krása
Smieť 3, 2024
Minút Na Čítanie: 5

8 návykov spôsobujúcich vrásky

Vrásky vyvolávajú u väčšiny žien obavy. Je to preto, že sú zapríčinené vývojom veku, to znamená, že sú súčasťou prirodzeného procesu, ku ktorému dôjde u každej ľudskej bytosti, starnutím.

Postgraduálna dermatológka Sara Bragança, špecializujúca sa na ortomolekulárnu terapiu, a člen brazílskej spoločnosti estetickej medicíny, poukazuje na to, že vrásky sú vrásky alebo záhyby v koži, ktoré sa s postupujúcim vekom vyskytujú v dôsledku straty kolagénu. „Sú súčasťou prírodného procesu, ale je možné ich urýchliť vonkajšími faktormi, ako sú vysoké vystavenie slnku, fajčenie, stres, nespavosť, konzumácia alkoholu,“ zdôrazňuje.

Marcelo Moreira, plastický chirurg, riadny člen brazílskej spoločnosti plastickej chirurgie (SBCP) a člen americkej spoločnosti plastickej chirurgie (ASPS), hovorí, že hlavnými zvyky, ktoré spôsobujú vrásky, sú vystavenie sa slnku a nadmerné používanie výrazov tváre.

Nižšie vidíte, ako tieto a iné zvyky súvisia s výskytom vrások:

1.Vysoké slnečné žiarenie

Vysoké vystavenie slnku, aj keď je nechránené, spôsobuje starnutie pokožky, ktoré sa prejavuje najmä škvrnami, vráskami a skoršou zmenou tónov.

Prečítajte si tiež: 10 istých spôsobov, ako vyhladiť vrásky na čele

2. Nadužívanie výrazov tváre

Niektorí ľudia, hoci nedobrovoľne, končia nespočetné množstvo svalov tváre nespočetne denne, aby prejavili prejavy určitých situácií.

Ako Moreira vysvetľuje, veľké využitie svalovej hmoty tváre sa v pokožke krčí a neskôr vrásky.

3. Fajčenie

Fajčenie cigariet je obrovským nepriateľom krásy pokožky, pretože nikotín účinkuje tak, že štiepi kolagén a elastické vlákna, čo má za následok väčšiu vráskavú neživú pokožku.

4. Spotreba alkoholu

Nadmerná konzumácia alkoholu podporuje zvýšenie voľných radikálov (ktoré majú okrem iného nepriaznivý vplyv na organizmus, okrem iného prispieva k predčasnému starnutiu) a bráni vstrebávaniu rôznych živín.

5. Stres

Stresové situácie menia fungovanie ľudského tela, napríklad bránia schopnosti pokožky vytvárať bunkový obrat a produkovať kolagén. Okrem toho stres spôsobuje nárast voľných radikálov, čo vedie k poškodeniu pokožky.

Prečítajte si tiež: Od akého veku sa odporúča používať krém proti vráskam?

6. Spí málo alebo zle

Počas spánku sa vyrábajú omladzovacie hormóny, ako je melatonín a rastový hormón. Bez dobrého spánku pre dobitie nenastane obnova buniek.

7. Majte zlú stravu

Je potrebné dodržiavať vyváženú stravu, aby sa zabezpečilo zdravie a krása pokožky. Strava bohatá na zeleninu, rozmanité ovocie, strukoviny, obilniny a zeleninu je najlepšou ochranou pred voľnými radikálmi, ktoré sú nepriateľmi pokožky. Je to preto, že látky nachádzajúce sa v týchto potravinách sú vynikajúcimi antioxidantmi, ktoré pôsobia proti voľným radikálom.

8. Neodstraňujte make-up

Dobrý make-up sa dá používať po celý deň, dokonca pomáha chrániť pokožku pred slnečným žiarením. Mal by sa však odstrániť pred spaním, pretože inak by upchal póry a spôsobil by poškodenie kože.

Rôzne typy vrások

Sara Bragança vysvetľuje, že existujú štyri rôzne typy vrások: výrazové, jemné, hlboké a gravitačné vrásky.

Vrásky výrazu: To sú príznaky tých, ktorí robia veľa pohybov tváre, aby komunikovali bez ohľadu na vek. Sú umiestnené na čele, medzi obočím a okolo očí.

