Slnko je najjednoduchší spôsob, ako opáliť v lete. Či už na pláži alebo pri bazéne, väčšina žien chce získať takú zvláštnu farbu, ktorú môžu poskytnúť iba slnečné dni. Ale v každodennom živote je výskyt slnečného žiarenia na pokožke rovnako škodlivý ako na okraji vody. Niektoré postoje vám môžu pomôcť predchádzať závažnejším kožným problémom. Dermatológ Helena Zantut poskytuje tipy na ochranu aj tých najexponovanejších častí tela pred slnkom.
1? Zadná časť nôh
Ľudia často neaplikujú opaľovací krém na túto časť nôh jednoducho preto, že zabudnú alebo sa domnievajú, že nie je také dôležité chrániť túto časť tela. Je však veľmi nebezpečné zanedbávať ochranu pokožky. Helena vysvetľuje, že „melanóm [typ rakoviny pomerne častý u žien a vysoko nebezpečný], v skutočnosti nezávislý od vystavenia slnku; Je dedičná a so slnkom sa zhoršuje, môže však byť ovplyvnená ktorákoľvek časť tela? napríklad oči, chodidlá a dlane. Čo je isté, keď sa v rodine vyskytnú iné prípady, choďte k dermatológovi a skontrolujte každú časť tela najmenej raz ročne?
Pre ňu je najlepšou prevenciou aj nepretržité používanie opaľovacích krémov. „Na pokožke vystavenej slnku denne je ideálne používať opaľovací krém s faktorom 30 nahor,“ odporúča.
2? Skalp
Keďže je ťažké aplikovať krém na opaľovanie na túto časť tela, hlavne preto, že môže spôsobiť mastné problémy vo vlasoch, dermatológ vysvetľuje, že je najlepšie „okrem sprejov alebo klobúkov“ používať sprej na opaľovanie. “ Podľa odborníka sú dnes klobúky a čiapky so slnečnou ochranou na samotnej látke. Tieto výrobky by boli ideálne na splnenie tejto funkcie.
3? Uši
Každý, kto spálil vrcholy uší bez toho, aby si uvedomil, aké nepríjemné to môže byť. Ukazuje sa, že šírením opaľovacieho krému po tele si neuvedomujeme, že ucho je jednou z častí najviac vystavených slnečnému žiareniu. • U mužov je v tejto oblasti vysoká frekvencia spálenia slnkom v dôsledku zvyčajne krátkeho strihu. Ženy si však musia pamätať aj na to, aby v oblasti používali opaľovací krém každý deň, vždy s faktorom ochrany pred slnkom nad 30?
4 Pysky
Nie je to preto, že pokožka, ktorá lemuje pery, sa líši od pokožky ostatných častí tela. Na pery však nemôžete použiť ten istý ochranný odev, musíte si vybrať konkrétny produkt pre túto oblasť a uistiť sa, že faktor ochrany pred slnkom je tiež vyšší ako 30. To zabraňuje suchu pier a popáleninám, častejšie, ako by sa mohlo zdať. Ak je to možné, pred spaním použite nejakú formu silného balzamu na pery. Pomáha to pri vstrebávaní chrániča a udržuje ústa vždy krásne.
Biblical Series I: Introduction to the Idea of God (Apríl 2024)
- Prevencia a liečba
- 1,230
