Udržiavanie trvalého vzťahu môže byť výzvou pre väčšinu párov, pretože ľudia sú odlišní a majú odlišné názory a zvyky. Tieto nezhody a ďalšie časté problémy môžu narušiť vzťah a viesť k oddeleniu. Existuje však niekoľko spôsobov, ako zabrániť tomu, aby váš vzťah dosiahol tento bod. Jednou z nich je párová terapia.
Aj keď si mnohí myslia, že pár, ktorý prichádza na terapiu, už nie je užitočný, odborníci tvrdia, že toto je prvý krok k zachovaniu vzťahu. Majte na pamäti, že by ste sa mali uchýliť k párovej terapii, keď:
1? Vaše diskusie sa vždy začínajú z rovnakých dôvodov.
Keď pár neustále bojuje z rovnakých dôvodov, je to znamenie, že komunikácia neprúdi správne.
Ak by ste mohli problém vyriešiť sami, konverzácia a trochu porozumenia by fungovali, ale ak sa diskusie budú vždy točiť okolo rovnakých bodov, najlepšou cestou môže byť pomoc profesionálneho premostenia.
2? Vždy sa ospravedlňujete, že nemáte sex
Sex je skvelý teplomer pre vzťahy. Pár, ktorý je v aktuálnom vzťahu, má túžbu mať sex, aj keď nie vždy. Samozrejme, sú chvíle, keď ste príliš unavení alebo znepokojení z problému, ale všeobecne platí, že ak je sex často vrhnutý do rohu, je to preto, že vzťah už nie je taký dobrý.
Vyhýbanie sa sexu je zvyčajne dôsledkom slabo vyriešeného trenia. Nehovorenie o citlivých otázkach alebo riešenie sporov má priamy vplyv na sexuálnu túžbu páru. Je potrebné to vyriešiť, pretože okrem toho, že jedného partnera tlačíme ďalej od seba, nedostatok pohlavia mu dáva priestor na to, aby ho hľadali zo vzťahu.
Terapia môže pomôcť vyriešiť nepríjemné problémy, čo môže tiež viesť k zlepšeniu sexuálneho života.
3? Vaše deti sa často pýtajú, či sa chystáte rozviesť
Deti si uvedomia, keď niečo nie je v poriadku. Ak sa vás vaše deti často pýtajú na rozvod, je to pravdepodobne preto, že si už všimli, že sa veľa hádate alebo sú od seba oddelené. Ak veci medzi vami dosiahli tento bod, môže nastať čas ísť k terapeutovi pre páry, pretože terapia je najúčinnejšia skôr, ako ju začnete.
4 Už sa nepokúšate riešiť problémy
Pokiaľ sa obťažujete a pokúšate sa urovnať svoje nezhody, je to v poriadku. Tieto diskusie? sú normálne v každom páre. Nebezpečenstvo existuje, keď sa prestanete snažiť situáciu zlepšiť. Samotné hromadenie zranení a nedorozumení nie je tým správnym spôsobom, ako sa s nimi vysporiadať a terapia môže párom pomôcť zistiť, čo sa deje a zmeniť ich postoj.
5? Často premýšľate o tom, aké by to bolo, keby sa týkalo niekoho iného
Ak k tomu dôjde, už nie ste spokojní s pozornosťou a láskou, ktorú vám dáva váš partner. V tomto bode začnete uvažovať o novom vzťahu s inou osobou. Ak však máte vzťah mimo vzťahu, vaše problémy sa s väčšou pravdepodobnosťou zvýšia ako vyriešia. Váš vzťah sa dostal do problematického štádia a terapia je takmer určite dobrá príležitosť, ako ju zachrániť.
3-02 Ako zostať v manželstve (a nikoho nezabiť) 2/2 (Apríl 2024)
- vzťahy
- 1,230