Prečítajte si tiež: Ako sa vyhnúť vráskam: Tipy a rady

Jemné vrásky: súvisia so stratou kolagénu. Častejšie sa vyskytujú u ľudí s veľmi slušnou pokožkou a na začiatku 30. rokov.

Hlboké vrásky: sú dôsledkami prirodzeného (geneticky prírodného) a vonkajšieho (vonkajších faktorov) starnutia. Zvyčajne sa vyskytujú v dôsledku výraznej straty kolagénu a rednutia dermy, najmä u ľudí starších ako 45 rokov.

Gravitačné vrásky: Sú spôsobené najmä redukciou kolagénu a elastických vlákien a objavujú sa spolu s ochabujúcimi svalmi a zvyšky kože zanechávajú spravidla v uhle čeľuste. Častejšie sa vyskytujú od 60 rokov, ale môžu vzniknúť skôr kvôli fajčeniu a nadmernému vystaveniu slnku.

Krémy určené na ošetrenie vrások

Dermatológ Sara navrhuje krémy na báze kyseliny retinovej, kyseliny glykolovej, kyseliny mandľovej, alfa-hydroxy kyselín, krémov na báze kyseliny hyalurónovej, DMAE, rafferínu, tenzínu na ošetrenie vrások.

Liečba vrások

V súčasnosti existuje veľa typov liečby vrások.• Medzi nimi je náplň s kyselinou hyalurónovou, ktorá vypĺňa drážky; rádiofrekvencia, ktorá stimuluje produkciu kolagénu a robí pokožku pevnejšou; chemické granuly, ktorých cieľom je zlepšiť produkciu kolagénu a omladiť pokožku; použitie botulotoxínu v dynamických vráskach, ktoré pri vyvolaní ochrnutia ošetrovanej oblasti vrásky zmiznú? zdôrazňuje Sara.

Marcelo Moreira hovorí o tom, čo sú podľa jeho názoru najlepšie a hlavné spôsoby liečby vrások:

1. CO2 frakčný laser

Omladenie pleti patrí medzi najlepšie možnosti liečby. Môže sa použiť na boj proti príznakom veku? na tvári, krku, lone a rukách? ako aj odstránenie strií, vekových škvŕn, melasmy, akné a chirurgických jaziev. Tento laser má rôzne indikácie, pretože pôsobí na molekuly vody prítomné vo všetkých tkanivách. Odstraňuje vonkajšiu vrstvu poškodenej kože a podporuje vývoj nového kolagénu v derme a epiderme? “Vysvetľuje Moreira.

2. Botulotoxín

Botox nie je výplň tváre, ale svalový paralyzér, ktorý pomôže inhibíciou dynamických vrások. „Uvádza sa to v závislosti od stupňa výrazu tváre pacienta (niektorí pri hovorení často používajú tvárové svaly), ale zvyčajne sa začnú používať od 30 rokov,“ vysvetľuje plastický chirurg.

3. Zdvíhanie

Moreira vysvetľuje, že keď sa ochabnuté tvárové tkanivá nedajú vyriešiť estetickými postupmi, keď je v okolí tváre veľa zvrásnení, visiace obočie a hlboké ryhy a ochabnuté, je indikované zdvihnutie tváre. omladenie tváre. „Zmenou polohy pokožky a hlbokých štruktúr tváre (napríklad tukových a svalových štruktúr) sa týmto zásahom obnoví harmónia stratenej tváre so starnutím,“ hovorí.

Chirurg poukazuje na to, že nie je správny vek na vykonanie faceliftu. „Vo všeobecnosti sa však po fyziologickom výskyte stáva nevyhnutným pokles elastických vlákien, podkožného tkaniva a kolagénu, čo vedie k oddeleniu všetkých vrstiev pokožky, a teda k potrebe nahradenia týchto štruktúr,“ vysvetľuje. ,

Spoločnosť Moreira tiež dodáva, že frakčná laserová relácia CO2 sa môže vykonávať počas face face na optimalizáciu výsledkov. Prístroj je odvedený na operačnú sálu a zapnutý do niekoľkých minút po plastickej chirurgii. Liečba chráni zdravé medzery medzi bodmi, čo podporuje rýchlejšie hojenie?

Aj keď existujú dobré liečby na zmiernenie vrások, nezabudnite, že najlepším spôsobom je prevencia. Teraz viete nejaké zvyky, ktoré urýchľujú proces starnutia a následne pomáhajú spôsobovať vrásky, takže sa im môžete vyhnúť!