správanie
Apríl 3, 2024
Minút Na Čítanie: 3

7 Známok, že ste neprekročili svoj Ex

Nikto nezačína vzťah s cieľom, ale niekedy, bez ohľadu na to, ako veľmi to bolí, končí. A ukončenie vzťahu, až na pár výnimiek, je chúlostivým okamihom v živote niekoho.

Aj keď nie je čas prekonať koniec vzťahu, klinická psychologička Fabiana de Paula Santos odhaľuje, že problém nemá byť smutný, ale ako reagovať na koniec: Každý má svoj čas, neexistuje Vzorec, 1 mesiac alebo 1 rok, všetko závisí od toho, ako sa cíti?

Vyskúšajte niektoré príznaky, ktoré môžu naznačovať, že ste doteraz neprekonali rozchod s ex:

1. Pozrite sa na bývalé sociálne siete

Podľa psychológa skutočnosť, že sociálne siete umožňujú 24-hodinové monitorovanie, ak neexistujú obmedzenia samotných používateľov, uľahčuje tento typ správania: Aj keď nemôžeme zovšeobecniť túto akciu tým, že neprekonáme koniec vzťahu, môže to byť Znamenie, že ste sa nedostali cez svojho bývalého?

Odborník venuje pozornosť aj obsedantnému správaniu v súvislosti s monitorovaním, ako je napríklad spokojnosť z nejakej publikácie alebo? Ex, ktorý vedel, že bude na tomto mieste: „Potom možno usúdiť, že vzťah nemusí byť taký zastaralý“, uvažuje.

2. Uložte bývalé objekty

Toto je veľmi chúlostivý faktor. Podľa Fabiany, pokiaľ spomienky neprinášajú bolesť, uchovávanie spomienok na bývalého človeka môže byť zdravé, pretože si spomínajú na živú fázu. „Čo nie je zdravé, je? tohto objektu alebo pamäte, ako napríklad neakceptovanie presunu, pretože to bol bývalý, kto dal?

3. Nepretržite si pamätajte svojho bývalého a chýba vám

Chýba normálne, najmä ľudí, momentov alebo situácií, ktoré boli šťastné. Pamätanie na seba nie je znakom toho, že ste sa nedostali nad svojho bývalého, pokiaľ táto pamäť nespôsobí, že trpíte, ako vysvetľuje Fabiana: „Chýbajúce gesto, akt, okamih, aby ste ich oživili, potom áno?“ Je to príznak neprekonania. Neustále pozeranie fotografií, predmetov, ktoré boli súčasťou okamihu s tým bývalým, je to veľmi silné znamenie, že sa nedá prekonať, koniec koncov, nemôže žiť v minulosti?, Premýšľa.

4. Mysli si, že neexistuje nikto ako bývalý

Naozaj neexistuje nikto ako váš bývalý. Je a bol jedinečný a pochopenie, že ďalší partneri budú mať zreteľné vlastnosti, ktoré môžu byť také dobré alebo lepšie, je jedným z tajomstiev prekonania prerušenia vzťahu. Fabiana to opisuje ako typický príznak ľudí, ktorí ešte nevyrastali svojich bývalých partnerov.

5. Obviňovať seba a hľadať ospravedlnenie pre ukončenie

Vzťah skončil a nemá zmysel hľadať ospravedlnenie alebo obviňovať ho za koniec. Ak to nepochopíme, pretrváva v myšlienke vlastnej viny a chcú dôvody na ukončenie, môže to byť znakom toho, že ex nie je zastaraný, ako tvrdí psychológ.

6. Pozrite sa na ex vlastnosti u iných mužov

Každá osoba je iná a tí, ktorí hľadajú nové charakteristiky u nových partnerov, pravdepodobne utrpia alebo sa stanú frustrovaní. Fabiana naznačuje, že toto je tiež bežné správanie u ľudí, ktorí nedosiahli koniec vzťahu.

7. Fotografie ex uschovávajte okolo domu

Fabiana je v tomto prípade vyčerpávajúca :? Toto je nepochybne príznak, ktorý ste nedostali cez svojho bývalého. Ak ste skončili, chcete udržať fotografiu nažive? a stále si pamätal?

Fotografie však nemusia byť nevyhnutne vyhodené, ak žena ešte nie je pripravená zbaviť sa spomienok bývalých. Psychológ tvrdí, že ukladanie predmetov do škatule, kde nie je nepretržitý prístup, je alternatívou. „Jedného dňa to bude zachránené a žena sa môže pokojne rozhodnúť, či sa toho zbaví alebo nie,“ radí.

Bolí rozpad vzťahu? Bolí to. Ale to prejde. Podľa Fabiany je veľmi dôležité pokročiť v prekonaní tejto fázy, keď chceme prekonať tento vzťah. Hľadanie nových návykov tiež pomôže prekonať, pričom počas tohto obdobia sú nevyhnutní priatelia a rodina.