V priebehu nášho vývojového procesu, keď sme boli bábätká, slúžili príklady našich rodičov ako vzor na získanie určitých správaní. Vidíme, aké dôležité je, aby sme mali porovnávacie údaje? otec? matka? aby sme si mohli zvoliť, ktorý z nich máme najviac príbuzný, alebo dokonca asimilovať hodnoty, pojmy, ktoré sa v našom živote budú riadiť.
Nakoniec, keď sme mladí, nakoniec sa to trochu zmení, už viac nebudeme sledovať to, o čom hovoríme, aby sme sa identifikovali s chovaním triedy, v ktorej sa nachádzame, či už na strednej škole alebo v inej skupine.
Tento proces je úplne normálny, koniec koncov začneme porovnávať minulé hodnoty a zvyky v našej rodine a začíname konfrontovať s tými a priateľmi. Stáva sa to a je to veľmi zdravé, koniec koncov je čas, aby si každý jednotlivec začal vytvárať širší pohľad na svet okolo seba, mimo bezpečnej bubliny, ktorá je rodinným kruhom.
V tomto novom kontexte, v ktorom dospievanie prechádza transformáciami, sú v stávke aj ďalšie zmeny, pretože to začína meniť obrys tela a tiež sexuálne aspekty každej osoby. Fáza objavenia a experimentovania toho, ako telo reaguje, tvarov a obrysov, ktoré získajú, je v súlade s procesom stravovania a genetikou rodiny.
Niektoré telá budú tenšie, iné plnšie, iné s viac bokov, iné s vyčnievajúcim bruchom, a tak rozdiely, ktoré nejakým spôsobom určujú mnoho dôležitých aspektov osobnosti týchto mladých ľudí.
S touto fázou v plnom prúde bude mnohým dievčatám závidieť ich dlhé telá a začne zúfalstvo, že chcú mať rovnaké štíhle telo ako ich priatelia.
Do akej miery sa majú priatelia hodiť k tomu, aby mohli sledovať diétu?
Som presvedčený, že pre niektoré ženy to môže slúžiť ako stimul na chudnutie, ale veľká časť týchto ľudí môže slúžiť ako spúšťač na zníženie sebaúcty, ako pre mnohé ženy, ktoré už majú preukázané stravovacie návyky v rámci rodinnej rutiny, nie vždy Môžu tento kontext zmeniť a často sa uchýliť k úchvatnej diéte, aby sa pokúsili schudnúť alebo si udržať nevhodnú váhu.
Inokedy sú tieto rozdiely akceptované, keď sa tieto ženy oddávajú pohodliu, jednoducho uznávajú, že sú odlišné, a nedosahujú motiváciu potrebnú na dosiahnutie cieľa, aby zostali štíhle.
Za telesným tukom je veľa dôvodov, okrem environmentálnych faktorov, máme lenivosť tohto okamihu, genetické faktory a tiež emócie, ktoré sú v tomto okamihu úplne zmätené vo vnútri každej osoby.
Nový výskum z University of Birmingham (UK) naznačuje, že nás všetci nevedome ovplyvňujú stravovacie návyky druhých, takže byť v štíhlejšej skupine môžu byť podnetom k zdravšiemu stravovaniu, Je to preto, že to nejakým spôsobom ovplyvňuje vizualizáciu ľahších potravín, čo vedie k zmenám v správaní jedla.
Teal Scott: Ako schudnúť (Apríl 2024)
- Wellness, Chudnutie
- 1,230
