Pre niektorých ľudí je láska synonymom šťastia a jednou z najkrajších vecí v živote. Pre ostatných je však iba myslieť na to, aby sme sa vydesili. Hovorí sa tomu filofóbia, strach z lásky alebo emocionálne spojenie s niekým.
Problém môže? a mali by? liečiť. V opačnom prípade môže významne ovplyvniť život, pretože spôsobuje neustále obavy a strach a zasahuje dokonca aj v jednoduchých okamihoch každodenného života.
Hlavné príznaky
Príznaky filofóbie sa líšia pre každú osobu. Môžu to byť emocionálne alebo fyzické reakcie. Medzi najčastejšie patrí rýchly srdcový rytmus, pocity intenzívneho strachu alebo paniky, nadmerné potenie, ťažkosti s dýchaním a dokonca aj nevoľnosť.
Mnoho ľudí si zamieňa filofóbiu so sociálnou úzkostnou poruchou. Sú to rôzne veci, hoci môžu existovať spolu. Porucha spôsobuje extrémny strach v sociálnych situáciách, ale zahŕňa mnoho kontextov, zatiaľ čo filofóbia je viac spojená s zamilovaním.
Podľa vedcov je častejšie stať sa ľuďom, ktorí už traumatizovali? či už vo vzťahoch alebo dokonca opúšťaní detí. To vytvára strach z opakovania sa situácií. Môže byť tiež geneticky príbuzný alebo sa dokonca môže vyvinúť v dôsledku zmien vo fungovaní mozgu. Ale čím viac sa človek vyhýba, tým viac sa tento strach zvyšuje.
Prečítajte si tiež: 6 základných tipov na nájdenie vašej duše
Diagnostika a liečba
Sotva lekár dá úradnú diagnózu filofóbie. Ale ak vás strach paralyzuje alebo poškodzuje, je dôležité vyhľadať psychologickú pomoc. Hodnotia sa symptómy, ako aj osobná a sociálna história.
Možnosti liečby sú: terapia (na identifikáciu a zmenu negatívnych myšlienok, presvedčení a reakcií na zdroj fóbie), lieky (antidepresíva alebo anxiolytiká v kombinácii s terapiou), zmeny životného štýlu (cvičenie, relaxačné techniky atď.) alebo ich kombináciu.
Ak sa nelieči, môže filofóbia zvýšiť riziko komplikácií vrátane sociálnej izolácie, depresie a úzkostných porúch, zneužívania drog a alkoholu av závažnejších prípadoch dokonca viesť k samovražde. Preto je kritické hľadať pomoc čo najskôr.
FILOFÓBIA: ¿EL MIEDO A ENAMORARSE? (Apríl 2024)
- vzťahy
- 1,230
