5 jednoduchých návykov, ktoré môžu výrazne posilniť váš vzťah

Boli ste už dlho vo vzťahu, máte radi svojho partnera a viete, že ten pocit je recipročný, aj keď už ho už každý deň neukazujete? alebo horšie každý mesiac?

S toľkými starosťami, ktorým čelíme v súvislosti s prácou, kariérou a rodinou, je veľmi bežné skončiť s tým, aby sa vzťah stal rutinou. Ale toto nie je ideálna situácia, súhlasíte?

Ak zanecháte vzťah navždy, odložíte romantické chvíle, hlboké rozhovory a fyzické prejavy náklonnosti, môže to oslabiť všetky pocity, ktoré medzi vami existujú.


Aj keď sa nespútaná vášeň prvých dní upokojila, existujú spoločné postoje párov v posilnenom vzťahu? a môžete začať praktizovať dnes. Vyskúšajte to:

1. Spojení partneri sú k dispozícii pre čokoľvek

Bohužiaľ, život nás vždy prekvapuje dosť nepríjemnými udalosťami, ako je strata zamestnania, choroba alebo smrť v rodine. V týchto situáciách si viete predstaviť svojho partnera po svojom boku? Čo keby to bolo naopak? Viete si predstaviť, že poskytujete bezpodmienečnú podporu svojmu partnerovi v najťažších obdobiach?

Prečítajte si tiež: 10 vecí, ktoré človek robí, ak vás naozaj miluje. Súhlasíte?


Ak si nie ste istí odpoveďou na tieto otázky, možno je načase prehodnotiť váš vzťah. Podpora partnerov je základom budovania solídnej lásky.

2. Milujúci partneri sú k sebe veľkodušní

Prestanete na chvíľu robiť svoju vec, aby ste vyriešili problém pre svojho partnera? Pamätá si, že keď chodí do pekárne, priniesol svoje obľúbené cukrovinky? Snažíte sa navzájom rozosmiať aj hlúpe veci?

Tieto malé gestá štedrosti sú veľmi dôležité pre to, aby sa druhý človek cítil cenený, zvlášť keď už pridáte nejaký vzťahový čas. Je to preto, že štedrosť v najrôznejších formách sa tiež považuje za lásku.


3. Trvalé páry majú jazyk seba-lásky.

Nehovoríme o vašich intímnych prezývkach a vašich vnútorných vtipoch, hoci tieto veci sú rovnako dôležité. Podľa Garyho Chapmana, autora knihy „Päť jazykov lásky“, môžeme všetci prenášať a cítiť lásku piatimi spôsobmi: fyzickým dotykom, slovami potvrdenia, skutkami služby (pomoc pri vykonávaní), na kvalitný čas a výmenu darčekov (karty, suveníry, kvety).

Ak chcete vzťah fungovať, musíte porozumieť jazyku lásky, ktorý pre páru najviac funguje. Poznáte svoj vlastný spôsob komunikácie? a tvar partnera? Pomáha posilňovať vzťahy.

Prečítajte si tiež: Ako si udržať dlhé manželstvo bez straty romantizmu

4. Milujúci partneri sa prezentujú, aj keď sú vyčerpaní.

Počúvanie a venovať pozornosť vášmu partnerovi sú dôležitými faktormi pri prejavovaní vašej lásky a úcty k nemu a voči nemu. Zahŕňa to napríklad zastavenie toho, čo robíte, aby ste dostali svojho partnera, keď práve dorazil, alebo keď vás sprevádza v programe, ktorý máte radi, ale je to trochu nudné.

Prítomnosť ukazuje, že jeden z partnerov si cení potreby druhého a dokáže ich postaviť nad svoje vlastné záujmy.

5. Posilnené páry udržiavajú romantiku zapnutú

Mysleli ste si niekedy, že ak budete robiť to, čo ste robili na začiatku vzťahu, nekončilo by to? Samozrejme vieme, že fáza vášne končí po chvíli a že povinnosti každodenného života niekedy narušujú náladu romantizmu.

Je však dôležité vyhradiť si čas, aby ste si mohli vychutnať pocit, ktorý existuje medzi pármi, a prežiť určité emócie z prvých stretnutí. Pár nápadov, ako ísť na večeru pre pár, cestovať na víkend alebo stráviť noc v peknom hoteli v meste.

Predstavuje váš partner a vzťah nad vaše každodenné povinnosti dobrý spôsob, ako posilniť svoje spojenie? ale to samozrejme platí iba vtedy, ak je obetavosť vzájomná. Ak si uvedomíte, že iba vy ste ochotní tak urobiť, možno je načase prehodnotiť, či je tento vzťah skutočne užitočný.

Prečítajte si tiež: Empatia: 7 dôvodov, o ktoré sa vo svojom vzťahu veľmi zaujímate

Die 5 Biologischen Naturgesetze - Die Dokumentation (Apríl 2024)


  • vzťahy
  • 1,230