Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie sa narodí asi 10% detí predčasný pôrod okolo planéty. Štatistika desí veľa tehotných žien a vyvoláva mnoho otázok o príčinách problému a spôsoboch prevencie.
príčiny
Odborníci považujú pôrod za predčasný, ak k nemu dôjde až tri týždne pred očakávaným dátumom. Príčiny tohto problému sú najrôznejšie. Niektoré faktory priamo súvisia s matkou a jej zdravotným stavom, zatiaľ čo iné sú charakteristické pre gestačné obdobie.
Vek tehotnej ženy, anamnéza predčasného pôrodu a choroby, ktoré môže negatívne ovplyvniť vývoj tehotenstvarovnako ako eklampsia, viacpočetné tehotenstvo, malformácie plodu, abnormality v lone a nedostatok prenatálnej kontroly. Bežné príčiny sú tiež návyky, ako je tabak, alkohol a drogy, ako aj emocionálny stres a akékoľvek nehody, ktoré môže matka utrpieť predčasné pôrody.
Môžem zabrániť predčasnému pôrodu?
Prenatálna starostlivosť je v súčasnosti výborným nástrojom na kontrolu rizikových faktorov tehotenstva. Toto sledovanie, ak ho vykonáva dobrý odborník a pravidelne, môže pomôcť nielen pri odhaľovaní rizikových faktorov, ale aj pri prevencii závažnejších problémov blízkych dodacia lehota, Tehotná žena sa však môže postarať o to, aby sa jej zabránilo.
Tu je zoznam piatich tipov pre budúce mamičky, ktoré sa zaoberajú správnym vývojom tehotenstva:
1? hydratácia
Pitie veľkého množstva vody po celý deň je dôležité aj pre tehotné ženy. Pre túto skupinu sa však stáva nevyhnutnou. Môže to spôsobiť nedostatok vody kontrakcie, faktor, ktorý môže poslať zásielku vopred. Jeden tip je venovať pozornosť farbe moču: ak je bledožltá, pijete dosť vody. Ale pozor: tehotné ženy potrebujú viac na toaletu? a spotreba vody zvyšuje túto potrebu. Dajte pozor, aby vám močový mechúr nebol príliš plný, pretože to môže tiež spôsobiť kontrakcie.
2? opatrenia
Čím je tehotenstvo pokročilejšie, tým menšie je meranie krčka maternice. Počas každého gestačného obdobia by mala mať podľa odborníkov určitú šírku:
- Medzi 16 a 20 týždňami: 4 až 4,5 cm
- Medzi 24 a 28 týždňami: 3,5 až 4 cm
- Medzi 32 a 36 týždňami: 3 až 3,5 cm
Ak si všimnete, že otvorenie krčka maternice je menšie ako štyri centimetre a ak spozorujete akékoľvek príznaky predčasného pôrodu, ihneď sa obráťte na svojho lekára.
3? Čas medzi tehotenstvami
Ak pred uplynutím deviatich mesiacov od posledného pôrodu znova otehotniete, riziko predčasného pôrodu zvyšuje. Ak k tomu dôjde, požiadajte o radu svojho lekára.
4 zdravie
Zostať zdravý je rozhodujúce pre každého zabrániť predčasnému pôrodu, Pokúste sa jesť správne, precvičte ľahkú fyzickú aktivitu (pokiaľ vám lekár nepovie, aby ste prestali) a znížte návyky, ako je fajčenie a alkohol. Tieto opatrenia bránia problémom, ako je eklampsia a gestačný diabetes, ktoré môžu viesť k predčasnému pôrodu.
5? Pozor na príznaky
Podľa odborníkov môže byť množstvo väčšie ako päť kontrakcií počas jednej hodiny dôkaz o predčasnom narodení, Ďalšími príznakmi sú žiarivo červené sfarbenie vaginálneho krvácania, opuch rúk a tváre, nepríjemné pocity pri močení, časté vracanie, bolesť dolnej časti chrbta a panvový tlak.
Takáto starostlivosť nevylučuje dôležitosť pravidelných lekárskych kontrol. Príznaky alebo atypické reakcie počas tehotenstva by sa mali okamžite nahlásiť odborníkovi, ktorému dôverujete.
5 SUPER POTRAVÍN, ktoré vám pomôžu schudnúť! (Apríl 2024)
- tehotenstvo
- 1,230
