Či už je to každý deň, doma alebo v práci, byť produktívny Je to vždy takmer nemožná výzva. Našťastie je však úplne možné zvýšiť úroveň produktivity tým, že sa vyhnete zvykom, ktoré vám môžu venovať čas a odvádzať pozornosť od toho, čo je skutočne potrebné urobiť. Berte na vedomie tieto zvyky a aplikujte tipy vo svojom živote práve teraz.
1? Vždy skontrolujte e-mail
Už ste niekedy prestali uvedomovať, koľkokrát denne kontrolujete svoj e-mail? A koľkokrát je niečo skutočne užitočné alebo by ste mali čakať v doručenej pošte?
Pri pohľade na e-mail po celú dobu môžete vytvoriť falošný dojem, že ste výrobnéale tieto vzácne minúty, keď sa spočítajú, skutočne poškodia váš pracovný deň.
2? Ospravedlňujte sa
Je bežné, že keď musíme veľa urobiť, nakoniec sa ospravedlňujeme za to, že sme ich neurobili. Frázy začínajúce na? Ale? je potrebné sa vyhnúť. Nenechajte sa sabotovať myšlienkou alebo lenivosťou.
3? Čítanie správ alebo sociálnych sietí
Ďalšou vecou, ktorá vás môže sústrediť a zabrániť vám dokončiť vaše práce, či už doma alebo v práci, je kontrola spravodajských serverov a sociálnych sietí.
Na prvý pohľad sa môžu zdať neškodné, ale keď niečo začnete čítať, dostanete sa k niečomu inému, čo vás vedie k niečom inému a nakoniec strácate veľa času niečím, čo vám nepomohlo s tým, čo ste museli urobiť.
4 Urobte niekoľko vecí naraz
Často sa mýlime, keď si myslíme, že začatie niekoľkých vecí súčasne byť produktívnejší, To by však mohlo skončiť sabotovaním našej produktivity. Možno budete chcieť začať a sústrediť sa naraz na jednu vec. Alebo nanajvýš dve. Aby ste nestrácali čas a robili to, čo musíte urobiť.
5? Použite telefón
Zasielanie správ alebo chatovanie na mobile so svojimi priateľmi, partnermi alebo rodinou je ďalším zvykom, ktorému by sa malo vyhnúť, aby ste optimalizovali produktívne využitie času. Aj keď sa zdá, že telefón zaberie málo času, neuvedomujeme si, koľko minút alebo dokonca hodín dňa trávime s telefónom.
6 sťažovať
Sťažovanie na nedostatok času alebo príliš veľa práce je ďalším sabotérom produktivity každého. Máme tendenciu kňučať o týchto problémoch práve vtedy, keď by sme mali niečo riešiť alebo robiť. Takže sa sami strážte, aby ste sa sťažovali menej a robili viac.
7 Spravte všetko chaotickým
Ak chcete niečo urobiť, musíte upratať stôl, domácu kanceláriu alebo spálňu. Udržiavanie poriadku vám pomôže povzbudiť vás, aby ste boli produktívnejší. Keď premýšľate o tom, že niečo urobíte a pozriete sa na neporiadok, pravdepodobne si myslíte? Ale stále to musím zbaliť ??. A tu leží nebezpečenstvo.
8 Stočte sa a začnite niečo
Okrem toho, čo už bolo spomenuté, zapletenie sa do začiatku výrazne zvyšuje možnosť, že sa toho vzdáte.
Tip, ako tomu zabrániť, je začať robiť úlohy tvrdo a zvyšok nechať na neskôr. A keď je čas začať, začnite okamžite a keď si to najmenej viete predstaviť, je koniec. Pred začatím úlohy zabráňte tomu, aby ste sa zamotali.
9 Realistické ciele
ostatné produktívny sabotér z ktorého musíte utiecť, je vždy nereálny cieľ. Stanovenie cieľov nad rámec vašej kapacity a času je demotivujúce. Radšej naplánujte svoj deň a úlohy pomocou aktivít, ktoré sú na dosah. A postupne budete môcť prečiarknuť svoj zoznam úloh.
10? Prehnaný perfekcionizmus
Chcieť byť perfekcionistom vo všetkom, čo robíte vo svojom dni, je ďalšou vecou, ktorá vám môže zabrániť dosiahnuť produktivitu, ktorú očakávate. Samozrejme, nemusíte sa vzdať svojho rozmarného, perfekcionistického spôsobu robenia vecí. Nie je však potrebné, aby to tak bolo so všetkým, koniec koncov nie je vždy čas urobiť všetko, čo chceme. Niekedy máte čas na to, nie na dokončenie.
Internet Technologies - Computer Science for Business Leaders 2016 (Apríl 2024)
- Kariéra a financie
- 1,230
