Už viete, že v čase špičky by ste sa mali vyhnúť slnku a že používanie opaľovacieho krému je povinné, však? Ultrafialové žiarenie napokon urýchľuje starnutie a je jedným z hlavných faktorov spôsobujúcich rakovinu kože.
Aj keď sa tieto dva dlhodobé následky objavujú, vyskytuje sa veľmi rýchlo nechránená expozícia: je to spálenie od slnka, ktoré sa prejavuje začervenaním, pálením a bolesťou.
Samozrejme je oveľa zdravšie predchádzať sebe samému, ale ak sa rozptyľujete a teraz vyzeráte ako paprika, tu je niekoľko domácich liekov, ktoré môžu zmierniť nepohodlie a urýchliť regeneráciu vašej pokožky:
1. Aloe vera gél a kapsuly vitamínu E.
Aloe vera má osviežujúci účinok, zatiaľ čo vitamín E má liečivé vlastnosti pre pokožku. Tieto dve zložky podporujú regeneráciu tkanív a bránia tomu, aby sa lézia nakazila baktériami alebo hubami, čo by mohlo zhoršiť stav.
Ako sa pripraviť a prihlásiť sa
Na vytvorenie tohto mixu budete potrebovať:
Prečítajte si tiež: 5 výhod, ktoré slnko musí ponúknuť na naše zdravie
- 3 lyžice aloe vera gél
- 1 kapsula vitamínu E.
Zmiešajte obe prísady a jemne ich naneste na spálenú plochu, pričom ju úplne zakryte. Nechajte zmes pôsobiť 40 minút a vypláchnite ju studenou vodou. Tento postup opakujte každý deň, až kým sa pokožka nezregeneruje.
2. Prírodný jogurt a ovos
Exfoliačný prípravok vyrobený z prírodných jogurtových a ovsených vločiek je dostatočne jemný, aby pomohol odstrániť odumreté bunky bez ďalšieho poškodenia kože a stimuloval regeneráciu tkanív tým, že obsahuje antioxidanty a protizápalové látky.
Ako sa pripraviť a prihlásiť sa
Zapíšte podiel zložiek v tomto horiacom lieku:
- 3 lyžice obyčajného jogurtu
- 1 lyžica ovsenej kaše
Miešajte ingrediencie, až kým naniesnete krémovú pastu, a aplikujte na spálenú plochu jemným pohybom. Počkajte 40 minút a opláchnite studenou vodou. Zmes opakovane používajte každý deň, až kým nezmizne začervenanie a bolesť.
3. Kukuričné mlieko a škrob
Mlieko a kukuričný škrob sú zložky, ktoré osviežujú pokožku, zmierňujú bolesť a pálenie spáleniny od slnka. Okrem toho obsahujú látky, ktoré zmierňujú podráždenie a stimulujú hojenie poškodeného tkaniva.
Prečítajte si tiež: Ako chrániť vlasy pred účinkami slnka
Ako sa pripraviť a prihlásiť sa
Pre tento liek sú potrebné zložky:
- ½ šálky studeného mlieka
- 1 lyžica kukuričného škrobu
Mlieko postupne pridávajte na kukuričný škrob a dobre premiešajte, až kým sa prášok úplne nerozpustí, aby sa vytvorila konzistentná pasta. Naneste zmes na popáleniny a nechajte pôsobiť 20 až 30 minút. Opláchnite studenou vodou a postup opakujte každý deň.
4. Harmančekový čaj
Harmančekový čaj je známy svojimi protizápalovými vlastnosťami a môže sa tiež použiť na zmiernenie pálenia a začervenania spôsobeného spálením od slnka. Ak sa aplikuje zmrzlina, čaj pomáha pokožke chladiť.
Ako sa pripraviť a prihlásiť sa
Tento spálený čaj má tieto zložky:
- 1 lyžica kvetov harmančeka (alebo škatuľový sáčok)
- ½ šálky vody
- 4 kocky ľadu
Nalejte vriacu vodu cez harmanček a nechajte ju vylúhovať 20 až 30 minút s zakrytým uzáverom. Po uplynutí tejto doby zmes prefiltrujte a pridajte kocky ľadu. Keď je čaj veľmi studený, naneste ho na popáleniny a nechajte ho na pokožke zaschnúť bez oplachovania. Postup zopakujte trikrát denne.
Prečítajte si tiež: 21 tipov pre krásu, ako si užiť to najlepšie z leta
5. Medové a kokosové mlieko
Med má antimikrobiálne vlastnosti, ktoré pomáhajú telu zabrániť tomu, aby sa lézie nakazili baktériami spôsobujúcimi ochorenie. Okrem toho má spolu s kokosovým mliekom hydratačný účinok, zmierňuje pocit pichania a odstraňuje odumreté bunky z postihnutej oblasti.
Ako sa pripraviť a prihlásiť sa
Skontrolujte množstvá potrebné na prípravu tohto lieku:
- 5 lyžice organického medu
- ½ šálky kokosového mlieka
Vložte dve zložky do nádoby a miešajte ich, kým sa med úplne nerozpustí. Pred nanesením zmesi na pokožku ju umyte studenou tečúcou vodou. Potom produkt jemne masírujte a nechajte pôsobiť 40 minút. Opláchnite studenou vodou a opakujte, kým sa pokožka nezlepší.
Čo iného by som mal urobiť v prípade spálenia od slnka?
Ak ste zneužívali slnko a stali ste sa všetci červenými a horúcimi, urobte tampony z mäkkých uterákov alebo gázy namočené v studenej vode a pokúste sa odpočívať, pretože vaše telo sa musí zotaviť z úpalu.Je tiež dôležité zostať dobre hydratovaný vodou, prírodnými džúsmi a kokosovou vodou.
Vyvarujte sa kúpaniu v horúcej vode a nepoužívajte špongie, pretože vaša pokožka je už veľmi citlivá. Na urýchlenie obnovenia ochrannej vrstvy použite kúpeľový olej a na zvlhčovači nekĺzajte.
Prečítajte si tiež: Ako sa chrániť pred slnkom: nestačí len opaľovací krém
V najbližších dňoch sa vyhnite opaľovaniu, aby sa situácia nezhoršila. Nikdy tiež nepúšťajte pľuzgiere ani neťahajte za šupku, pretože tkanivá pod nimi sú stále veľmi citlivé a potrebujú ochranu.
Ak máte horúčku alebo ak je bolesť neznesiteľná, musíte navštíviť dermatológa, aby mohol naznačovať liečbu drogami.
Vortrag Basisches Wasser | Karl Heinz Asenbaum | alle bis 2014 bekannten Fakten (Apríl 2024)
- Prevencia a liečba
- 1,230
