Každý vie, že vkladanie šalátov do jedla je nevyhnutné na zabezpečenie plného fungovania tela, urýchlenie metabolizmu a doplnenie vyváženého menu.
Niektorí ľudia hovoria, že nemajú radi jesť šaláty, ale je to pravdepodobne preto, že si vždy vyberú tú istú zeleninu? Ak ste pri výbere ingrediencií, obliekania a prezentácie opatrní, jednoduchý šalát môže byť chutné jedlo, ktoré sa často dokonca nemusí obávať iných pokrmov.
A pokiaľ ide o dobrý šalát, Caesar je už najväčším hitom a je súčasťou ponuky mnohých reštaurácií. Existujú nejaké podrobnosti v tom, ako ho pripravujete? Niektorí ľudia napríklad hovoria, že to nevyhnutne musí byť vyrobené s ančovičkami?
Pozrite sa na recepty uvedené nižšie a nechajte sa inšpirovať rôznymi spôsobmi, ako pripraviť tento úžasný šalát doma:
Šalát s cesnakom
1. Ľahký kurací šalát Caesar: Klasika, jeden z tých receptov, ktoré sa nemýlia! Tento typ šalátu je ideálny pre každodenné použitie, ale pri zvláštnych príležitostiach sa môže tiež podávať ako predjedlo.
Prečítajte si tiež: 11 neuveriteľných zelerových výhod a chutných receptov pre každodenný život
2. Caesar šalát s kyslou smotanou a kuracím mäsom: ľahký a chutný recept, ideálny na každodenné použitie. Používate iba kyslou smotanu, krutóny, kuracie filé, cesnak, strúhaný parmezán, majonézu, olivový olej a šalát.
3. Caesar šalát s ančovičkovým dresingom a jednoduchým kuracím mäsom: Potrebujete iba kuracie prsia, rímsky šalát, taliansky chlieb, sardely, cesnak, vajce, parmezán, olivový olej a slnečnicový olej. Skvelý recept na horúce dni!
4. Caesar šalát s ľahkým kuracím mäsom: ideálny pre tých, ktorí sú na diéte alebo si vždy vyberajú ľahšiu verziu. Omáčka je vyrobená z gréckeho jogurtu, horčice, strúhaného parmezánu, citrónu, extra panenského olivového oleja, soli a korenia.
5. Caesar šalát s kuracím mäsom v kvetináčoch: Šalát v kvetináčoch je super praktická a zdravá voľba pre každodenný život, najmä pre tých, ktorí berú do práce obedový box! V zásade budete používať šalát, nakrájané grilované kurča, krutóny a čepele parmezánu.
6. Kuracie šalát z cesnaku s kapary: Pre túto verziu budete potrebovať šalát, plátky chleba, filé z kuracieho prsia, kapary, parmezán, majonézu, čerstvú smotanu, maslo, citrón, soľ a olivový olej.
Prečítajte si tiež: 12 zdravých dôvodov, prečo milovať paradajky
7. Caesar šalát s kuracím mäsom a rezancami: Spôsob, ako pridať tradičný šalát Caesar špeciálne. Je to kompletné a ľahké jedlo, ktoré poskytuje šesť porcií a je pripravené približne za 40 minút.
8. Caesar šalát s ančovičkami, majonézou a kuracou omáčkou: Recept na dresing je veľmi jednoduchý, ekonomický a celkom výnosný. Toto je osobitný nádych tohto klasického druhu šalátu.
Omáčka môže byť porazená v mixéri, zmiešaná ručne alebo v mixéri. Krutóny môžu byť vyrobené doma alebo pripravené.
Caesar šalát s ančovičkami
9. Caesarový šalát s anhydrou zo supertuku: dresing je hviezdou tohto receptu. Používate iba cesnak, sardely, citrón, domácu majonézu, dijonskú horčicu, parmezán, citrónovú kôru, korenie, olivový olej, plátky chleba, oregano a rímsky šalát.
10. Caesarový šalát s ančovičkou v omáčke z červeného vína: recept, v ktorom sa podávajú tri až štyri osoby. Budete používať majonézu, parmezán, sardelu v oleji, filtrovanú vodu, ocot z červeného vína, cesnak, anglickú omáčku, tabasco, čierne korenie a rímsky šalát.
11. Caesar šalát s ančovičkou a nádychom anglického dresingu: tento šalát je jednoduchý a chutný a môžete pridať aj grilované kurča a dokonca aj mletú slaninu? Či tak alebo onak, budete mať kompletné a chutné jedlo!
Prečítajte si tiež: 122 receptov na omáčky, ktoré posilnia chuť vašich jedál
12. Pôvodný recept na Caesar Salad with Anchovy: recept inšpirovaný sériami Barrados no Prom. Omáčka je kľúčovou zložkou. Na to použijete sardelu, cesnak, olivový olej, strúhaný parmezán, majonézu, obyčajný jogurt, citrón a čierne korenie.
13. Caesar šalát s ančovičkou a obyčajným jogurtom: ľahký recept, v ktorom budete používať iba šalát, rímsky šalát, obyčajný jogurt, dijonskú horčicu s obilninami, cesnak, parmezán, ocot z bieleho vína, extra panenský olivový olej, celozrnný chlieb, nakladanú sardelu a čierne korenie.
14. Caesar šalát s ančovičkami a slaninou: Bacon vylepšuje tento chutný recept.Na prípravu omáčky použijete majonézu, olivový olej, strúhaný parmezán, citrón sicílsky, cesnak, filé zo sardely, soľ a čierne korenie.
Vegánsky alebo vegetariánsky Caesar šalát
15. Vegetariánsky Caesar Salat Delight: Na dresing budete používať majonézu, dijonskú horčicu, citrón a cesnak. Môžete použiť procesor alebo mixér, ale procesor umožňuje omáčke zahustiť sa.
16. Veganský Caesar šalát: dresing je prispôsobením pôvodnej vegánskej receptúry a okrem iného obsahuje mandle, citrón, olivový olej, kapary. Krutóny boli vyrobené aj doma.
Prečítajte si tiež: 20 jednoduchých tipov na zvýšenie stravovania
17. Julia Child Vegetarian Caesar Salad: Šaláty sú vždy skvelou voľbou pre tých, ktorí si chcú vychutnať ľahkú, zdravú a detoxikačnú stravu. Je určený pre dve osoby a je vyrobený zo šalátu, krutónov, cesnaku, olivového oleja, soli, vajec, čierneho korenia, citrónu, anglickej omáčky a strúhaného parmezánu.
18. Rýchly vegetariánsky šalát Caesar: Tento dresing z Caesar berie surové vajíčko, môžete si dokonca zvoliť náhradu majonézy alebo majonézy mlieka, ale stojí za vyskúšanie originálneho receptu. Omáčka sa podáva so šalátom a krutónmi.
19. Vegetariánsky Caesar šalát s vlašskými orechami: Na dosiahnutie tohto chuti budete používať kučeravý šalát, vlašské orechy, avokádo, citrón, olivový olej, soľ a korenie. Vlašské orechy dodávajú krehkosť, ktorá je pri tomto druhu šalátu nevyhnutná!
Šaláty sú nevyhnutné pre zdravé stravovanie, ale to neznamená, že vždy musia byť rovnaké! Kľúčom je vždy meniť prísady, prezentácie a omáčky, aby ste sa nikdy nenudili a užili si výhody, ktoré ponúkajú.
CAESAR SALÁT | Bašta #2 (Apríl 2024)
- jedlo
- 1,230
