Väčšina ľudí počula o tomto mene, ale nie každý vie presne, čo predstavuje a aké zdravotné riziká môže spôsobiť. Triglyceridy (alebo triglyceridy) sú lipidy produkované v pečeni alebo extrahované z potravín bohatých na sacharidy (okrem iného chleba, cestoviny). Všeobecne sú známe ako tuky, ktorých hlavnou funkciou je dodávať organizmu energiu.
Rovnako ako HDL a LDL cholesteroly, triglyceridy, ak sa nachádzajú v zmenených hladinách v krvi, môžu poškodiť zdravie.
Hypertriglyceridémia: Čo spôsobuje výtok triglyceridov?
Keď hladiny triglyceridov v krvi stúpajú (nad 149 mg / dl), máme stav nazývaný hypertriglyceridémia. Môže to byť familiárny alebo spojený s metabolickým syndrómom, obezitou, cukrovkou 2. typu a je rizikovým faktorom koronárnej artérie (zúženie malých krvných ciev dodávajúcich krv a kyslík do srdca), “vysvetľuje Patrícia Peschel Alves e Silva, endokrinológ, riadny člen brazílskej spoločnosti endokrinológie a metabológie. „Sekundárne príčiny zvýšených triglyceridov sú hypotyreóza, tehotenstvo, ochorenie obličiek a infekcia HIV,“ dodáva.
Ako zdôrazňuje endokrinológ, okrem nevyváženej stravy s nadmerným príjmom uhľohydrátov a tukov môže príjem alkoholu zvýšiť a niektoré lieky, ako sú kortikosteroidy, tiazidové diuretiká a perorálne estrogény.
príznaky
Pacienti s hypertriglyceridémiou obvykle nemajú príznaky. V niektorých prípadoch je však možné pozorovať príznaky tohto stavu. „Keď sú hladiny triglyceridov nad 500 mg / dl, najmä nad 1000 mg / dl, existuje zvýšené riziko vzniku pankreatitídy a pri tejto príležitosti bude pacient trpieť silnou bolesťou brucha sprevádzanou nevoľnosťou a nevoľnosťou,“ vysvetľuje endokrinológ. patricia.
• Závažnú hypertriglyceridémiu (> 1 000 mg / dl) môžu sprevádzať kožné xantómy (prítomnosť mastných hrudiek pod kožou), žltkasté lézie na chrbte, hrudníku a / alebo v blízkosti končatín spôsobené hromadením tuku. Hladiny nad 4 000 mg / dl môžu spôsobiť lipémiu retinalis, čo je hromadenie tuku v krvných cievach sietnice, pozorované očným vyšetrením?, Dodáva lekár.
Požadované skúšky
Vysoké hladiny triglyceridov sa objavujú prostredníctvom špecifického krvného testu predpísaného lekárom. Je to veľmi dôležité? pravidelne, pričom je potrebné mať na pamäti možné zvýšenie hladiny cholesterolu.
Lipidový skríning (triglyceridy, HDL, LDL a celkový cholesterol) sa odporúča pre mužov nad 35 rokov a pre ženy nad 45 rokov alebo skôr, a to v prípade, že existujú rizikové faktory pre kardiovaskulárne ochorenia (rodinná anamnéza, obezita, cukrovka), hovorí endokrinológ Patricia.
„U ľudí mladších ako 35 rokov neexistuje konsenzus o skríningu bez rizika ochorenia koronárnych artérií. Avšak v prípadoch rodinnej anamnézy predčasného srdcového ochorenia alebo dyslipidémie (prítomnosť zvýšených alebo abnormálnych hladín lipidov v krvi), a to aj u detí a adolescentov, sa odporúča test?, Dodáva lekár a poznamenáva, že skríning sa vykonáva pomocou bežné médium na odber krvi, nalačno 10 až 12 hodín.
Je dôležité si uvedomiť, že pacienti, ktorí jedia jedlo s vysokým obsahom tukov, pijú alkohol pred skúškou alebo nerešpektujú rýchlo, môžu mať zvýšené hladiny triglyceridov.
liečba
Liečba hypertriglyceridémie spočíva v diétnych opatreniach, stimulácii fyzickej aktivity (najmenej 150 minút aeróbnej aktivity týždenne), úbytku hmotnosti a používaní špecifických liekov (fibráty, niacín a omega 3).
• Diétne opatrenia sú mimoriadne dôležité a spočívajú v znížení príjmu potravín bohatých na cholesterol (maslo, plnotučné mlieko, žltý syr, červené mäso atď.), Bielej múky, cestovín, cukru, sódy, alkoholu, ktoré sú spojené so zvýšenou spotrebou cholesterolu. vlákniny, zeleniny a ovocia? “vysvetľuje endokrinológ.
„U pacientov s fajčením sa odporúča prestať fajčiť kvôli zvýšenému riziku srdca, ktoré predstavujú,“ spomína Patricia.
Je potrebné sa vyhnúť!
Pretože hypertriglyceridémia zvyčajne súvisí s obezitou alebo nadmernou spotrebou kalórií, je ideálne predchádzať zdravému životnému štýlu, ktorý zahŕňa dobrú stravu a fyzickú aktivitu, a to aj pred takýmto zdravotným problémom. Ďalším cenným tipom je vybrať si vždy, keď je to možné, „dobré uhľohydráty“, ktoré majú vysoký obsah vlákniny a obvykle celé.
TRIGLYCERIDY 6️⃣DIEL seriálu o tukoch #tuky ???? Jankowitch © 2018 (Apríl 2024)
- Prevencia a liečba
- 1,230
