zahrievajú pokožku a zvyšujú syntézu kolagénu a elastínu, čo zvyšuje pevnosť. „Je tiež ideálna na liečbu celulitídy a strií“, komentuje Julia.
3? Leortova masáž
Masáž sa vykonáva pomocou spojenia látok, ktoré podporujú aj odbúravanie tukov. Po masáži má pacient kompresívnu ortézu, ktorú treba nosiť približne 4 hodiny.
4 Lymfatická drenáž
Liečba dobre známa ženám, drenáž stimuluje lymfatický systém a odstraňuje toxíny prítomné v tele. Močom vylučujeme toxíny, ktoré prispievajú k vzniku celulitídy a strie. Je tiež dôležité, aby ženy spotrebovali najmenej 1 l vody denne?, Hovorí Julia.
5? Frakčný laser
Laser je indikovaný na ošetrenie strií a preniká kožou a stimuluje tvorbu kolagénu a elastínu, čím zvyšuje pevnosť. Nemá zmysel investovať do tohto liečenia a opustiť fyzické cvičenie. Naopak, pokračujte v práci a ovládajte svoju stravu?, Navrhuje osobný tréner.
6 Športová masáž
Pri rýchlych pohyboch táto technika zvyšuje krvný obeh a pomáha pri odstraňovaní toxínov. Pre tých, ktorí cvičia alebo cvičia, tiež zabraňuje poškodeniu svalov, obnovuje a pripravuje telo na šport.
7 Organické Comoto
Podľa výskumu uskutočneného na Louisianskej štátnej univerzite v Spojených štátoch xantínová organická zlúčenina podporuje zníženie pasu približne o 11 cm.
„Hoci štúdie ukazujú, že látka je bezpečná, musíte požiadať svojho dermatológa o radu, či môžete použiť krém bez alergie,“ hovorí Julia.
8 Endermologie
Technika je indikovaná na odstránenie celulitídy a je uskutočňovaná pomocou zariadenia, ktoré tlačí na pokožku a aktivuje obehový systém. Hypertenzní ľudia a tehotné ženy by napríklad nemali tento typ liečby dodržiavať.
9 Modelovacia masáž
Vďaka rýchlej a intenzívnej masáži sa nahromadený tuk rozkladá a vylučuje toxíny z tela močom a potom. Existujú kliniky, ktoré vysvetľujú a usmerňujú, ako túto techniku vykonávať doma. Je to ľahké a prináša pozitívne výsledky?
Making a Guitar | Handcrafted Woodworking | Où se trouve: Greenfield Guitars (Apríl 2024)
- Celulitída, Telo, Chudnutie, Strie
- 1,230
