Mnoho žien po pôrode pociťuje rozdiel v objeme a množstve vlasov. Tento proces je prirodzený a vyskytuje sa v dôsledku hormonálnych problémov. Nemusíte sa teda obávať, pretože za pár mesiacov je všetko v poriadku.
V niektorých prípadoch však problémy, ako sú poruchy štítnej žľazy alebo cukrovka, nedostatok bielkovín, infekcie alebo genetické problémy, môžu trvať dlhšie, kým sa zotavia.
Ak je to vážnejšie, existujú spôsoby liečby, ktoré môžu pomôcť minimalizovať a znížiť pád a urýchliť rast nových vlasov. Ale vždy s lekárskou pomocou, aby nedošlo k poškodeniu zdravia.
Je tiež dôležité poznať správny spôsob, ako sa starať o vlasy počas tehotenstva a po ňom, vyrovnať sa s touto fázou hladšie a vyhnúť sa veľkým škodám.
Prečo sa strata vlasov po pôrode zvyšuje?
Porodník a gynekológ Rodrigo da Rosa Filho z Mater Prime Clinic vysvetľuje, že je to tak preto, že počas tohto obdobia dochádza k zmene životného cyklu vlasov. Počas deviatich mesiacov tehotenstva vyzerajú vlasy lepšie, silnejšie a zdravšie vďaka ženským hormónom estrogén a progesterón, ktoré v tejto fáze v tele zostávajú aktívne. Už v období po pôrode sa sadzby vracajú k normálu a vlákna, ktoré v tomto období nespadli, klesajú naraz?
Prečítajte si tiež: Puerperium: čo to je, fázy, fyzické a emočné zmeny
Podľa neho sa to vráti k normálu medzi šiestimi a 24 týždňami alebo najviac šiestimi mesiacmi. • Dva až štyri mesiace po pôrode môžu vlasy z dôvodu hormonálnej úpravy vypadnúť. Tento proces je prirodzený a má tendenciu normalizovať sa okolo šiesteho mesiaca? “, Hovorí.
Čo robiť, aby ste zabránili pádu?
Dermatológ Caroline Assed Saad z brazílskej dermatologickej spoločnosti (SBD) tvrdí, že vyvážená strava s mnohými vitamínmi a stopovými prvkami (ako je železo a zinok) pomáha udržiavať zdravie vlasov. „Všetky vitamíny sú dôležité, ale uprednostňujú komplex vitamínov C, A a B. Nachádza sa v mnohých potravinách, takže ideálne je strava bohatá na ovocie, zeleninu, červené mäso a tmavozelenú zeleninu,“ hovorí.
Okrem toho odporúča všetkým tehotným ženám, aby sa čo najviac snažili udržiavať dobrý nočný spánok, aby sa predišlo stresu, ktorý môže tiež ovplyvniť.
Kedy môže byť pád považovaný za znepokojujúci?
Stále podľa dermatológa je normálne, keď vypadávanie vlasov trvá niekoľko mesiacov, bez výrazných nedostatkov a zlyhania pokožky hlavy. „Ako už bolo uvedené, do šiestich mesiacov po pôrode môže dôjsť k fyziologickému vypadávaniu vlasov, ktoré sa časovo zhoduje s obdobím dojčenia,“ hovorí.
Ale odborník hovorí, že ak si všimnete, že pokles pokračuje po tomto čase alebo sa vyskytuje vo veľmi veľkom objeme, žena by mala vyhľadať dermatológa a nikdy sa samy liečiť.
Prečítajte si tiež: 8 (odhalených) mýtov o vlasoch
Starostlivosť o vlasy počas tehotenstva
Počas tehotenstva aj po pôrode neexistuje osobitná starostlivosť. Na každodenné použitie sa odporúča pravidelne čistiť pokožku hlavy a vlasy, pričom sa uprednostňujú prírodné produkty.
Mali by ste sa vyhnúť postupom, ako je vyrovnávanie a farbenie pomocou silných chemikálií, najmä v prvom trimestri gravidity. Môžu sa vytvoriť reflexy, ktoré sa nedotýkajú pokožky hlavy. Ak chcete narovnať, radšej používajte iba sušič a žehličku namiesto toho, aby ste sa uchyľovali k liečbe s dlhším trvaním.
V zriedkavých prípadoch môže vypadávanie vlasov po tehotenstve pretrvávať až 15 mesiacov. „Orientácia je dávať pozor na pramene, ktoré sa rodia, pomaly rastú alebo sa rodia, a ak je to potrebné, vyhľadajte odbornú pomoc,“ uzatvára gynekológ.
Vyhlášení vítězů soutěže Ordinace roku 2017 (Smieť 2024)
- tehotenstvo
- 1,230
