Police pre supermarkety sú pre dieterov čoraz viac plné potravinových noviniek, ale nechcú sa vzdať jedla alebo jeho pôvodnej chuti. Po známej strave svetlo vyšlo na nulu. Každý z týchto druhov potravín má obmedzenia jednej látky, ale má obsah inej.
Napríklad čokoládová diéta nemá cukor, ale množstvo tuku je rovnaké ako bežné čokolády. Preto iba konzumácia diéty, ľahkých alebo nulových potravín nestačí pre tých, ktorí chcú schudnúť. Pochopte rozdiely medzi nimi a naučte sa, ako si vybrať ten, ktorý vám vyhovuje.
diéta
Diétne výrobky sú určené pre ľudí, ktorí majú stravovacie obmedzenia na určité látky, ako sú diabetici, hypertonici a ľudia s problémami s cholesterolom. Používajú sa v diétach, kde je potrebné kontrolovať cukor, soľ, tuk alebo bielkoviny.
svetlý
Ľahké výrobky obsahujú soľ, cukor, tuk a cholesterol. Rozdiel je v tom, že ľahké zložky potravín majú energetické hodnoty znížené až o 25%. Sú vhodné pre tých, ktorí majú diétu s obmedzeným obsahom kalórií.
nula
Nulové výrobky sú upravenou verziou originálov a ich zloženie obmedzuje alebo vylučuje niektoré živiny, ako napríklad tuk, sodík a bielkoviny. Neobsahujú cukor, a preto sa ich kalorická hodnota znižuje.
Absolutní nula -dokument (www.Dokumenty.TV) cz / sk (Marec 2024)
- Strava, chudnutie
- 1,230
