Každý deň sú vašimi najväčšími pomocníkmi, ale často tiež trpia najviac! Svet vnímate a robíte veľké množstvo aktivít a vy sa o ne musíte dobre starať.
Môžu vaše ruky veľmi trpieť v závislosti od vašej rutiny, vašich zvykov a klímy, v ktorej žijete? Napríklad môžu byť suché, drsné alebo dokonca pomliaždené. Ale tomu všetkému sa dá predísť so správnou starostlivosťou.
Hovorili sme s dermatológom Renatou Ayd, aby sme sa naučili, ako sa dobre starať o svoje ruky, aby boli zdravé, mäkké a krásne po celý rok. Vyskúšajte 9 vždy jemných príkazov rúk:
1. Chráňte sa pred čistením domu
• Pri manipulácii s chemikáliami je dôležité používať rukavice. Po odstránení a odstránení mastenca, ktorý by prišiel do kontaktu s pokožkou, sa odporúča použiť zvlhčovač.
2. Investujte do zvlhčujúcich mydiel
• Zvlhčujúce mydlá, tyčinky alebo tekutiny sú nevyhnutné na udržanie integrity pokožky. Pomáhajú vytvárať bariéru, ktorá chráni pokožku pred každodennými agresiami a sťažuje alergie. Rastlinné maslo je tiež vynikajúce pre hydratáciu.
Prečítajte si tiež: Najlepšie krémy na ruky od spoločnosti Blogger
3. Vyplachujte si ruky.
• Každá čistiaca zložka odstraňuje lipidy z pokožky, čím zhoršuje jej funkciu ochrannej bariéry. Zvlhčovače a oleje pomáhajú a obnovujú ju.
4. Nezabudnite celý deň zvlhčovať ruky.
Hydratácia rúk udržuje pokožku bez prasklín, čo obmedzuje výskyt alergií. Močovinové krémy, bambucké maslo a hroznový olej sú dobrými možnosťami udržania hydratácie rúk počas dňa.
5. Investujte do nočnej hydratácie
• V prípade väčšej suchosti je ideálne predpisovať olejové výrobky. Dobrým tipom je naniesť veľkorysú vrstvu a obaliť ruku plastovou fóliou (rovnaké jedlo) a takto spať. Plast zvyšuje teplotu a zvyšuje penetráciu aktív.
6. Ruky tiež potrebujú opaľovací krém!
Tmavé škvrny na zadnej strane ruky sa objavia až po dlhom vystavení slnečnému žiareniu. Použitie chrániča je nevyhnutné na to, aby sa im zabránilo a dokonca aby sa zabránilo tvorbe rakovinových lézií. Na rozdiel od tváre, rúk, mastné výrobky možno používať bez strachu, pretože v tomto regióne je vítaná všetka hydratácia.
7. Vyvarujte sa horúcej vody
• Horúca voda je drsnejšia a ľahšie odstraňuje mastnotu z rúk. Preto by sme sa mali v maximálnej možnej miere vyhnúť dlhému vystaveniu horúcej vody.
Prečítajte si tiež: Relaxačná masáž rúk
8. Vypite veľa vody
Áno. Voda prúdi do všetkých častí tela vrátane rúk. Najviac devitalizované kože vyzerajú skladané. V týchto prípadoch je indikovaná aplikácia injikovateľnej kyseliny hyalurónovej na hydratáciu. Každý mesiac je možné podať jednu žiadosť s vynikajúcim výsledkom.
9. Domáce exfoliácie môžu dobre fungovať.
• Odlupovanie by nemalo byť časté, ale po jeho ukončení by malo nasledovať množstvo zvlhčovačov. Domáce tip je miešať med s cukrom na odlupovanie a používať dobrý zvlhčovač so spacím papierom. Je to zmes, ktorá sa dá aplikovať aj na päty.
Výrobky majú vždy mäkké ruky
Naznačujú dermatológovia Murilo Drummond a Renata Domingues niektoré výrobky s hydratačnými vlastnosťami a špecifické látky? ako je laktát amónny a močovina? ktoré zaručujú jemnejšiu a zdravšiu pokožku. Vyskúšajte to:
Tekuté mydlo Fisiogel za 54,63 dolárov v Onofre
Hydratačný krém Epidrat Hands SPF 15 za 32,07 dolárov v Panvel
Unisex hydratačný krém na suchú pokožku pre suchú pokožku za $ 199,00 v Sépha
Granulovaný telový hydratačný krém na báze laktátu amónneho za 50,99 dolárov v službe Web Beauty
Iso-Urea Lotion za 59,90 dolárov v La Roche-Posay
Mydlo na glycerínové tyčinky s obsahom Phebo za 2,37 USD v Submarine
So všetkými týmito tipmi a upozorneniami je oveľa ľahšie mať dobre udržiavanú pleť po celý rok. Vaše ruky ďakujem!
30 полезных автотоваров с Aliexpress, которые упростят жизнь любому автовладельцу / Алиэкспресс 2019 (Apríl 2024)
- Ruky a chodidlá
- 1,230
