Tak ako sa medicína vyvíja, mnohé domáce recepty sú skúškou času a niektoré dokonca boli vedecky dokázané ako účinné. Aj keď často uprednostňujete použitie bežných liekov, nezabudnite prehliadnuť populárnu múdrosť obsiahnutú v tipoch získaných od vašej matky alebo starej mamy.
Domáce lieky na každodenné zdravotné problémy môžu byť rýchle, efektívne as oveľa menšími vedľajšími účinkami. Ak chcete (aspoň čiastočne) nahradiť konvenčné lieky, musíte poznať liečivú silu ukrytú v niektorých položkách, ktoré by ste mali mať doma.
1. Jablčný ocot
Ocot nie je úplne rovnaký a jeho užitočnosť presahuje korenené šaláty. V prípade octu jablčného muštu je zoznam zdravotných prínosov obrovský vrátane zníženia hladiny cholesterolu a kontroly cukrovky.
Baktericídne vlastnosti octu jablčného muštu ho robia dobrým ošetrením proti uhryznutiu hmyzom, pretože dezinfikuje a zmierňuje svrbenie. Ak namočíte nohy a ponožky, môže vám pomôcť zabiť aj huby, ktoré pôsobia nachladenie, roztok vody a octu.
Chceš viac? No, proti zápachu podpazuší môžete bojovať tak, že ho budete trieť nejakou vatou namočenou v octe. Astringentné vlastnosti jablkového kvasu bránia množeniu baktérií, ktoré spôsobujú nepríjemný zápach.
2. Zlato
Liečivé použitie medu nie je len konzumácia medu, keďže sa používa na liečbu rán už od staroveku. Aplikácia medu na ranu chráni ranu pred baktériami a môže skrátiť dobu hojenia. Výhody vedecky dokázali vedci z University of Auckland, Nový Zéland, ktorí dospeli k záveru, že med môže byť dokonca užitočný ako alternatíva k tradičným obväzom.
3. Olivový olej
Olivový olej je jedným z najlepších prírodných zvlhčovačov, aké môžete mať v skrini. Je veľmi podobný olejom, ktoré produkuje naše telo, a preto dokáže zmierniť suchosť lakťov, kolien, rúk a pier, obnovuje prirodzenú vlhkosť pokožky a vracia tak veľmi požadovaný jemný dotyk. A nie je potrebné preháňať: len pár kvapiek si uvedomíte výsledok.
4. Cesnak
Cesnak, bohatý na liečivé látky známe ako allicín, má potenciál revolucionizovať vaše zdravie posilnením imunitného systému. Proti príznakom chrípky nie je známy žiadny domáci recept ako cesnakový čaj.
Hoci to nie je také atraktívne riešenie, výsledky sú úžasné. S tým zostávajú dýchacie cesty otvorené a zbavené trávy, pretože cesnak redukuje a pomáha riediť hlien v pľúcach a je účinný proti pretrvávajúcemu kašľu a bronchitíde.
5. Slabá voda
Miléniové a efektívne. Aj keď to nie je konkrétne upokojujúce, cukrová voda môže spôsobiť pocit pohody kvôli produkcii určitých neurotransmiterov, ako je serotonín.
Je to úľava podobná tomu, čo sa ženy cítia po konzumácii čokolády počas PMS.
6. Jedlá sóda
Chcete zmierniť pálenie záhy bez toho, aby ste sa uchýlili k antacidám? Vyskúšajte domáce riešenie pripravené pomocou čajovej lyžičky jedlej sódy a 100 ml vody. Je to ľahké, rýchle a úľava je správna!
7. Zázvor
Ginger je antivírusový a protizápalový prípravok, ktorý by sme mali mať všetci v skrini. Zázvorový čaj môže zmierniť rôzne príznaky vrátane bolesti v krku, žalúdka a bolesti hlavy. Ak je zmes sladená medom, je chutnejšia? skvelá alternatíva k tomu, keď máte chrípku.
Ďumbierový čaj je tiež účinný domáci liek proti pocitu nevoľnosti v prvých mesiacoch tehotenstva. Zmäkčuje účinky produkcie hormónov, ktorá je najintenzívnejšia medzi druhým a tretím mesiacom.
Ale nadmerná konzumácia zázvoru je kontraindikovaná u pacientov s hypertenziou alebo so žalúdočnými problémami, ako sú gastritída a vredy.
8. Matko lono
Prieskum Federálnej univerzity v São Paule dokázal, čo väčšina detí zažila v praxi: sila lona matky v prevencii a zmierňovaní bolesti.
Práca sa vykonala na 640 novorodencoch tesne pred podaním vakcíny proti hepatitíde B. Časť z nich dostala priamu injekciu. Druhá, pred bolestivým mäsom, ležala na matke pár minút na lone. Intenzitou plaču, rysmi tváre a srdcovým rytmom bolo možné zistiť, že objímajúce deti vyjadrujú menšiu bolesť.
A ak to už obojok robí, čo bude matka pobozkať?
Biblical Series II: Genesis 1: Chaos & Order (Apríl 2024)
- Prevencia a liečba
- 1,230
