Posvätná kaskáda má laxatívny, ale nie zoštíhľujúci papier

S cieľom schudnúť a vedieť, že použitie liekov nie je najlepším spôsobom, veľa ľudí skončí výskumom? Prírodné alternatívy? pomôcť s týmto procesom.

V tejto súvislosti sa mnohí ľudia pýtajú, či je posvätná Cascara? ktorá je v Brazílii dobre známa preháňajúcim účinkom? Môže pomôcť každému, kto chce schudnúť.

Vanderli Marchiori, odborník na výživu a viceprezident APFIT (Paulista Association of Fyttotherapy) však poukazuje na to, že posvätná Cascara nemá žiadnu úlohu pri chudnutí (ako si mnohí ľudia myslia).

Keď o tom premýšľate, nižšie objasníte toto a ďalšie pochybnosti o zariadení a skontrolujete, či pri jeho používaní existujú riziká.

Čo je to svätá kaskáda?

Jej vedecký názov je Rhamnus purshiana, ale je dobre známy ako posvätná kaskáda. Táto indiánska rastlina je bohatá na očistné vlastnosti, ktoré sú zodpovedné za horkú chuť prísady.

Prečítajte si tiež: 10 stravovacích návykov, ktoré zvyšujú metabolizmus

Vanderli zdôrazňuje, že Cascara je rastlina, ktorá má očistnú úlohu (keď spôsobuje odstránenie hnačkových stolíc) a tiež preháňadlo (keď spôsobuje odstránenie stolíc, ktoré majú normálnu konzistenciu). To znamená, že jeho výkon je zameraný na črevo, a preto je široko využívanou rastlinou. Stojí za zmienku, že nemá papier na chudnutie? Hovorí.

Posvätný čaj Cascara

Najznámejší a najbezpečnejší spôsob konzumácie posvätnej Cascary je jej čaj. Nižšie Vanderli vysvetľuje, ako ju pripraviť:

1. Varte 1 liter vody;
2. Pridajte 1 čajovú lyžičku preškrtnutej posvätnej kaskády (nachádzajúcej sa v manipulačných lekárňach alebo na prírodných trhoch);
3. Varte vo víku ďalších 5 minút. Potom zaveste.

4. Potiahnite ďalších 10 minút;
5. Kmeň na pitie.

Výhody konzumácie tejto rastliny

Vanderli vysvetľuje, že posvätná kaskáda dráždi črevnú stenu, a preto zlepšuje pohyb čriev. „Z dôvodu tejto akcie sa používa v niektorých protokoloch detox,“ hovorí.

V tomto zmysle môže byť posvätná kaskáda indikovaná pri niektorých spôsoboch liečby, ako napríklad:

Prečítajte si tiež: 10 spôsobov motivácie počas diéty

• zápcha;
• Nadúvanie brucha;
• Hemoroidy, medzi ostatnými.

Je však pozoruhodné, že by sa mal používať iba v prípade lekárskej alebo výživovej indikácie.

Posvätná kaskáda schudnúť?

Vanderli zdôrazňuje, že posvätný sud nemá žiadnu úlohu pri chudnutí. „Nepomáha presne tým, ktorí chcú schudnúť, ale pomáha ľuďom, ktorí užívajú lieky na chudnutie, ktoré blokujú črevo,“ vysvetľuje.

Ako používať Sacred Cascara

Vanderli zdôrazňuje, že najlepším a najbezpečnejším spôsobom bude vždy použitie posvätnej Cascary v čajoch.

Odporúča sa vypiť 1-2 šálky denne. Toto usmernenie by však mal poskytnúť lekár alebo odborník na výživu. Posvätnú kaskádu si môžete kúpiť v obchodoch so zdravou výživou a v niektorých lekárňach za účelom manipulácie. „Dávku kapsuly by mal vždy počítať výživový alebo bylinkový lekár,“ dodáva Vanderli.

V galérii nižšie nájdete niekoľko príkladov, ako a kde nájdete posvätný sud. Je však potrebné poznamenať, že by sa mal používať iba vtedy, ak je uvedený.

Prečítajte si tiež: 100 spôsobov, ako znížiť 100 kalórií

Teraz Foods Cascara Sagrada za 14,24 dolárov na E vitamínoch

Cascara Sagrada (kapsuly) Herbarium za 25,20 dolárov na Netfarme

Cascara Sagrada GNC (kapsuly) za 109 dolárov za doplnky GNC

Natures Answer Cascara Sagrada (kapsuly) za 109 dolárov za doplnky GNC

Cascara Tea Sagrada Mil Herbs za R $ 3 v obchode Relva Verde

Zelená (kapsuly) Cascara Sagrada za R $ 25 v Grain Flavour

Čaj Sagrada Flor do Campo Cascara za 6,50 dolárov v botanike Emporium Apis Botany

Kvapky posvätnej kaskády za 44 dolárov na Biovea

Príroda? S bylinky Cascara Sagrada (kapsuly) za R 27,64 USD na E Vitamíny

Cascara Sagrada Bionatus (kapsule) za 30,46 dolárov v Onofre

Vedľajšie účinky posvätnej kaskády

Vanderli vysvetľuje, že používanie svätej masky má vedľajšie účinky:

• Zníženie vstrebávania živín a liekov;
• Inaktivácia antikoncepčného účinku tabliet, ak sa užívajú spolu;
• Dehydratácia v dôsledku nadmerných pohybov čriev, v závislosti od frekvencie a objemu spotreby.

V závislosti od prípadu sa môžu vyskytnúť aj príznaky, ako sú únava, kŕče v bruchu, nechutenstvo, nevoľnosť, strata pravidelnosti pri vyprázdňovaní, potenie, závrat a zvracanie.

Kontraindikácie posvätnej kaskády

Odborník na výživu Vanderli zdôrazňuje kontraindikácie:

• Všetky syndrómy zápalu čriev;
• Črevná oklúzia;
• Gastritída a tráviace vredy;
• Tráviaca rakovina.

Sacred Cascara je kontraindikovaná aj u tehotných žien, dojčiat a pacientov s dehydratáciou, ktorí majú gastrointestinálne poruchy (ako je hnačka, kŕče, nevoľnosť a zvracanie).

Je pozoruhodné, že príjem posvätného sudu by mal byť vždy vedený odborníkom a mal by sa uskutočňovať aj na obmedzený čas. Nesprávne použitie posvätného suda môže spôsobiť preháňajúcu závislosť, čo znamená, že črevo bude fungovať dokonale iba pri stimulácii.

Bill Schnoebelen - Interview with an Ex - Vampire 1 of 9 - Multi-Language Ex Illuminati Ex Druid (Apríl 2024)